اخبار آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان‌ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟

خبرگزاری میزان - ۲۵ اسفند ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: آنتی اکسیدان‌ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کند اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می‌توانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدان‌ها بهره... آنتی اکسیدان‌ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کند اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می‌توانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدان‌ها بهره ببرید

آنتی اکسیدان‌ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟

آفتاب - ۲۴ اسفند ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می توانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدان ها بهره ببرید: کنترل عوارض دیابت: به نظر می رسد که قند خون به سرعت تولید برخی از رادیکال های آزاد غیر معمول را افزایش می دهد. این مولکول های مخرب... اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می توانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدان ها بهره ببرید
تاثیر آنتی اکسیدان ها بر مقاومت بدن ورزشکاران
باشگاه خبرنگاران

تاثیر آنتی اکسیدان ها بر مقاومت بدن ورزشکاران

باشگاه خبرنگاران - ۲۷ شهریور ۱۳۹۹
آنتی اکسیدن‌ها از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان و سایر بیماری‌ها ایفای نقش کنند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،زمانی که در مورد آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی صحبت به میان می‌آید، نمی‌توان به یک ماده غذایی خاص بسنده... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،زمانی که در مورد آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی صحبت به میان می‌آید، نمی‌توان به یک ماده غذایی خاص بسنده کرد و باید مطمئن شد که در برنامه غذایی عموم مردم و به ویژه ورزشکاران به میزان کافی میوه، سبزیجات، آجیل‌ها و غلات سبوس دار وجود دارد
تاثیر آنتی اکسیدان ها بر مقاومت بدن ورزشکاران
ایسنا

تاثیر آنتی اکسیدان ها بر مقاومت بدن ورزشکاران

ایسنا - ۲۶ شهریور ۱۳۹۹
آنتی اکسیدن ها از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند و می توانند در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها ایفای نقش کنند. به گزارش ایسنا، زمانی که در مورد آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی صحبت به میان می آید،... به گزارش ایسنا، زمانی که در مورد آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی صحبت به میان می آید، نمی توان به یک ماده غذایی خاص بسنده کرد و باید مطمئن شد که در برنامه غذایی عموم مردم و به ویژه ورزشکاران به میزان کافی میوه، سبزیجات، آجیل ها و غلات سبوس دار وجود دارد
نقش آنتی اکسیدان‌ها در تامین نیاز‌های بدن
خبرگزاری دانشجو

نقش آنتی اکسیدان‌ها در تامین نیاز‌های بدن

خبرگزاری دانشجو - ۷ مرداد ۱۳۹۹
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آنتی اکسیدان‌ها از عوامل مهم تغذیه‌ای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما دارند. این مواد رادیکال‌های آزادی را که ناشی از مصرف انرژی است از بدن پاک می‌کنند. اگر رادیکال‌های آزاد در بدن باقی بمانند می‌توانند به جدار سلول‌ها آسیب... به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آنتی اکسیدان‌ها از عوامل مهم تغذیه‌ای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما دارند
خواص درمانی شگفت انگیز سماق/گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی
باشگاه خبرنگاران

خواص درمانی شگفت انگیز سماق/گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی

باشگاه خبرنگاران - ۳ مرداد ۱۳۹۹
متخصص داروسازی سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی کرمان توضیحاتی را درباره خواص سماق ارائه کرد. محبوبه رئیس زاده، متخصص داروسازی سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: گیاه... سماق حاوی مقادیر بالای فیبر، پروتئین، ترکیبات آنتی اکسیدان، اسید‌های چرب امگا ۳، ویتامین C و پلی فنول‌هایی از جمله تانن است، مطالعات جدید ثابت کرده است که سماق یک آنتی اکسیدان قوی است و می‌تواند از سلول‌های بدن در مقابل عوامل اکسیدان محافظت کند و منجر به کاهش کلسترول و قند خون می‌شود

از بهترین منابع برای دریافت آنتی اکسیدان‌ها

آفتاب - ۲۸ خرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : آنتی اکسیدان یکی از واژه های مرتبط با دنیای سلامت است که امروزه در رسانه های اجتماعی و روی بسته بندی محصولات مختلف بیش از پیش دیده می شود، اما تعریف آن همچنان برای افراد بسیاری، به ویژه آنهایی که به تازگی دنبال کردن عادات سالم را... آنتی اکسیدان یکی از واژه های مرتبط با دنیای سلامت است که امروزه در رسانه های اجتماعی و روی بسته بندی محصولات مختلف بیش از پیش دیده می شود، اما تعریف آن همچنان برای افراد بسیاری، به ویژه آنهایی که به تازگی دنبال کردن عادات سالم را آغاز کرده اند، نامشخص است

کاهش سریع وزن در رژیم غذایی منجر به تخریب بافت عضلات می‌شود

آفتاب - ۱۰ ساعت قبل
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، دکتر گلبن سهراب افزود: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخم مرغ است. وی با بیان این که استفاده از پروتئین های گیاهی به دلیل دارا بودن... بهتر است این افراد دمنوش های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان و تنقلات سالم مثل توت خشک، خرما یا کشمش را به برنامه غذایی خود وارد کنند
کاهش سریع وزن در رژیم غذایی منجر به تخریب بافت عضلات می‌شود
خبر آنلاین

کاهش سریع وزن در رژیم غذایی منجر به تخریب بافت عضلات می‌شود

خبر آنلاین - ۱۲ ساعت قبل
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، دکتر گلبن سهراب افزود: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخم مرغ است. وی با بیان این که استفاده از پروتئین های گیاهی به... بهتر است این افراد دمنوش های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان و تنقلات سالم مثل توت خشک، خرما یا کشمش را به برنامه غذایی خود وارد کنند

با خوردن ۵ نوع میوه، عمیق‌ترین خواب را تجربه کنید

باشگاه خبرنگاران - ۱ روز قبل
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و... علاوه بر تاثیر عمیق انگور روی کیفیت خواب، این میوه سرشار از آنتوسیانین و رزوراترول است که هر دو آنتی اکسیدان‌هایی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند