تجربه شخصی دختر جوانی که به بیماری کووید-۱۹ مبتلا شده بود

والری گیزن ماه‌ها پس از درمان خود همچنان از عوارض، نشانگان (سندروم) بیماری کووید-۱۹ رنج می‌برد. دختر جوانی است که ۲۹ سال سن دارد. پیاده به محل دیدار با خبرنگار دویچه وله آمده است. مسافتی حدود چند صد متر. به نفس‌نفس افتاده است. حال آنکه مسیر را آهسته و قدم به قدم آمده و اصلا ندویده است.

خودش می‌گوید ضربان قلبش شدت گرفته و دچار نفس‌تنگی شده است. هشت ماه پیش، طی کردن مسافتی چنین کوتاه برای این دختر جوان اصلا مسئله نبوده است.

به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید

او هر هفته دو یا سه بار برای رقص از خانه بیرون می‌رفت، ساعت‌های زیادی را به کوه‌نوردی یا شنا در استخر می‌گذراند. تا اینکه مبتلا به بیماری کووید-۱۹ می‌شود. با اینکه مدتی است از درمان بیماری گذشته، اما از شر عوارض این بیماری خلاصی ندارد.

"رسما درمان شده، اما نه تندرست!"

حال و روز والری گیزن آن چیزی است که پزشکان از آن با عنوان "رسما درمان شده، اما نه تندرست" یاد می‌کنند. علم پزشکی هنوز پاسخی برای این موضوع نیافته است. تحقیقات صورت گرفته در ایتالیا و ایرلند نیز نشان می‌دهند که بسیاری از نشانگان ابتلا به بیماری "کووید-۱۹" پس از چند ماه مجددا در برخی از بیماران ظاهر می‌شوند.

۴۰۰ کیلومتر دوچرخه سواری از کپنهاگ به برلین. والری گیزن از بازگشت عوارض کووید-۱۹ بی‌اطلاع بود

والری گیزن می‌گوید هیچگاه در طول زندگی‌اش خودش را چنین بیمار حس نکرده است. او اواخر ماه مارس به ویروس کرونا مبتلا شد: «ضربان قلبم شتاب گرفته بود. فشار زیادی در قفسه سینه‌ام حس می‌کردم. هیچگاه این اندازه احساس بیماری نداشتم.»

دو هفته می‌بایست استراحت می‌کرد. از خستگی مفرط خود می‌گوید و از دردی که در ریه‌هایش پیچیده بود. می‌گوید کار به جایی رسید که رفتن تا دستشویی نیز برایش به یک شکنجه بدل شده بود.

در آن هنگام، امکان انجام تست کرونا مثل امروز نبود. او که متولد برلین است و در رشته انسان‌شناسی تحصیل کرده، در زمان ابتلا به ویروس کرونا در پایتخت دانمارک، در کپنهاگ، مشغول به کار بوده است. می‌گوید: «این موج نخست شیوع کرونا در دانمارک بود. من حتی از رفتن به بیمارستان هم وحشت داشتم.»

در ماه ژوئن، برای نخستین بار پزشکان متوجه می‌شوند که در بدن او پادتن ویروس "سارس-کوو-۲" وجود دارد. والری گیزن می‌گوید، پس از ان احساس سلامت کرده است. حتی مسیر کپنهاگ تا برلین را با دوچرخه طی کرده بود، مسافتی بالای ۴۰۰ کیلومتر. اما احساس اطمینان او از فائق آمدن بر ویروس کرونا چندان دوام نیافت.

احساس خستگی مفرط. هر روز بارها باید دراز بکشد و استراحت کند

اواخر ماه اوت باردیگر عوارض بیماری کووید-۱۹ در او مشاهده می‌شود: خستگی مفرط و دائمی، فشار در ریه و تنگی نفس. می‌گوید: «حالم این قدر بد بود که حتی نمی‌توانستم سرم را بلند کنم.»

گرچه هم‌خانه‌ای او در کپنهاگ ظرف این مدت مانند یک پرستار از او مراقبت می‌کرده، اما والری گیزن ترجیح داده به برلین و به نزد خانواده خود بازگردد.

به کانال اینستاگرام دویچه وله فارسی بپیوندید

والری می‌گوید با کمک پزشکان در برلین حال او اندکی بهتر شده و دست‌کم می‌تواند دو یا سه جمله را بدون تنگی نفس بگوید.

آنچه والری گیزن تجربه می‌کند، دقیقا همان چیزی است که سازمان بهداشت جهانی پیش از این نیز درباره آن اطلاع‌رسانی کرده بود.

سازمان بهداشت جهانی گفته بود موارد زیادی مشاهده شده که ماه‌ها پس از درمان بیماری کووید-۱۹، نشانگان این بیماری، خستگی و ضعف شدید به همراه تنگی نفس، مجددا به برخی از مبتلایان بازگشته است. موضوعی که برای پزشکان همچنان یک معماست.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  لطفا فاصله را رعایت کنید!

