اخبار رژیم غذایی مدیترانه ای

فایده رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز حتمی نیست
خبرگزاری مهر

فایده رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز حتمی نیست

خبرگزاری مهر - ۲۲ مهر ۱۴۰۱
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل مصرف مقدار زیادی سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و چربی‌های سالم و مقدار کمی لبنیات یا گوشت است، به عنوان محافظ مغز معرفی شده است. اما محققان سوئدی اکنون می‌گویند که به نظر نمی‌رسد چنین فایده‌ای داشته...به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل مصرف مقدار زیادی سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و چربی‌های سالم و مقدار کمی لبنیات یا گوشت است، به عنوان محافظ مغز معرفی شده است
رژیم غذایی مدیترانه ای در تسکین بیماری روده موثر است
خبرگزاری مهر

رژیم غذایی مدیترانه ای در تسکین بیماری روده موثر است

خبرگزاری مهر - ۱۹ خرداد ۱۴۰۰
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان در این مطالعه، دو رژیم غذایی مدیترانه ای و کربوهیدرات را در مورد بیماران مبتلا به کرون روده مقایسه کردند. محققان مؤسسه تحقیقات پزشکی فاین اشتاین نیویورک دریافتند که هر دو رژیم غذایی علائم بیماری را تقریباً به طور... به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان در این مطالعه، دو رژیم غذایی مدیترانه ای و کربوهیدرات را در مورد بیماران مبتلا به کرون روده مقایسه کردند
رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
خبرگزاری مهر

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد

خبرگزاری مهر - ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان در آلمان رابطه بین رژیم غذایی و پروتئین‌های آمیلوئید و تاو را که مشخصه اصلی بیماری آلزایمر هستند اما در مغز افراد مسن و بدون زوال عقل نیز یافت می‌شوند، بررسی کردند. «توماسو بالارینی»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز... محققان دریافتند هرچقدر نمره افراد از مقیاس در نظرگرفته شده برای رژیم غذایی مدیترانه ای پایین‌تر بود، سن مغز یک سال بیشتر بود

۷ نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب

آفتاب - ۷ روز قبل
آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می‌شود. این بیماری ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از... رژیم غذایی مدیترانه ای
غذاهایی که موجب افسرگی می‌شود را بشناسیم
ایسنا

غذاهایی که موجب افسرگی می‌شود را بشناسیم

ایسنا - ۵ آذر ۱۴۰۱
ایسنا/خراسان رضوی ارتباط بین رژیم‌ غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم‌ غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد. به نقل از هلث، متخصصان تغذیه و محققان به این سوال که آیا مواد غذایی که مصرف...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
ایسنا

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

ایسنا - ۴ آذر ۱۴۰۱
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد. به گزارش ایسنا،...
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟/ رژیم غذایی مناسب برای سلامت مغز
خبر آنلاین

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟/ رژیم غذایی مناسب برای سلامت مغز

خبر آنلاین - ۳ آذر ۱۴۰۱
شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و یک رژیم غذایی مناسب، جریان خون خوب در مغز را موجب می‌شود؛ بسیار شبیه آنچه که می‌خواهید برای تغذیه و محافظت از قلب خود بخورید. تحقیقات نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای کمک می کند تا مغز در...

بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان با این میوه

آفتاب - ۲ آذر ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : مصرف زیتون و روغن زیتون طبیعی به سلامت قلب کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها نیز پیشگیری می‌کند. در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی از فواید این مروارید سبز در رژیم غذایی مدیترانه‌ای خواهیم پرداخت: خواص آنتی اکسیدانی آنتی اکسیدان‌های رژیمی...