اخبار تناسب اندام

راز ثابت نگه‌داشتن وزن و تناسب اندام
باشگاه خبرنگاران

راز ثابت نگه‌داشتن وزن و تناسب اندام

باشگاه خبرنگاران - ۴ آبان ۱۳۹۹
در گزارش زیر به شما چند روش ساده برای این‌که تناسب اندام‌تان را همیشه حفظ کنید، پیشنهاد می‌دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید شما هم این جمله را شنیده باشید که «کم کردن وزن در برابر ثابت نگه‌داشتن آن کار دشواری نیست».تقریبا اغلب خانم‌ها بیشتر از کم‌کردن... در گزارش زیر به شما چند روش ساده برای این‌که تناسب اندام‌تان را همیشه حفظ کنید، پیشنهاد می‌دهیم
وضعیت دانش آموزان رشتی از نظر تناسب اندام مناسب نیست
خبرگزاری مهر

آموزش در آیین‎‌نامه ارتقای اعضای هیئت علمی مغفول مانده است / وقتی حرف و عمل یکی نیست

خبرگزاری دانشجو - ۲۸ مهر ۱۳۹۹
بهزاد هوشمند، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، گفت: بیشترین چالشی که در آیین‌نامه ارتقاء اعضای هیئت علمی برای استاد‌ها وجود دارد، عدم توجه به شاخص‌های مورد نظر در بخش آموزش است. در حقیقت آموزش بسیار کمرنگ دیده شده است.

با خوردن بستنی به تناسب اندام برسید

خبرگزاری میزان - ۲۴ شهریور ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان_باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند. از...
چهار توصیه «جنیفر لوپز» برای تناسب اندام، تندرستی، و بالا بردن میزان انرژی
صدای آمریکا

چهار توصیه «جنیفر لوپز» برای تناسب اندام، تندرستی، و بالا بردن میزان انرژی

صدای آمریکا - ۱۳ خرداد ۱۳۹۹
جنیفر لوپز، خواننده و بازیگر ۵۰ ساله لاتین تبار، بارها ثابت کرده که سن تنها یک عدد است. از مصاحبه هایی که با مربی بدن‌سازی او شده تا نظراتی که خود خانم لوپز در طول سال‌ها داده است، شبکه خبری فاکس نکات مهم زیر را برای تندرستی و تناسب... از مصاحبه هایی که با مربی بدن‌سازی او شده تا نظراتی که خود خانم لوپز در طول سال‌ها داده است، شبکه خبری فاکس نکات مهم زیر را برای تندرستی و تناسب اندام گردآوری کرده است
هفت راز تناسب اندام و تندرستی «جنیفر انیستون» در ۵۱ سالگی؛ ورزش، تحرک، و تغذیه مناسب
صدای آمریکا

هفت راز تناسب اندام و تندرستی «جنیفر انیستون» در ۵۱ سالگی؛ ورزش، تحرک، و تغذیه مناسب

صدای آمریکا - ۹ خرداد ۱۳۹۹
جنیفر انیستون، بازیگر سرشناس آمریکایی، در ۵۱ سالگی هنوز اندامی متناسب و ورزیده دارد. او یکی از چهره های مشهوری است که خیلی‌ها به خاطر اندامش به او غبطه می‌خورند. با این که بازیگر سریال «فرندز» (دوستان)، آشکارا ژن خوبی دارد، ولی برای حفظ تناسب اندامش تلاش هم می‌کند. با این که بازیگر سریال «فرندز» (دوستان)، آشکارا ژن خوبی دارد، ولی برای حفظ تناسب اندامش تلاش هم می‌کند
بهترین اپلیکیشن‌های اندرویدی برای تناسب اندام
ایسنا

بهترین اپلیکیشن‌های اندرویدی برای تناسب اندام

ایسنا - ۳ خرداد ۱۳۹۹
این گزارش به معرفی بهترین اپلیکیشن‌های اندرویدی در حوزه تناسب اندام می‌پردازد. به گزارش ایسنا، در سال های اخیر با توسعه اپلیکیشن های مختلف برای سیستم عامل محبوب و پرطرفدار اندروید بسیاری از توسعه دهندگان به سمت و سوی حوزه تناسب اندام، ورزش و سلامتی کاربران روی آوردند تا... این گزارش به معرفی بهترین اپلیکیشن‌های اندرویدی در حوزه تناسب اندام می‌پردازد
تناسب اندام با رعایت اصول تغدیه‌ای در خانه‌نشینی کرونایی
خبرگزاری جمهوری اسلامی

تناسب اندام با رعایت اصول تغدیه‌ای در خانه‌نشینی کرونایی

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۱ اردیبهشت ۱۳۹۹
یک کارشناس تغذیه روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا با تاکید با تغییر ریتم زندگی در روزهای خانه نشینی کرونایی افزود: معمولا بیدار ماندن طولانی، مصرف تنقلات و خوابیدن تا نزدیک ظهر، مانع از تمایل به خوردن صبحانه می شود، اما برای حفظ سلامتی و... معمولا بیدار ماندن طولانی، مصرف تنقلات و خوابیدن تا نزدیک ظهر، مانع از تمایل به خوردن صبحانه می شود، اما برای حفظ سلامتی و تناسب اندام لازم است صبحانه سرشار از پروتئین در ساعت منظمی از روز میل شود تا انرژی روزانه تامین و از بروز گرسنگی حوالی ظهر جلوگیری کند
تناسب اندام برای همه در خانه ؛ سهم مربی ورزش
خبرگزاری جمهوری اسلامی

تناسب اندام برای همه در خانه ؛ سهم مربی ورزش

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۱۱ فروردین ۱۳۹۹
در این میان یکی از مربیان بین المللی فدراسیون جهانی تناسب اندام و پروش اندام معتقد است که در منزل نیز می توان با حداقل امکانات به طور اصولی به امر ورزش پرداخت و با حفظ تناسب اندام، قوای جسمانی خود را نیز افزایش داد که خود یکی از راه های مهم...در این میان یکی از مربیان بین المللی فدراسیون جهانی تناسب اندام و پروش اندام معتقد است که در منزل نیز می توان با حداقل امکانات به طور اصولی به امر ورزش پرداخت و با حفظ تناسب اندام، قوای جسمانی خود را نیز افزایش داد که خود یکی از راه های مهم پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا است
تناسب اندام در روز‌های کرونایی
خبرگزاری میزان

ورود محموله‌های اهدایی چین به ایران در روز‌های آینده

خبرگزاری دانشجو - ۶ فروردین ۱۳۹۹
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محمدرضا شانه‌ساز رئیس سازمان غذاودارو در مراسم بازدید از کمک‌های بشردوستانه کشور چین به ایران اظهار کرد: با توجه به اینکه از شروع بحران کرونا در چین، جمهوری اسلامی ایران جزو اولین کشور‌هایی بود که کمک‌های خود را ارسال کرد، مورد تقدیر مردم...

آمادگی بدنی پزشک ۵۸ ساله همه را متعجب کرد! +عکس و فیلم

فردا - ۱ روز قبل
اشگاه خبرنگاران جوان: یک فیزیوتراپیست انگلیسی به نام برت ماتسون، ۵۸ ساله که در نیوهمپشایر انگلستان زندگی می‌کند، با حرکات آکروباتیک فوق العاده‌ای که روی یک اسکیت بورد در پارک بازی در نیوهمشایر انجام داد، بیماران خود را متعجب کرد و آمادگی جسمانی بالای خود را به رخ آن‌ها... همه ما می‌دانیم که حفظ تناسب اندام، نه فقط برای دور کمر، بلکه برای سلامت روان نیز بسیار مهم است
واینالدوم:/ اعتراض کلوپ به فشردگی بازی‌ ها؟ من شکایتی ندارم
ورزش ۳

واینالدوم:/ اعتراض کلوپ به فشردگی بازی‌ ها؟ من شکایتی ندارم

ورزش ۳ - ۱ روز قبل
کد خبر: ۱۷۲۳۱۵۹/۵۲ زمان: ۲۱:۰   ۱۳۹۹/۰/۱۳ بازدید: 4,598 واینالدوم: اعتراض کلوپ به فشردگی بازی‌ ها؟ من شکایتی ندارم جورجینیو واینالدوم، ستاره هلندی لیورپول می‌گوید که دیگر آنها کمتر فرصت تمرین کردن دارند و بیشتر وقت شان به بازی کردن و استراحت می گذرد. به گزارش "ورزش سه"، این... من خوشحالم که در این وضعیت به وجود آمده تناسب اندام خود را حفظ کرده ام
پزشکی ۵۸ ساله با آمادگی بدنی فوق‌العاده خود همه را متعجب کرد!
باشگاه خبرنگاران

پزشکی ۵۸ ساله با آمادگی بدنی فوق‌العاده خود همه را متعجب کرد!

باشگاه خبرنگاران - ۱ روز قبل
یک پزشک ۵۸ ساله با انجام حرکات سخت آکروباتیک در یک پارک، بیماران خود را متعجب کرد. به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک فیزیوتراپیست انگلیسی به نام برت ماتسون، ۵۸ ساله که در نیوهمپشایر انگلستان زندگی می‌کند، با حرکات آکروباتیک فوق العاده‌ای که روی یک... همه ما می‌دانیم که حفظ تناسب اندام، نه فقط برای دور کمر، بلکه برای سلامت روان نیز بسیار مهم است

نکاتی کاربردی در رابطه با پیاده‌روی

خبرگزاری میزان - ۱ روز قبل
خبرگزاری میزان _ صفحه اینستاگرامی روزنامه همشهری نوشت: به‌نظر می‌رسد پیاده_روی یکی از ساده‌ترین و ارزان‌ترین ورزش‌های دنیاست؛ چرا که نیاز به تجهیزات عجیب و غریبی ندارد، حتما نباید در یک باشگاه یا ورزشگاه خاص انجام شود و از همه مهم‌تر اینکه آموزش خاصی هم نمی‌خواهد! همین که یک... این نحوه گام برداشتن هم تأثیر بهتری در تناسب اندام دارد و هم باعث می‌شود فشار کمتری به ساق و کف پا بیاید
اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید
باشگاه خبرنگاران

اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید

باشگاه خبرنگاران - ۲ روز قبل
شاید شما هم چندین روش برای از کم کردن وزن را امتحان کرده باشید و ممکن است علی رغم تلاش خود برای کاهش وزن از طریق ورزش و رژیم موفق به انجام آن نشده اید یا پس از مدتی دوباره وزن اضافه کرده اید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران... می‌توانید چربی یک ناحیه را هدف گرفت و تنها همان جا را لاغر کرد لاغر کردن قسمت‌هایی از بدن توسط رژیم‌های خاص غذایی یا روش‌های دیگر یک دروغ بزرگ است، در واقعیت میزان چربی سوزی به متابولیسم بدن و سطح کلی تناسب اندام شما بستگی دارد، به همین دلیل است که به جای لاغر کردن قسمت‌های خاصی از بدن تمرکز شما باید روی کاهش چربی در کل بدن باشد

اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید

آفتاب - ۲ روز قبل
آفتاب‌‌نیوز : یکی از دلایل اصلی این مسئله تلاش برای کاهش وزن به روش غیر اصولی است و نه تنها شایعات و اطلاعات غلط در این زمینه در دنیا بیداد می‌کند، بلکه اطلاعات متناقض زیادی که در این باره وجود دارد همواره افراد را گمراه می‌کند. در ادامه به... می‌توانید چربی یک ناحیه را هدف گرفت و تنها همان جا را لاغر کرد لاغر کردن قسمت‌هایی از بدن توسط رژیم‌های خاص غذایی یا روش‌های دیگر یک دروغ بزرگ است، در واقعیت میزان چربی سوزی به متابولیسم بدن و سطح کلی تناسب اندام شما بستگی دارد، به همین دلیل است که به جای لاغر کردن قسمت‌های خاصی از بدن تمرکز شما باید روی کاهش چربی در کل بدن باشد
اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید
خبر آنلاین

اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید

خبر آنلاین - ۲ روز قبل
به گزارش خبرآنلاین، یکی از دلایل اصلی این مسئله تلاش برای کاهش وزن به روش غیر اصولی است و نه تنها شایعات و اطلاعات غلط در این زمینه در دنیا بیداد می‌کند، بلکه اطلاعات متناقض زیادی که در این باره وجود دارد همواره افراد را گمراه می‌کند. در ادامه به... می‌توانید چربی یک ناحیه را هدف گرفت و تنها همان جا را لاغر کرد لاغر کردن قسمت‌هایی از بدن توسط رژیم‌های خاص غذایی یا روش‌های دیگر یک دروغ بزرگ است، در واقعیت میزان چربی سوزی به متابولیسم بدن و سطح کلی تناسب اندام شما بستگی دارد، به همین دلیل است که به جای لاغر کردن قسمت‌های خاصی از بدن تمرکز شما باید روی کاهش چربی در کل بدن باشد
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
باشگاه خبرنگاران

با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید

باشگاه خبرنگاران - ۳ روز قبل
مصرف برخی از ترکیب های خوراکی به راحتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن تان خواهد شد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه... از دیگر خواص معجون عسل و لیموترش می‌توان به جلوگیری از یبوست، کاهش التهابات دستگاه ادراری، تصفیه کبد از سموم، حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل، کمک به پوست برای کلاژن سازی و درخشش آن و بهبود سلامت قلب اشاره کرد

انقلاب خدمات مالی با فناوری‌های نوظهور

عصر اعتبار - ۷ روز قبل
انقلاب خدمات مالی با فناوری‌های نوظهور عصر اعتبار- آنچه برای فعالان سیستم بانکی از مرجع نظارتی تا هریک از بانک‌های فعال در این صنعت ضروری به نظر می‌رسد، کسب آمادگی لازم برای رویارویی با تحول بزرگ فناوری‌های نوظهور در صنعت بانکداری است. نسخه قابل چاپ چهارشنبه ۰۵ آذر ۱۳۹۹... این خدمات شخصی‌سازی شده آنقدر می‌تواند گسترش یابد که از دامنه خدمات مالی نیز فراتر رود؛ به عنوان نمونه بانکی در آمریکا به مشتریان خود اپلیکیشن‌های تناسب اندام رایگان ارائه می‌دهد و مشتریانی که در این زمینه دستاوردی داشته باشند از پاداش مالی متناسب از طرف بانک برخوردار می‌شوند
تامین اعتبار آموزش ۲ مربی سنجش ساختار قامتی به استان‌ها
خبرگزاری جمهوری اسلامی

تامین اعتبار آموزش ۲ مربی سنجش ساختار قامتی به استان‌ها

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۸ روز قبل
«مهین فرهادی زاد» این خبر را روز جمعه در گفت و گو با ایرنا اعلام کرد و  اظهار داشت: طرح سنجش ساختار قامتی در زیر مجموعه طرح توسعه سلامت و تندرستی زنان و مصوب هیات دولت در سال ۹۷ بوده و این طرح به پیشنهاد معاون امور زنان و خانواده رییس جمهوری... یکی دیگر از برنامه این معاونت طرح آموزش با عنوان «ارتقا سلامت و تناسب اندام زنان دستگاه ها و نهادهای اجرایی» است که با همکاری مرکز آموزش دولتی ۶ دوره آموزشی از طریق فضای مجازی برگزار شد که فایل آن هم در اختیار همه دستگاه ها قرار گرفته است تا زنان شاغل از آن استفاده کنند
تغذیه دوران نوجوانی چگونه باشد؟
خبرگزاری جمهوری اسلامی

تغذیه دوران نوجوانی چگونه باشد؟

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۳ آذر ۱۳۹۹
ضیاءالدین مظهری عضو انجمن تغذیه ایران روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: خوراکی ها و نوشیدنی های رژیمی معمولا فرآوری زیادی دارند و سلامت افراد به ویژه کودکان و نوجوانان را که در حال رشد هستند، تهدید می کند. وی با بیان اینکه برای... از آنجا که نوجوانی دوران رشد محسوب می شود، نیاز به برخی از این ریزمغذی ها مانند کلسیم و فسفر نیز بیشتر از بزرگسالی است و سبزیجات، میوه ها، مغزها و چربی های سالم همچنین منابع پروتئینی مفید مانند لبنیات، حبوبات و تخم مرغ، نه تنها بسیاری از نیازهای غذایی آنها را تامین می کند بلکه می تواند در کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام نیز موثر باشد
ارتباط بین سلامت قلبی تنفسی و سلامت روان
خبرگزاری مهر

ارتباط بین سلامت قلبی تنفسی و سلامت روان

خبرگزاری مهر - ۲ آذر ۱۳۹۹
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کالج لندن، ارتباط آشکاری بین تناسب اندام نامناسب و خطر بروز علائم افسردگی، اضطراب یا هر دو گزارش کرده اند. نتایج این مطالع بر روی ۱۵۰ هزار نفر نشان داد که تناسب قلبی تنفسی و قدرت عضلانی به طور مستقیم در ریسک بیشتر سلامت...به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کالج لندن، ارتباط آشکاری بین تناسب اندام نامناسب و خطر بروز علائم افسردگی، اضطراب یا هر دو گزارش کرده اند

گرم کردن مناسب برای بیماران بهبود یافته از کرونا+ عکس

ایسنا - ۲ آذر ۱۳۹۹
برای بیماران بهبود یافته از ویروس کرونا، تمرین های مختلفی به منظور گرم کردن بدن قبل از انجام تمرینات قدرتی و بدنسازی تعریف شده است. به گزارش ایسنا، ورزش بخش مهمی از روند بهبود پس از بیماری کووید ۱۱ است و می تواند به مواردی نظیر بهبود تفکر،  کاهش اضطراب... به گزارش ایسنا، ورزش بخش مهمی از روند بهبود پس از بیماری کووید ۱۱ است و می تواند به مواردی نظیر بهبود تفکر،  کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو،  افزایش اعتماد به نفس،  بهبود توان جسمی،  بهبود تناسب اندام،  کاهش تنگی نفس،  افزایش قدرت عضلات و بهبود تعادل و هماهنگی کمک کند
بگویید کدام غذا را دوست دارید تا شخصیتتان را تحلیل کنیم!
باشگاه خبرنگاران

بگویید کدام غذا را دوست دارید تا شخصیتتان را تحلیل کنیم!

باشگاه خبرنگاران - ۳۰ آبان ۱۳۹۹
در این مطلب، کافی ا‌ست بگویید چه غذایی را دوست دارید تا ما نوع شخصیتتان را بگوییم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، علم روانشناسی قادر است که افراد مختلف را با توجه به ذائقه غذایی شان شناسایی و ویژگی‌های شخصیتی شان را بیان کند. در واقع شخصیت افراد را... همچنین این افراد مسئله تناسب اندام را مورد توجه قرار داده و در میان آن‌ها کمتر افراد چاق و با اضافه وزن مشاهده خواهید کرد

مواد غدایی و مکمل‌های مفید برای برای تقویت سیستم ایمنی بدن

آفتاب - ۲۹ آبان ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- شبکه خبری "سی ان ان" در گزارشی به مواد غذایی و نوع رژیم غذایی‌ای می‌پردازد که در زمستان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. به گزارش آفتاب‌نیوز؛ این شبکه خبری می‌نویسد: "مواد مغدی‌ای مانند ویتامین ث، ویتامین د، ویتامین ب کمپلکس، روی و سلنیوم... علاوه بر تغذیه، لازم است به تناسب اندام و وزن، کاهش اضطراب، خواب کافی و تمرینات ورزشی منظم توجه داشته باشید تا سیستم دفاعی‌تان تقویت شود
افزایش سرعت مقاومت به داروهای ضدمیکروبی در جهان
صدای آلمان

افزایش سرعت مقاومت به داروهای ضدمیکروبی در جهان

صدای آلمان - ۲۸ آبان ۱۳۹۹
۱۸ تا ۲۴ نوامبر، هفته آگاهی از مقاومت جهانی در برابر داروهای ضدمیکروبی به گزارش پایگاه خبری سازمان جهانی بهداشت مقاومت به داروهای ضدمیکروبی (AMR) زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و انگل‌ها با گذشت زمان دیگر به داروها پاسخ ندهند. این امر باعث می‌شود که درمان عفونت‌های... به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید ارتباط عدم تناسب اندام با خطر ابتلا به اضطراب مطالعه جدیدی که توسط پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن انجام شده، نشان می‌دهد عدم تناسب اندام، افراد را تقریباً دو برابر بیشتر از دیگران در معرض افسردگی و اضطراب شدید قرار می‌دهد
۲۲:۴۷ گرت بیل و طعنه ای دیگر به رئال مادرید
پارس فوتبال

۲۲:۴۷ گرت بیل و طعنه ای دیگر به رئال مادرید

پارس فوتبال - ۲۷ آبان ۱۳۹۹
گرت بیل، ستاره ولزی تاتنهام می‌گوید حضور در تیمی که واقعاً وی خواستار بازی در آن است انگیزه زیادی به او می‌دهد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : گرت بیل بعد از هفت فصل حضور در رئال مادرید نهایتاً در ماه سپتامبر از این تیم جدا شد و...من هنوز باید بیشتر به تناسب اندام برسم
دانلود Dumbbell 2.20 – اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل
باشگاه خبرنگاران

دانلود Dumbbell ۲.۲۰ – اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل

باشگاه خبرنگاران - ۲۵ آبان ۱۳۹۹
با دانلود Dumbbell ۲.۲۰ اطلاعات کامل و دقیق از نحوه تمرین صحیح با دمبل‌ ها را یاد بگیرید. به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Dumbbell یکی از قدرتمندترین نرم‌افزار‌های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر اعلام شرکت سازنده، این برنامه... به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Dumbbell یکی از قدرتمندترین نرم‌افزار‌های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر اعلام شرکت سازنده، این برنامه کوتاه‌ترین زمان رسیدن به تناسب اندام را در اختیار کاربران خواهد گذاشت

کدام افراد بیشتر به افسردگی و اضطراب مبتلا می‌شوند؟

آفتاب - ۲۵ آبان ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- نتایج ارزیابی تازه‌ای نشان می‌دهد که افراد دچار عدم تناسب اندام نزدیک به دو برابر بیش از سایرین با احتمال ابتلا به افسردگی مواجه هستند. به گزارش آفتاب‌نیوز؛ همچنین، این بررسی نشان می‌دهد افراد دچار عدم تناسب اندام ۶۰ درصد بیش از سایرین با خطر... سرویس سلامت- نتایج ارزیابی تازه‌ای نشان می‌دهد که افراد دچار عدم تناسب اندام نزدیک به دو برابر بیش از سایرین با احتمال ابتلا به افسردگی مواجه هستند
ترجمه دو کتاب درباره بلوغ دختران و پسران چاپ شد
خبرگزاری مهر

ترجمه دو کتاب درباره بلوغ دختران و پسران چاپ شد

خبرگزاری مهر - ۲۳ آبان ۱۳۹۹
به گزارش خبرنگار مهر، دو کتاب «بلوغ دختران» و «بلوغ پسران» نوشته امی میدلمن و کیت گران‌والد به‌تازگی با ترجمه محبوبه رمضان‌زاده توسط انتشارات کتاب‌درمانی منتشر و راهی بازار نشر شده است. کتاب‌های پیش‌رو به مخاطبشان کمک می‌کنند موضوعات بهداشتی سن و سال خود را به درستی درک کنند و... «به دوره بلوغ خوش آمدید»، «تغذیه، ورزش و تناسب اندام»، «قد شما»، «پوست، دندان و مو»، «دستگاه تناسلی (داخلی و خارجی)»، «دوران قاعدگی»، «احساسات شما»، «روابط دوستی (ارتباطات)» و «رابطه با جنس مخالف چیست؟»
نتفلیکس حقوق رسمی پخش نخستین سریال آرنولد شوارتزنگر را خرید
خبرنامه ملی ایرانیان

نتفلیکس حقوق رسمی پخش نخستین سریال آرنولد شوارتزنگر را خرید

خبرنامه ملی ایرانیان - ۲۳ آبان ۱۳۹۹
سرویس استریمینگ نتفلیکس توانست در مزایده در برابر چند نهاد دیگر پیروز شود و حقوق رسمی سریال ماجراجویی جاسوسی جهانی با بازی آرنولد شوارتزنگر را از اسکای‌دنس تلویژن و خالق آن نیک سانتورا بخرد. این سریال که هنوز عنوانی برایش انتخاب نشده حول محور شخصیت یک پدر با نقش‌آفرینی... او پیش از این‌ها در سمت ریاست شورای ریاست جمهوری در تناسب اندام و ورزش در زمان جرج بوش بوده‌است
ونکوور بهترین شهر دنیا
خبر آنلاین

ونکوور بهترین شهر دنیا

خبر آنلاین - ۱۷ آبان ۱۳۹۹
شهر ونکوور کانادا هرساله در لیست بهترین شهرهای کانادا دیده می شود. این شهر به عنوان دوست داشتنی ترین شهر آمریکای شمالی در رتبه اول قرار دارد. چه ویژگی های باعث شده است تا ونکوور در این لیست قرار بگیرد؟ این رده بندی ها، بر اساس آمارها و گزارشات موسسات... زندگی در ونکوور یک زندگی سالم است و مردم آن یک وسواس خاصی در خوب غذا خوردن و تناسب اندام دارند
وقتی که زنان در بند اعتیاد می‌روند/ اعتیاد؛ خط افق سیاه و سپید دنیای امروز
باشگاه خبرنگاران

وقتی که زنان در بند اعتیاد می‌روند/ اعتیاد؛ خط افق سیاه و سپید دنیای امروز

باشگاه خبرنگاران - ۱۶ آبان ۱۳۹۹
از خط افقی که از بالای شهر و پایین شهر دو دنیای متفاوت ساخته بود به یکی از جنوبی‌ترین مناطق شهر رسیدم که دود آسمان آن جا سیاه‌تر بود. به گزارش خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،  روی اسکیت بُرد نشسته بود و به هوای کودکی هایش پیاده... دشمنان از طریق محرک صنعتی کریستال (شیشه) قدم اول برای هدف شوم خود را برداشتند به طوری که تبلیغ این ماده مخدر، ابتدا در محافل زنانه مثل باشگاه‌های ورزشی و آرایشگاه‌ها شروع شد و هدف آن هم این بود که کریستال (شیشه) می‌تواند باعث تناسب اندام آن‌ها شود

همه چیز درباره مجسمه کشف شده سرباز هخامنشی

خبرگزاری میزان - ۱۳ آبان ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - ایلنا نوشت: چندی پیش خبر‌ها از کشف مجسمه‌ای در ساک یک مسافر حکایت داشتند که در نایین کشف و ضبط شد. در این راستا نقل قول‌های مختلفی درخصوص این مجسمه عنوان شد. از یکسو هادی کیان‌مهر (فرمانده انتظامی شهرستان نایین) عنوان کرد: ماموران انتظامی ایستگاه بازرسی... اجرای جزئیات اثر مانند موها، چشم‌ها، بینی و دهان و جزئیات لباس و همچنین تناسب اندام‌ها بسیار مبتدیانه و از درجه هنری پایینی برخوردار است
برای درمان عوارض ناشی از کرونا، فلافل بخورید!؟
فردا

برای درمان عوارض ناشی از کرونا، فلافل بخورید!؟

فردا - ۱۰ آبان ۱۳۹۹
خبرگزاری ایرنا: زهره مرتجی با بیان اینکه نخود به دلیل دارا بودن اسید فولیک و آهن بالا در میان حبوبات، به بیمارانی که مشکل کم خونی دارند تجویز می‌شود، اظهار داشت: همچنین نخود سرشار از ویتامین‌های گروه «بی» است که برای رفع خستگی‌های مفرط و ریزش مو دارند بسیار... نخود، موثر در کاهش وزن و تناسب اندام مرتجی با بیان اینکه در رژیم‌های غذایی کاهش وزن هم استفاده از نخود را در سبد غذایی توصیه می‌کنیم، به دلایل آن اشاره کرد و گفت

عوارض ناشی از کرونا را با نخود درمان کنید

خبرگزاری میزان - ۱۰ آبان ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: زهره مرتجی با بیان اینکه نخود به دلیل دارا بودن اسید فولیک و آهن بالا در میان حبوبات، به بیمارانی که مشکل کم خونی دارند تجویز می‌شود، اظهار داشت: همچنین نخود سرشار از ویتامین‌های گروه «بی» است که برای رفع خستگی‌های مفرط و ریزش... نخود، موثر در کاهش وزن و تناسب اندام مرتجی با بیان اینکه در رژیم‌های غذایی کاهش وزن هم استفاده از نخود را در سبد غذایی توصیه می‌کنیم، به دلایل آن اشاره کرد و گفت
تلاش برای تشخیص کووید-۱۹ با کمک ردیاب‌های سلامت
ایسنا

تلاش برای تشخیص کووید-۱۹ با کمک ردیاب‌های سلامت

ایسنا - ۱۰ آبان ۱۳۹۹
نتایج یک مطالعه مقدماتی حاصل از یک پروژه تحقیقاتی بزرگ نشان می‌دهد دستگاههای اندازه گیری‌ همچون ردیاب‌های تناسب اندام و ساعت‌های هوشمند در کنار اطلاعات ارائه توسط کاربر می‌توانند موارد کووید-۱۹را به طور موثر تشخیص دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، هدف این پروژه توسعه یک... نتایج یک مطالعه مقدماتی حاصل از یک پروژه تحقیقاتی بزرگ نشان می‌دهد دستگاههای اندازه گیری‌ همچون ردیاب‌های تناسب اندام و ساعت‌های هوشمند در کنار اطلاعات ارائه توسط کاربر می‌توانند موارد کووید-۱۹را به طور موثر تشخیص دهند
ضعف بدنی پس از ابتلا به کرونا را با «نخود» جبران کنیم
خبرگزاری جمهوری اسلامی

ضعف بدنی پس از ابتلا به کرونا را با «نخود» جبران کنیم

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۹ آبان ۱۳۹۹
به گزارش ایرنا، زهره مرتجی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، با بیان اینکه نخود به دلیل دارا بودن اسید فولیک و آهن بالا در میان حبوبات، به بیمارانی که مشکل کم خونی دارند تجویز می شود، اظهار داشت: همچنین نخود سرشار از ویتامین های گروه «بی»... نخود، موثر در کاهش وزن و تناسب اندام مرتجی با بیان اینکه در رژیم های غذایی کاهش وزن هم استفاده از نخود را در سبد غذایی توصیه می کنیم، به دلایل آن اشاره کرد و گفت
سایه کرونا بر سر سلامت ایرانیان؛ چاقی و اضافه وزن به دنبال خانه نشینی و کم تحرکی
باشگاه خبرنگاران

سایه کرونا بر سر سلامت ایرانیان؛ چاقی و اضافه وزن به دنبال خانه نشینی و کم تحرکی

باشگاه خبرنگاران - ۹ آبان ۱۳۹۹
ویروس کرونا در حال رقم زدن فاجعه ای بزرگ به نام چاقی در کشور بوده و به معنای واقعی کلمه به یک دردسر بزرگ برای مردم تبدیل شده است. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بعد از ۹ ماه تاخت و تاز،... به همین دلیل افراد باید سبک زندگی را تغییر دهند و راهکار‌هایی را برای تناسب اندام و حفظ سلامتی در پیش بگیرند، زیرا کرونا حالا حالا با ما همراه خواهد بود
راز موفقیت کریستیانو رونالدو چیست؟
باشگاه خبرنگاران

راز موفقیت کریستیانو رونالدو چیست؟

باشگاه خبرنگاران - ۸ آبان ۱۳۹۹
کریستیانو رونالدو یکی از موفق‌ترین و مشهورترین فوتبالیست‌های جهان به شمار می‌آید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کریستیانو رونالدو یکی از موفق ترین و مشهورترین ورزشکاران جهان به شمار می آید. اما راز این همه موفقیت چیست؟ ظاهراً غذا و خواب زیاد. برنده ۵ توپ طلای جهان و... شاید همین روتین های سختگیرانه در مورد سبک زندگی، رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است که باعث شده رونالدو علیرغم بالا رفتن سنش همچنان از توانایی بالا و تناسب اندام خارق العاده ای برخوردار باشد

ورزشکاران عادی چطور ورزش کنند؟

آفتاب - ۶ آبان ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : محمود روشنی ورزش را اصلی مهم برای حفظ سلامت انسان دانست و با بیان اینکه افراد معمولا با اهداف مختلفی ورزشکار می‌شوند، اظهارکرد: بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند، تنها برای حفظ سلامتی‌شان به ورزش روی می‌آورند، اما در مقابل افرادی هم هستند که علاوه بر حفط... اگر فردی از ورزش کردن تنها سلامتی بدنش را می‌خواهد، می‌تواند در طول هفته ۱۵۰ دقیقه پیاده‌روی و یا دویدن را داشته باشد، اما اگر در نظر دارد که در کنار سلامتی، به عضلاتش فرم دهد و تناسب اندام هم پیدا کند، بهتر است بعد از انجام پیاده روی و دویدن حرکاتی همانند شنا رفتن، دراز و نشست، پلانک، بارفیکس و

چند توصیه برای افرادی که نمی‌توانند ورزش کنند

آفتاب - ۶ آبان ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : در زندگی امروزی، بیشتر افراد به بیماری‌های قلبی دچار یا در معرض خطر ابتلا هستند و در چنین شرایطی آگاهی افراد از نوع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنند و تاثیر آنها بر سلامتی امری ضروریست. برای افرادی که نسبت به تناسب اندام خود نگرانی دارند و... برای افرادی که نسبت به تناسب اندام خود نگرانی دارند و به دنبال حفظ سلامت قلب هستند اما به دلایلی مثلا برخی عارضه‌های جسمی قادر به ورزش کردن نیستند، اعمال چند تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می تواند به حفظ سلامت قلب آنان کمک کند
ورزش سیستم ایمنی بدن مقابل کرونا را تقویت می‌کند
خبرگزاری جمهوری اسلامی

ورزش سیستم ایمنی بدن مقابل کرونا را تقویت می‌کند

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۵ آبان ۱۳۹۹
کوروش ویسی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: عده‌ای می‌گویند به دلیل شرایط شیوع کرونا بهتر است افراد ورزش نکنند اما برخی دیگر بر این باور هستند انجام تمرینات ورزشی در این شرایط و با حفظ فاصله اجتماعی در فضای باز یا در منزل می‌تواند به مقابله بهتر... ایروبیک باعث کاهش وزن و تناسب اندام شده که این موضوع برای خانم‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار است و در نتیجه در روحیه و تغذیه آنها اثر مثبت گذاشته است
خوشحالی گرت بیل از رسیدن به شرایط بازی
ایسنا

