توصیههای تغذیهای برای درمان سرفه
تغذیه > توصیهها و آداب - همشهری آنلاین:وقتی به دلیل سرماخوردگی دچار سرفههای مداوم میشوید پزشکان توصیه میکنند مصرف مایعات را افزایش دهید و مقادیر زیادی آب و ترجیحا آب گرم و ولرم بنوشید. به گزارش ایسنا، در این شرایط همچنین نوشیدن مایعات دیگر مثل چای و قهوه و سوپ هم میتواند کمک کند. شبکه خبری تورنتونیوز در مقالهای درباره راهکارهای درمان و تسکین سرفه منتشر کرد: - در این حالت از مصرف غذاهای ادویهدار و سرخ کرده پرهیز کنید چون موجب تحریک گلو میشوند. - جویدن قرصهای حاوی روی برای درمان سرفه مفید است چون تحریکات گلو را برطرف کرده و مانع از سرفه کردن میشود. - یک روشی که همیشه توصیه میشود نوشیدن یک لیوان آب گرم حاوی عسل و آب لیموی تازه با مقداری فلفل است.
"به گزارش ایسنا، در این شرایط همچنین نوشیدن مایعات دیگر مثل چای و قهوه و سوپ هم میتواند کمک کند"این محلول شفابخش را در طول روز استفاده کنید. - مصرف تکهای از زنجبیل تازه برای درمان سرفه مفید است. - همچنین توصیه میشود یک لیوان شیر داغ حاوی زردچوبه بنوشید. این روشی قدیمی و شناخته شده برای درمان سرفه در خانههای هندی است. - نگه داشتن میوه میخک در داخل دهان نیز برای جلوگیری از سرفه کاربرد دارد.
اخبار مرتبط
دیگر اخبار این روز
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران