خـودکشی آخـر راه نیست
تعداد بازدیدها: ۴۵ آرزو پاک:«خودت را بکش. زنده ماندن دیگر فایده ندارد. خودت را بکش، تا بیدغدغهترین حالت ممکن عمرت را تجربه کنی. خودت را بکش تا از همه چیز خلاص شوی. خودت را بکش.
"با این حال خودکشی را نهتنها پایانی نیست بلکه طبق آمار جهانی هر روز سن خودکشی در حال کاهش است و روانشناسان و جامعهشناسان به دنبال یافتن راهحلی برای کاهش جدی آن هستند"این زندگی دیگر ارزش سازش ندارد. خودت را خلاص کن. نه بهطرزی نمایشی، طوری که دیگر جانی وجود نداشته باشد. خودت را از این دنیا کم کن. خودت این تفریق را انجام بده پیش از آنکه از وبال شدن هراس داشته باشی.
این چه زندگیای است!!» آیا شما نیز با پیشامدهای ناکامکننده در زندگی مواجه شدهاید، طوری که دلتان بخواهد به همهچیز خاتمه دهید؟ آیا تاکنون مرگ بهعنوان راهحلی بهتر از مبارزه با زندگی برایتان مطرح شده است؟ اگر این طور است باید بدانید که بسیاری از مردم در دورهای از زندگی خود به مرگ فکر کردهاند. خودکشی تجربهای مغشوشکننده، دردناک و سخت است و برای خلاصی از آن، تعیین عوامل ایجادکننده بحران، فهم احساسات شخص خودکشیکننده و مواجهه با افکار خودکشیگرا، مسائل بسیار مهم و اساسی هستند. با این حال خودکشی را نهتنها پایانی نیست بلکه طبق آمار جهانی هر روز سن خودکشی در حال کاهش است و روانشناسان و جامعهشناسان به دنبال یافتن راهحلی برای کاهش جدی آن هستند. مصرف دارو، استعمال مواد مخدر، خودسوزی، رگزنی و مصرف سموم مختلف تنها برخی از دستاویزهایی است که افراد سرخورده از آن برای ناکامی درازمدتشان استفاده میکنند تا بودنشان برای همیشه جنبه خاموشی بگیرد و یا به قول خودشان خلاصشان کند. به عقیده روانشناسان، زمانی که شخص قادر به رویارویی با تجارب منفی زندگی نباشد، افسردگی و یأس ناشی از آن میتواند شخص را به افکار خودکشی، آسیبپذیر کند.
" به عقیده روانشناسان، زمانی که شخص قادر به رویارویی با تجارب منفی زندگی نباشد، افسردگی و یأس ناشی از آن میتواند شخص را به افکار خودکشی، آسیبپذیر کند"شاید به همین دلیل است که خودکشی ارتباطی به میزان تحصیلات، موقعیت اجتماعی و جنسیت ندارد. روانشناسان و جامعه شناسان، با تقسیم خودکشی، به سه دسته موفق، ناموفق و پنهان، خودکشی موفق را عملی میدانند که افراد در آن بهطور جدی روشی را انتخاب میکنند که زندگیشان بهطور قطع پایان پذیرد. اما به کسانی که پس از عمل انتخابی برای خودکشی نجات مییابند، خودکشی آنان را ناموفق توصیف میکنند. نکته جالب توجه اینجاست که متخصصان از دسته سوم خودکشی که پنهان نام دارد، بیشتر ابراز نگرانی میکنند زیرا از دیدگاه آنان، آمار خودکشی در این نوع به لحاظ افزایش، قابل مقایسه با دو نوع دیگر نیست و در این مورد، فرد با وجودی که از انجام بعضی رفتارها یا عادات آگاهی دارد و میداند ادامه آن رفتار موجب عارضه جسمی، معلولیت یا مرگ وی میشود اما او به رفتار خویش ادامه میدهد و به سلامتی خود بیتوجهی میکند. از این روی این نوع خودکشی را «خودکشی محترمانه» نامیدهاند، بهعنوان مثال اعتیاد به مواد مخدر، الکل، سیگار، استفاده غیرمجاز از داروهای متنوع، سایر مخدرات یا بیمارانی که تحت نظر پزشک هستند اما از خوردن داروهای تجویزیشان تعمدا خودداری میکنند و رژیم غذایی خود را رعایت نمیکنند نیز در این دسته قرار میگیرند.