خوشحالی گرت بیل از رسیدن به شرایط بازی

ایسنا - ۴ آبان ۱۳۹۹
ستاره جدید تاتنهام از این که فرصت زیادی برای درخشش در این فصل خواهد داشت ابراز خوشحالی کرد. به گزارش ایسنا به نقل از ساکرنت، گرت بیل بعد از چندین فصل حضور در رئال مادرید به تیم پیشین خود بازگشت و با قراردادی قرضی و یک ساله راهی تاتنهام... به کمی وقت نیاز دارم تا به تناسب اندام و شرایط بازی برسم و امیدوارم خیلی زود این شرایط برای من ایجاد شود
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
خبرگزاری دانشجو

چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما

خبرگزاری دانشجو - ۳ آبان ۱۳۹۹
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجوزمان با سرد شدن هوا تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های مختلف به مراتب مهم‌تر می‌شود و در این شرایط توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی سالم برای کمک به تناسب اندام و حفظ سلامت عمومی بدن حیاتی‌تر است.برخی افراد... به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجوزمان با سرد شدن هوا تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های مختلف به مراتب مهم‌تر می‌شود و در این شرایط توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی سالم برای کمک به تناسب اندام و حفظ سلامت عمومی بدن حیاتی‌تر است
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
ایسنا

چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما

ایسنا - ۲ آبان ۱۳۹۹
با تغییر فصل و سرد شدن هوا حفظ سلامت پوست به اندازه سلامت کل بدن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و نیاز به مراقبت و توجه مضاعف دارد. به گزارش ایسنا، همزمان با سرد شدن هوا تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های مختلف به مراتب مهم‌تر می‌شود و در این شرایط توجه... به گزارش ایسنا، همزمان با سرد شدن هوا تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های مختلف به مراتب مهم‌تر می‌شود و در این شرایط توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی سالم برای کمک به تناسب اندام و حفظ سلامت عمومی بدن حیاتی‌تر است
شکمتان را در بیست روز آب کنید
باشگاه خبرنگاران

شکمتان را در بیست روز آب کنید

باشگاه خبرنگاران - ۲۸ مهر ۱۳۹۹
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از دغدغه‌های خانم‌ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند، لاغری... اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید
راست و دروغ معجزه لاغری با خوراکی‌های خاص
خبرگزاری دانشجو

راست و دروغ معجزه لاغری با خوراکی‌های خاص

خبرگزاری دانشجو - ۲۸ مهر ۱۳۹۹
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، چاقی و مسئله کاهش وزن برای افرادی که دارای وزن بالا و غیر طبیعی هستند، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی از طرف مردم، جهت رفع آن صرف می‌شود. نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی... نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی - عروقی و در معرض ابتلا قرار گرفتن مقابل بیماری‌های مختلف از جمله عوارض چاقی و نداشتن تناسب اندام به شمار می‌رود
هیچ غذایی نمی‌تواند باعث لاغری شود
تابناک

هیچ غذایی نمی‌تواند باعث لاغری شود

تابناک - ۲۸ مهر ۱۳۹۹
به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی - عروقی و در معرض ابتلا قرار گرفتن مقابل بیماری‌های مختلف از جمله عوارض چاقی و نداشتن تناسب اندام به شمار می‌رود. در حال حاضر تبلیغات...به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی - عروقی و در معرض ابتلا قرار گرفتن مقابل بیماری‌های مختلف از جمله عوارض چاقی و نداشتن تناسب اندام به شمار می‌رود
دروغ است؛هیچ غذایی نمی تواند باعث لاغری شود
خبر آنلاین

دروغ است؛هیچ غذایی نمی تواند باعث لاغری شود

خبر آنلاین - ۲۸ مهر ۱۳۹۹
 نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی - عروقی و در معرض ابتلا قرار گرفتن مقابل بیماری‌های مختلف از جمله عوارض چاقی و نداشتن تناسب اندام به شمار می‌رود. در حال حاضر تبلیغات عجیب و غریب فراوانی درباره رفع چاقی و...  نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی - عروقی و در معرض ابتلا قرار گرفتن مقابل بیماری‌های مختلف از جمله عوارض چاقی و نداشتن تناسب اندام به شمار می‌رود
راست و دروغ معجزه لاغری با خوراکی‌های خاص
باشگاه خبرنگاران

راست و دروغ معجزه لاغری با خوراکی‌های خاص

باشگاه خبرنگاران - ۲۷ مهر ۱۳۹۹
چاقی مفرط و مسئله کاهش وزن، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی برای حل آن صرف می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، چاقی و مسئله کاهش وزن برای افرادی که دارای وزن بالا و غیر طبیعی هستند، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی...  نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی - عروقی و در معرض ابتلا قرار گرفتن مقابل بیماری‌های مختلف از جمله عوارض چاقی و نداشتن تناسب اندام به شمار می‌رود