اخبار جوانه گندم

۷ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست
خبر آنلاین

۷ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست

خبر آنلاین - ۳ روز قبل
این آسیب‌ها با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می‌شوند، امکان پذیر است. ضمن این که مصرف این گونه غذاها منجر به پدیدار شدن سلول‌های تازه شده و به دنبال آن بافت پوست یکدست خواهد شد. این اقلام غذایی شامل موارد زیر است: میگو یکی... دیگر غذاهای غنی از «روی» عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم
عادت‌های اشتباهی که به غده تیروئید صدمه می‌زند
خبر آنلاین

عادت‌های اشتباهی که به غده تیروئید صدمه می‌زند

خبر آنلاین - ۸ روز قبل
غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند. به... چربی‌های خوب در روغن زیتون و بذر کتان، تخم‌ مرغ، محصولات لبنی، گوشت، ماهی و جوانه گندم یافت می‌شود
ورزشکاران در روزهای آلوده چه بخورند؟
ایسنا

ورزشکاران در روزهای آلوده چه بخورند؟

ایسنا - ۸ روز قبل
در روزهای آلوده هوا ورزش و فعالیت‌های بدنی نباید در فضای باز انجام شود و تا حد ممکن باید آب مصرف کرد. به گزارش ایسنا، آلودگی هوا این روزها به یکی از مهمترین مشکلات زیست محیطی کلان شهرها تبدیل شده است و این پدیده ناگوار باعث افزایش بیماری‌های تنفسی،... در عین حال با مصرف انواع جوانه‌ها مثل جوانه گندم یا ماش می‌توان دریافت ویتامین E را افزایش داد

سایه عادت‌های اشتباه بر تیروئید

ایسنا - ۹ روز قبل
موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند. به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: «غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی... چربی‌های خوب در روغن زیتون و بذر کتان، تخم‌ مرغ، محصولات لبنی، گوشت، ماهی و جوانه گندم یافت می‌شود
آسیب‌های کبدی را چطور از بین ببریم؟/ با این خوراکی از سرطان و دیابت در امان باشید
خبر آنلاین

آسیب‌های کبدی را چطور از بین ببریم؟/ با این خوراکی از سرطان و دیابت در امان باشید

خبر آنلاین - ۳ آذر ۱۴۰۱
کبد اندام اصلی متابولیسم و سم‌زدایی در بدن است. عوامل ایجادکننده آسیب‌های کبدی متفاوت بوده و در بسیاری از موارد نیز ممکن است ناشناخته باشند. ولی مواد شیمیایی مختلف می‌توانند در این خصوص آسیب‌زا باشند. برای مثال، ماده تتراکلریدکربن به‌عنوان یک سم رایج می‌تواند نارسایی‌های کبدی از قبیل هیپوگلیسمی، آنسفالوپاتی... در این راستا، پژوهشگرانی از دانشگاه ارومیه در یک تحقیق تحلیلی، سعی کرده‌اند با به‌کارگیری ماده طبیعی روغن جوانه گندم، آسیب کبدی ناشی از ماده شیمیایی تتراکلرید کربن را مهار کنند

توصیه مهم در روز‌های آلودگی هوا/ چی بخوریم چی نخوریم؟

آفتاب - ۳۰ آبان ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است که نتیجه تنفس هوای آلوده است. آلودگی هوا... منابع غذایی حاوی ویتامین E را می‌توان جزء یکی از بهترین‌های تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا دانست؛ مانند گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند
توصیه مهم در روزهای آلودگی هوا/ چی بخوریم چی نخوریم؟
خبر آنلاین

توصیه مهم در روزهای آلودگی هوا/ چی بخوریم چی نخوریم؟

خبر آنلاین - ۲۹ آبان ۱۴۰۱
این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است که نتیجه تنفس هوای آلوده است. آلودگی هوا تهدیدی جدی برای... منابع غذایی حاوی ویتامین E را می‌توان جزء یکی از بهترین‌های تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا دانست؛ مانند گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند

مواد غذایی که صورت‌تان را زیبا می‌کنند

تابناک - ۲۶ آبان ۱۴۰۱
خوردن انواع گوناگون میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، یک مجموعه کامل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم‌ها، لثه‌ها، ناخن‌ها و موها نقش کلیدی دارند. به گزارش ایسنا، در صورت برخورداری از برنامه غذایی صحیح،‌ تمام مواد مغذی لازم برای حفظ... منابع غذایی ویتامین E شامل جوانه گندم، کلم بروکلی، کره حیوانی، زرده تخم مرغ، جگر، زیتون و روغن زیتون، آجیل، روغن های مایع گیاهی مثل روغن جوانه گندم، سویا، بادام، گردو، فندق و ذرت هستند
تغذیه مناسب برای تقویت حافظه؛ چی بخوریم تا حافظه‌مان قوی شود؟
خبر آنلاین

تغذیه مناسب برای تقویت حافظه؛ چی بخوریم تا حافظه‌مان قوی شود؟

خبر آنلاین - ۲۶ آبان ۱۴۰۱
این روزها با انواع و اقسام مسائل و مشکلاتی که در جامعه وجود دارد کمتر کسی هست که هوش و حواس درستی داشته باشد. این روزها به قدری حافظه ها ضعیف شده که مغز آدمی بسان مغز ماهی شده است که طی چند ثانیه برخی نکات را فراموش می کند؛... لسیتین در عدس، ذرت، شیر، زرده تخم‌مرغ و تخمه آفتاب‌گردان و در جوانه گندم، بادام زمینی و آرد جو دوسر هم وجود دارد
مصرف این مواد غذایی چهره‌تان را زیباتر می‌کند
خبر آنلاین

مصرف این مواد غذایی چهره‌تان را زیباتر می‌کند

خبر آنلاین - ۲۶ آبان ۱۴۰۱
در صورت برخورداری از برنامه غذایی صحیح،‌ تمام مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی سلول‌های بدن تامین می‌شوند. سلول‌های پوست که نقش اساسی در زیبایی ظاهر دارند، نیز از این امر مستثنی نیستند. بنابراین غذایی که می‌خوریم، علاوه بر حفظ سلامتی بدن، تأثیر زیادی در حفظ زیبایی ما دارد. خوردن... منابع غذایی ویتامین E شامل جوانه گندم، کلم بروکلی، کره حیوانی، زرده تخم مرغ، جگر، زیتون و روغن زیتون، آجیل، روغن های مایع گیاهی مثل روغن جوانه گندم، سویا، بادام، گردو، فندق و ذرت هستند