مصرف معجون برای لاغرها
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، معجون یکی از میان وعده های پر طرفدار و پر کالری است. معجون برای کودکان، نوجوانان و افرادی که خواهان افزایش وزن هستند مناسب است. شیوه تهیه معجون به این شرح است:
انبه: ۱ عدد
موز: ۱ عدد
کره پسته: ۱ قاشق غذا خوری
شیر: نصف لیوان
و از توت فرنگی و انبه و پسته هم برای تزیین میتوان استفاده کرد.
- طرز تهیه:
تمامی مواد را در مخلوط کن ریخته تا مخلوط شود.
اصل این معجون برای ورزشکاران بیش از دیگر افراد مناسب تر است.
- بیشتر بخوانید:
- توصیههای تغذیه برای جلوگیری از چاق شدن در ایام نوروز
انتهای پیام/
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانههای داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانهای منتشر میشود.
منبع خبر: خبرگزاری میزان
اخبار مرتبط: مصرف معجون برای لاغرها
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران