از ۱۰ راهکار مهم برای کاهش استرس تا چند روش ساده برای مراقبت از چشم

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در سوم بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.

چند روش ساده برای مراقبت از چشم
روش‌های طبیعی زیادی برای مراقبت از چشم‌ها وجود دارند که از آسیب به این عضو مهم جلوگیری می‌کنند.

 

کاهش وزن با مصرف شیر، یک باور اشتباه است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن، یکی دیگر از باور‌های غذایی غلط و رایج است.

 

آیا صبحانه پروتئینی به کاهش وزن کمک می‌کند؟
محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند.

 

۱۰ راهکار مهم برای کاهش استرس
استرس یکی از عوامل بروز بیماری‌های مختلف است که در صورت عدم درمان می‌تواند به افراد آسیب بزند.

 

 

باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک