خنده و شادی سلامت روانی افراد جامعه را تضمین می کند

خنده و شادی سلامت روانی افراد جامعه را تضمین می کند
خبرگزاری جمهوری اسلامی
خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۸

خنده و شادی سلامت روانی افراد جامعه را تضمین می کند تهران- ایرنا- موسوی چلک رییس انجمن مددکاران ایران با اشاره به این موضوع که نشاط و شادی تحت تأثیر جامعه و شرایط فردی انسان‌ها قرار دارد، گفت: خنده رویی و شادکامی موجب تحرک فیزیکی و شکوفایی ظرفیت‌های جدید در اجتماع می‌شود و سلامت روانی را به افراد جامعه تزریق می کند.

به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا، امروزه دیدن چهره های سخت و بی تفاوت که ناامیدی و یأس را فریاد می زنند در سراسر جهان به امری عادی تبدیل شده است. مردمانی که با چشمانی غم گرفته جهان را می پایند و اندوهناک خاطرات قدیمی روز‌های گذشته خود را پشت سر می گذارند، با کلام‌ها و الفاظ نارسا سخن می گویند و راز‌ها را به زمزمه بازگو می کنند و آنچنان اسیر غم شده اند که شادی را گم کرده اند و لبانشان لبخند را از یاد برده است. کارشناسان معتقدند که شاخصه شادی، تندرستی و روان‌ شناسی مثبت‌گرا همه اصطلاحاتی هستند که در جهان کنونی سبک زندگی‌ها را شکل می دهد و مسوولان تلاش دارند که فرهنگ شاد زیستن را به مردم بیاموزند. آنان می گویند یادگیری تکنیک‌های خنده و افزایش نشاط و شادابی سبب می شود تا افراد بتوانند احساس بهتری داشته باشند.نخستین بار در ۱۹۹۸ میلادی بود که هندی‌ها تصمیم گرفتند زنجیره خنده را راه اندازی و جشن خنده را در بمبئی برگزار کنند، مراسمی که «مادان کاتاریا» بنیانگذار حرکت یوگای خنده آن را بنا نهاد تا به قول خودش عاطفه‌ای مثبت را برای تغییر خویشتن افراد و تغییر جهان به شیوه‌ای صلح‌آمیز و مثبت به جریان درآورد.همه ساله در نخستین یکشنبه ماه می بر مبنای اینکه سالی یکبار اخم و اندوه در تمام دنیا ممنوع شود، روز خنده در سراسر جهان برگزار می‌شود.

" به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا، امروزه دیدن چهره های سخت و بی تفاوت که ناامیدی و یأس را فریاد می زنند در سراسر جهان به امری عادی تبدیل شده است"مردم در تمامی نقاط دنیا در این روز با خنده و شادی راهی خیابان‌ها می‌شوند تا آن را جشن بگیرند. در روز خنده، دوستان و خانواده ها کارناوال‌هایی را تشکیل می‌دهند و با حرکت در خیابان‌ها و با نوشته هایی روز خنده را به اطلاع دیگران می‌رسانند.جشن گرفتن و بزرگداشت روز جهانی خنده یک مانیفست مثبت برای صلح است و قصد آن بیداری جهانی برای برادری و دوستی از راه خنده محسوب می شود. امروزه بیش از هشت هزار باشگاه خنده در جهان فعالیت دارند. به مناسبت روز جهانی خنده پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا به منظور بررسی راهکارها و اقدام های مثبت در جهت خنده رویی و شادی مردم به گفت وگو با «سیدحسن موسوی چلک» جامعه شناس و رییس انجمن مددکاران اجتماعی پرداخت. -در ادامه متن این گفت وگو را می خوانیم:** ایرنا: هدف از برگزاری روز جهانی خنده چیست و ضرورت این موضوع از چه چیزی نشأت می گیرد؟*** موسوی چلک: نامگذاری این روز در واقع حامل پیام های مختلفی از جمله خندیدن، نشاط و شادابی در میان مردم جهان است زیرا شادی و خنده حق همه انسان ها به شمار می رود و این حق طبیعی را هیچ فردی نمی تواند از دیگران سلب کند.

برای شاد بودن هیچگاه نباید منتظر دیگران بود بلکه باید برای اینکه این مهم در جامعه تقویت شود تا مردم از زندگی خود لذت ببرند و احساس رضایت کنند، آسیب ها و ناهنجاری های اجتماعی نیز کاهش یابد. نشاط تنها خندیدن نیست بلکه رسیدن به شادابی پایدار است که از مهم ترین مولفه های جامعه سالم به شمار می رود. ** ایرنا: خنده و شادابی چه تأثیراتی بر روی مسایل زیستی، روحی و روانی انسان دارد؟*** موسوی چلک: افراد بشاش و خنده رو مأمنی آرامش بخش برای دیگران هستند زیرا این افراد به خود و دیگران هیچ آسیبی را وارد نمی کنند و به طور ناخودآگاه این مقوله شادی آفرین را انتقال می دهند. همچنین نشاط و شادی بر دستگاه های ایمنی بدن، روان و روح نیز اثرات بسیار مثبتی دارد. در هر حال، همه باید شاد بودن را یاد بگیرنند و در همه جا بخندند و آن را در روابط زندگی وارد کنند.

