بی‌تحرکی به مرگباری کشیدن سیگار است

بی تحركی به مرگباری كشیدن سیگار است
خبرگزاری جمهوری اسلامی
آفتاب - ۵ مرداد ۱۳۹۱

آفتاب: یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است، نشان می دهد که بی تحرکی و ورزش نکردن همانند سیگار کشیدن،موجب از دست رفتن جان بسیاری از افراد در سراسر جهان می شود.

در این مطالعه که در مجله 'لنست' منتشر شده، آمده است که حدود دو سوم از بزرگسالان در سراسر جهان به اندازه کافی فعالیت بدنی ندارند که این موضوع موجب مرگ و میر ۳/۵ میلیون نفر در سال می شود.

این شمار حدود یک مرگ و میر از هر ۱۰ مرگ ناشی از بیماری های قلبی، دیابت، سرطان های سینه و راست روده را تشکیل می دهد.

به گفته ی محققان، این مشکل اکنون آنقدر جدی است که باید به عنوان یک همه گیری مورد توجه قرار گیرد.

آنها افزودند: برای مقابله با این موضوع لازم است روش جدیدی از تفکر را ترویج دهیم و به عموم مردم پیشنهاد دهیم که لازم است درباره خطرات ناشی از شیوه زندگی بی تحرک هشیار باشند.

"آفتاب: یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است، نشان می دهد که بی تحرکی و ورزش نکردن همانند سیگار کشیدن،موجب از دست رفتن جان بسیاری از افراد در سراسر جهان می شود"

محققان همچنین اعلام کردند که لازم است دولت ها به بررسی روش هایی بپردازند که فعالیت فیزیکی را راحت تر، مقرون به صرفه و ایمن تر کند.

در این مطالعه به بزرگسالان توصیه شده است که هر هفته به طور متوسط ۱۵۰ دقیقه پیاده روی سریع، دوچرخه سواری و یا باغبانی کنند.

به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری زینیوز، این مطالعه همچنین نشان داد، افرادی که در کشورهای با درآمد بالا زندگی می کنند حداقل فعالیت بدنی را دارند.

با این وجود محققان پذیرفتند که مقایسه کشورها با هم دشوار است زیرا برآورد می شود که روش فعالیت بدنی منطقه به منطقه متفاوت باشد

منابع خبر

اخبار مرتبط