تصویری: توصیه‌هایی برای بهره‌مند شدن از خواب آرام و راحت

دیدنیها >> تصویری: توصیه‌هایی برای بهره‌مند شدن از خواب آرام و راحت »
» نسخه قابل چاپ
» ارسال به بالاترین
» ارسال به فیس بوک »

[گالری تصاویر را در اینجا ببینید]
دویچه وله - بخش بزرگی از عمر انسان در خواب می‌گذرد. خواب آرام و راحت برای برخی مردم رویایی است که به راحتی نمی‌توانند به آن دست یابند. بسیاری پیوسته از مشکل بی‌خوابی یا بدخوابی رنج می‌برند. تغییر عادت گاهی می‌تواند مؤثر باشد [گالری تصاویر]