تحقیقات صورتگرفته توسط محققان نشان میدهد، سفیدپوستان بیشتر از رنگینپوستان خودکشی میکنند، همچنین بر اساس آمار، خودکشی در افرادی که از کشوری به کشور دیگر مهاجرت میکنند بیشتر صورت گرفته است. روانشناسان نیز با تأکید بر اینکه مردان سه برابر بیشتر از زنان، خودکشی موفق دارند، میگویند: زنان چهار برابر بیشتر از مردان اقدام به خودکشی مینمایند اما نجات مییابند و به نظر میرسد در زنان، تظاهر به خودکشی بیش از خودکشی موفقیتآمیز نمود دارد. پژوهشهای صورتگرفته در زمینه سن و سال نیز نشان میدهد، با افزایش سن، احتمال خودکشی در افرادی که کمتر اعتماد به نفس دارند افزایش مییابد، چنانکه بهطور کلی مردان از ۴۵ سالگی به بعد و زنان از ۵۵ سالگی به بعد اقدام به خودکشی بیشتری دارند و آمار خودکشی در سنین حدود ۷۵ سالگی سه برابر جوانان است، اما بر اساس یافتهها بیشترین آمار خودکشی مربوط به سنین ۱۵ تا ۲۴ سالگی است که باز هم در پسران کمی بیشتر از دختران دیده شده است. بروز اضطراب و غمزدگی پیامدهای ناگزیر خودکشی جواد عباسی، مشاور خانواده، با بیان اینکه خودکشی در اغلب جوامع وجود دارد، میگوید: بیتردید خودکشی در هر جا، اتفاق بیفتد عوارض نامطلوب خانوادگی، اجتماعی و... برجای میگذارد؛ به نوعی که میتواند عاملی برای شروع یا بروز یک نوع بیماری روانی یا جسمی و حتی موجب متلاشیشدن خانواده و مانعی برای سیر مطلوب و طبیعی خانواده شود.
"شاید به همین دلیل است که خودکشی ارتباطی به میزان تحصیلات، موقعیت اجتماعی و جنسیت ندارد"حتی به لحاظ روانی، افراد زمانی که از خودکشی فرد یا افرادی مطلع شوند، غمزده میشوند و با حساسشدن نسبت به این معضل ممکن است اضطراب و نگرانیشان را به خانواده خود انتقال داده و وقوع آن را در اطرافیان بسیار محتمل بدانند. به همین دلیل است که توجه به دیدگاههای اجتماعی، خانوادگی، اقتصادی، تحصیلی و کاری ضروری به نظر میرسد. داشتن اعتقادات عمیق مذهبی، زندگی در شهرها و روستاهای آرام و کوچک، داشتن ازدواج موفق، داشتن شغل مناسب، برونگرا بودن و داشتن سلامت جسمانی ازجمله مواردی هستند که نافی این اقدام به شمار میروند. همچنین از دیدگاه آسیبشناسان اجتماعی، در میان گذاشتن مشکلات با افراد خانواده، نوشتن لیستی از غمها، ناکامیها و مشکلاتی که فرد را به این اقدام سوق داده است و مثبتاندیشی به جای تلقین افکار منفی از جمله مسائلی هستند که جزو عوامل برطرفکننده این اقدام محسوب میشوند. زمان خودکشی از دید جامعهشناسان ویژگی مشترک میان افرادی که اقدام به خودکشی میکنند، داشتن این باور است که خودکشی تنها راهحل غلبه بر احساسات غیرقابلتحمل است و میل به خودکشی به این دلیل است که فرد میخواهد به احساسات غیرقابل تحمل خاتمه دهد.
در غمنامه خودکشی، پریشانحالی و مشکلات عاطفی به اندازهای شدت میگیرند که فرد از یافتن راهحلهای مختلف ناتوان میشود. مثلا احساس تنهایی، افسردگی، بیکسی و ناامیدی در او به میزانی شدت مییابد که زندهبودن را بیفایده میانگارد. مرگ یکی از اعضای خانواده و شکست در برقراری ارتباط نیز ازجمله مواردی هستند که اعتماد به نفس افراد را تحت تأثیر قرار میدهند. جز موارد یادشده، ورشکستگیهای اقتصادی نیز ازجمله مشکلات عمدهای هستند که برخی با آن مواجه میشوند. از این روی باید به این نکته توجه داشت که اغلب کسانی که اقدام به خودکشی میکنند، پیش از اقدام، به گونهای قصد خودشان را نشان میدهند و ابراز جملاتی مانند از این زندگی خسته شدهام، دلم میخواهد خودم را بکشم، برای روز مبادا قرص تهیه کردهام، خودم را آتش میزنم و جملاتی از این دست هشدار جدی برای اطرافیان کسانی است که قصد از بین بردن خودشان را دارند.
"اما به کسانی که پس از عمل انتخابی برای خودکشی نجات مییابند، خودکشی آنان را ناموفق توصیف میکنند"خودسوزی از دید پزشکان سوانح سوختگی، خودسوزی بدترین نوع خودکشی است. بیشتر روانشناسان نیز معتقدند افرادی که اقدام به خودسوزی میکنند، افرادی هستند که به اوج جنون میرسند. زیرا اغلب آنان بعد از خودسوزی پشیمان میشوند. چراکه قصدشان تأدیب اطرافیانشان بوده اما... پزشکان با تأکید بر اینکه خودسوزی مانند انفجاری است که در یک لحظه رخ میدهد و خاموش میشود، میگویند: بیشتر کسانی که خودسوزی میکنند به دلیل سوختگی یا عفونتهای ناشی از سوختگی میمیرند یا اگر هم زنده بمانند به دلیل ظاهر وحشتناکی که پیدا میکنند، از زنده ماندنشان پشیمان میشوند و این نوع خودکشی در ایران، بیشتر در استانهای کرمانشاه و ایلام دیده میشود و از آنجا که ریشه اغلب خودسوزیها تعصب و مسائل ناموسی است این اقدام از سوی زنان بیشتر از مردان صورت میگیرد.
اخبار مرتبط
دیگر اخبار این روز
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران