میلک شِیک بادام‌زمینی+ طرز تهیه

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، میلک شیک بادام زمینی برای افراد که خواستار افزایش وزن هستند، مناسب است. درضمن این میلک شیک برای کودکان، نوجوانان و ورزشکاران بیش از دیگر افراد مناسب است. 

• مواد لازم:
  بستنی وانیلی: ۴ قاشق غذاخوری
  کره بادام زمینی: ۲ قاشق غذا خوری
  شیر: نصف فنجان
• طرز تهیه:

تمامی این مواد را داخل مخلوط کن ریخته تا مخلوط شود. در مرحله بعد این شیک را با توت فرنگی  و دیگر خوراکی ها دلخواه تزیین کرد. باید دانست، غلظت این شِیک به مقدار شیر بستگی دارد، هر چقدر بیشتر بریزید، شِیک رقیق تر می شود.

• بیشتر بخوانید:
• توصیه‌های تغذیه برای جلوگیری از چاق شدن در ایام نوروز

   

  انتهای پیام/

  خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.