  اولین اصل پیشگیری از بیماری رعایت بهداشت، حفظ فاصله‌ یک و نیم الی دو متری (شش پا) و استفاده از ماسک است. محققان دانشگاه‌های آکسفورد و کمبریج اما در مطالعه‌ای که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده، یادآوری می‌کنند که ذرات معلق در هوا به این سادگی دست از سر ما بر نمی‌دارند و توجه به نکات دیگر ضروری است.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  چه جوری؟

  بوریس جانسون، نخست‌وزیر بریتانیا قوانین فاصله فیزیکی در کلاس را نشان می‌دهد، اما معنای دقیق این کار چیست؟ آیا باید مابین نوک انگشت‌های او و یک فرد دیگر، باز یک مترونیم فاصله باشد؟ در واقع، درست همین است و در این حالت، فاصله‌ای مطلوب بین دو نفر ایجاد خواهد شد.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  گوسفند به مثابه مبنای محاسبه

  اتحادیه گوسفندداران ایسلند فاصله مناسب برای دور ماندن از سرایت کرونا را دو طول گوسفند تعیین کرده است. گویا این پسربچه سنگالی چیزی در این باره شنیده که می‌خواهد اندازه دستش بیاید. ایسلندی‌ها اما متراژ دقیق را می‌دانند: هر گوسپند صد سانتیمتر تمام.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  فاصله‌گذاری طبیعی

  طول قلاده سگ‌ها تقریبا برابر است با فاصله استاندارد تعیین شده برای جلوگیری از سرایت ویروس کرونا. آیا تصادفی است که در کشورهای انگلیسی زبان، قانون قلاده بستن سگ‌ها در زمان به گردش بردن آنها به "شش پا فاصله" موسوم است؟

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  دو متر فاصله از کجا آمده است؟

  دو متر فاصله، توصیه کارل فلوگه، پزشک آلمانی در سال ۱۸۹۷ است. اما گروه تحقیقاتی آکسفورد و کمبریج به سرپرستی پروفسور لیدیا بورویبا می‌گوید، این رهنمود قدیمی شده است. پژوهشی در سال ۱۹۴۸ نشان می‌داد که ۹۰درصد استرپتوکوک‌های موجود در قطرات سرفه، حداکثر تا یک متر و ۷۰ سانتیمتر پراکنده می‌شوند. بعدا مشخص شد که ترشحات ناشی از عطسه و سرفه، به شعاعی بیش از دو متر می‌رسند.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  دو متر کافی نیست

  در مطالعه دیگری که ژورنال پزشکی آمریکا در سال ۱۹۴۸ منتشر کرد، تاکید می‌شد که ۱۰ درصد استرپتوکوک‌ها تا ۲ متر و ۹۰ سانتیمتر جهش می‌کنند. طبق نتایج مطالعه ۷۲ سال پیش، شاید آنها که در عکس با فاصله یک دایره از هم نشسته‌اند از ویروس در امان باشند. اما باید توجه کرد که استرپتوکوک‌ها باکتری هستند و ما الان درگیر ویروس هستیم.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  ویروس‌ها از طریق ذرات هوا منتقل می‌شوند

  ویروس‌ها به مراتب از باکتری‌ها کوچکترند؛ می‌توانند ساعت‌ها در هوا معلق بمانند و به تدریج در محیط پخش شوند. محققان بر همین اساس ملاک ایمنی را نه فقط حفظ فاصله بین دو نفر، بلکه رعایت عوامل دیگری چون تهویه اتاق می‌دانند. تازه کردن هوای اتاق هیچ ربطی به این ندارد که شما ماسک داشته باشید، با کسی حرف نزنید، آرام صحبت کنید یا آواز بخوانید... هوای محیط باید مدام عوض شود.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  سرفه و سر و صدا ممنوع!

  مطالعات متعدد نشان می‌دهند که ویروس‌ها در زمان سرفه می‌توانند تا هشت متر به اطراف پرتاب شوند. بلند صحبت کردن یا آواز خواندن هم به چرخش ذرات معلق هوا در محیط کمک می‌کنند. بر این اساس، اگر مثل وقتی که در کتابخانه هستید، آرام حرف می‌نید و اگر مثل مردم حاضر در تصویر، در فضای باز نشسته‌اید، می‌توانید فاصله را کم کنید.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  چقدر در اتاق بمانیم؟

  زمان حضور در یک اتاق آلوده و تعداد افراد حاضر در زیر یک سقف هم می‌تواند عامل خطر باشد. پژوهشگران برای پیشگیری از چنین خطری توصیه می‌کنند که در اتاق‌های شلوغ فقط مدت کوتاهی بمانید. هوا را خوب تهویه کنید. ماسک بزنید ولی با صدای بلندحرف نزنید.

• آیا فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

  بدون ماسک؟ گاهی...

  بله؛ خارج از خانه، وقتی دور و بر خلوت است، هوای آزاد جریان دارد و کسی با کسی در حال گفت‌وگو نیست، می‌توان بدون ماسک حرکت کرد. اما با همه تفاصیل آیا در میان جمعیت، فاصله یک متر و نیمی کافی خواهد بود؟ جواب تیم تحقیقاتی آکسفورد - کمبریج منفی است: این فاصله لازم است ولی کافی نیست.