با تخم کتان شکمی تخت داشته باشید!

با تخم کتان شکمی تخت داشته باشید!
فردا
فردا - ۱۹ آبان ۱۳۹۴

باشگاه خبرنگاران: دکتر روازاده متخصص طب سنتی درخصوص دانه کتان گفت: دو نوع کلی تخم کتان موجود است که یکی از آنها تخم کتان طلایی و دیگری تخم کتان قهوه‌ای می باشد. ارزش غذایی هر دو این تخم کتان ها تقریبا یکسان بوده و هر دو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ می باشند. تخم کتان میزان بسیار کمی کلسترول و سدیم داشته و در هر ۲۰ گرم آن ۵۴.۷ کیلوکالری انرژی موجود است.

منابع خبر