"کارشناسان معتقدند که شاخصه شادی، تندرستی و روان‌ شناسی مثبت‌گرا همه اصطلاحاتی هستند که در جهان کنونی سبک زندگی‌ها را شکل می دهد و مسوولان تلاش دارند که فرهنگ شاد زیستن را به مردم بیاموزند"شیخ اجل سعدی شیرازی در یکی از سروده های خود درباره این باره می گوید: مبر حاجت به نزد ترشروی *** که از خوی بدش فرسوده گردیاگر گویی غم دل با کسی گوی*** که از رویش به نقد آسوده گردی** ایرنا: نخستین باشگاه خنده در ایران در ۱۳۸۰ خورشیدی تشکیل شد، اطلاع رسانی در این باره چه ضرورتی دارد؟*** موسوی چلک: این باشگاه ها با هدف انتقال پیام خنده و شادی تشکیل می شوند اما برای خندیدن که یک امری طبیعی است نیازی به تشکیل اینگونه مجموعه ها نیست تا با توسل به آنها این حق طبیعی را بازپس بگیریم. برخی در ایران افراد خندرو و شاداب را لوده و مضحک می پندارند، در حالی که این تصور به شدت اشتباه است زیرا انرژی مثبت با چهره خنده رو هزار برابر بهتر از پند و نصیحت منتقل می شود. خلق شادی های گروهی و بسترسازی برای ایجاد این پدیده طبیعی می تواند به سلامت روانی جامعه کمک کند. خنده، شادابی و نشاط حق شهروندان است و مدیریت شهری نمی تواند نسبت به آن بی تفاوت باشد. مردم ناراحت و شادی گریز کیفیت زندگی را در شهر پایین خواهند آورد.

وقتی از نشاط اجتماعی سخن به میان می آید باید مولفه های تعیین کننده حوزه نشاط اجتماعی مانند شفافیت، شایسته سالاری، اعتماد اجتماعی، مشارکت اجتماعی و سلامت روانی اجتماعی مورد توجه قرار بگیرد. همچنین سبک زندگی، نوع رفتار شهروندان، احساس تعلقی که به جامعه دارند یا ندارند می تواند در ایجاد یا فقدان شادابی تاثیرگذار باشد، بنابراین توجه به نشاط در جامعه بسیار لازم است. ** ایرنا: برای ترویج خنده و نشاط در جامعه چه راهکارهایی را پیشنهاد می دهید؟*** موسوی چلک: نگرانی از آینده یکی از دغذغه های جدی است که فشارهای روانی را در میان مردم به وجود می آورد و سبب می شود تا خنده و نشاط از زندگی آنها رخت ببندد. ایرانیان برای غم بیشتر از نشاط و شادابی برنامه ریزی می کنند. تغییر سبک زندگی، تاب آوری در مقابل ناملایمات و بالابردن مهارت های اجتماعی از جمله مولفه هایی به شمار می روند که در شادابی جامعه مفید واقع خواهند شد.

"مردم در تمامی نقاط دنیا در این روز با خنده و شادی راهی خیابان‌ها می‌شوند تا آن را جشن بگیرند"همچنین بهره گیری از ظرفیت های فرهنگی و دینی و برگزاری جشن های مختلف نیز از جمله مواردی هستند که نشاط و خنده رویی را در جامعه گسترش می دهد. استفاده از ظرفیت های عمومی مانند پارک ها و بوستان ها برای ایجاد شادی بیشتر نیز راهگشاست. بهره گیری از هویت فرهنگی اقوام مختلف می تواند در ایجاد حس تعلق خاطر به جامعه و نشاط اجتماعی کمک کند. پژوهشم**9117**2002**9131

انتهای پیام /*

برچسب ها

اجتماعی

مناسبتها

روز جهانی خنده

سلامت روانی

ارسال دیدگاه ها برای ارسال دیدگاه از فرم پایین صفحه استفاده کنید

فرستنده

*

*

پست الکترونیک کد امنیتی ارسال یادداشت ارسال نظر

*

موضوع از شما گزارش از ما

سخن شما با مسئولین

دیدگاه شما با موفقیت ارسال شد.

ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir

تماس بی واسطه با مسئولین

گالری تصاویر پربیننده

در گفت وگو با شبکه خبری الجزیره؛

ظریف: برای کشاندن آمریکا به یک درگیری دسیسه کرده اند

دوشنبه آغاز ماه مباک رمضان در بیشتر کشورهای آسیایی

بهشتی پور در گفت وگو با ایرنا:

ایران بخشی از تعهداتش براساس برجام را تعلیق کند

بولتون: به تهران هشدارمی دهیم اما نمی خواهیم بجنگیم

اطلاعیه دفتر مقام معظم رهبری ؛

هلال ماه مبارک رمضان رؤیت نشد
جدیدترین مطالب سایت

در گفت وگو با ایرنا بیان شد؛

خنده و شادی سلامت روانی افراد جامعه را تضمین می کند

عبرت های تازه ترین نبرد با فلسطینی ها برای نتانیاهو

مدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی:

حمل و نقل کالا در بنادر کوچک توسعه می یابد

معاون وزیر ورزش خبر داد؛

دستور سلطانی فر برای همه گونه همکاری در مسیر واگذاری سرخآبی ها

کلنگ احداث اولین مدرسه تخریبی ناشی از سیل در گلستان‎ موضوعات مرتبط
  • پژوهش
  • اجتماعی فرهنگی

منابع خبر
خنده و شادی سلامت روانی افراد جامعه را تضمین می کند خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۸