اخبار سبزیجات

کاهش وزن بدون استفاده از سبزیجات
خبر آنلاین

کاهش وزن بدون استفاده از سبزیجات

خبر آنلاین - ۴ روز قبل
در هر زمان مشخص ، حدود ۴۵ میلیون آمریکایی مشغول رژیم گرفتن هستند. بسیاری ازبرنامه های کاهش وزن روی یک رژیم غذایی متعادل تمرکز می شود که شامل کالری کم و مواد مغذی از هر گروه غذایی می باشد: پروتئین ، لبنیات ، میوه ، سبزیجات و غلات. با این... پروتئین ، لبنیات ، میوه ، سبزیجات و غلات

میوه‌ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز

آفتاب - ۱۹ آبان ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : گیاهان نه تنها مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکال‌هایی هستند که خواص ضدالتهابی و کاهش‌دهنده کلسترول دارند. در این مطلب به نقل از "دویچه‌وله" از سایت "اِوری‌دی هلث"، درباره فوائد مصرف برخی از میوه‌ها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب... در این مطلب به نقل از "دویچه‌وله" از سایت "اِوری‌دی هلث"، درباره فوائد مصرف برخی از میوه‌ها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب در فصل پاییز یادآوری شده است
محلول نانویی ضدعفونی کننده میوه و سبزیجات
خبرگزاری دانشجو

محلول نانویی ضدعفونی کننده میوه و سبزیجات

خبرگزاری دانشجو - ۱۴ آبان ۱۴۰۱
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، شرکت دانش‌بنیان پلیمر پژوهان امیرکبیر فرمولاسیونی برای مواد ضدعفونی‌کننده میوه و سبزیجات ارائه کرده که نسبت به محلول‌های شیمیایی اثربخشی بالاتر داشته و در عین حال به دلیل بهره‌مندی از مواد گیاهی، یک فناوری سبز محسوب می‌شود.فرهاد جمالی، مدیرعامل شرکت دانش‌بنیان پلیمر پژوهان...به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، شرکت دانش‌بنیان پلیمر پژوهان امیرکبیر فرمولاسیونی برای مواد ضدعفونی‌کننده میوه و سبزیجات ارائه کرده که نسبت به محلول‌های شیمیایی اثربخشی بالاتر داشته و در عین حال به دلیل بهره‌مندی از مواد گیاهی، یک فناوری سبز محسوب می‌شود
توصیه به گیاه‌خواران؛ این سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنیم تا پخته
خبر آنلاین

توصیه به گیاه‌خواران؛ این سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنیم تا پخته

خبر آنلاین - ۱۱ آبان ۱۴۰۱
بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمی‌برند و ترجیح می‌دهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند. یک خبر خوب برای این گروه از افراد را می‌توان این موضوع دانست که برخی از سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنید تا پخته.درست است که خام...بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمی‌برند و ترجیح می‌دهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

تابناک - ۱۰ آبان ۱۴۰۱
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آن‌ها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آن‌ها را مصرف کنیم؟. به گزارش ایسنا، سبزی‌ها در مقایسه با گروه‌های دیگر غذایی، انرژی و پروتئین کمتری دارند و برعکس دارای مقدار قابل...سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آن‌ها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آن‌ها را مصرف کنیم؟

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

آفتاب - ۹ آبان ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : سبزی‌ها در مقایسه با گروه‌های دیگر غذایی، انرژی و پروتئین کمتری دارند و برعکس دارای مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین و املاح معدنی هستند. گروه سبزیجات شامل انواع سبزی‌های برگ‌دار، انواع کلم، هویج، بادمجان، نخودسبز، لوبیا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیب... گروه سبزیجات شامل انواع سبزی‌های برگ‌دار، انواع کلم، هویج، بادمجان، نخودسبز، لوبیا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیب زمینی است
سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟
خبر آنلاین

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

خبر آنلاین - ۹ آبان ۱۴۰۱
سبزی‌ها در مقایسه با گروه‌های دیگر غذایی، انرژی و پروتئین کمتری دارند و برعکس دارای مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین و املاح معدنی هستند. گروه سبزیجات شامل انواع سبزی‌های برگ‌دار، انواع کلم، هویج، بادمجان، نخودسبز، لوبیا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیب زمینی است. این... گروه سبزیجات شامل انواع سبزی‌های برگ‌دار، انواع کلم، هویج، بادمجان، نخودسبز، لوبیا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیب زمینی است
اختلاف ۲۹ تا ۴۰ درصدی قیمت میوه و سبزیجات در میادین با سطح شهر
خبرگزاری مهر

اختلاف ۲۹ تا ۴۰ درصدی قیمت میوه و سبزیجات در میادین با سطح شهر

خبرگزاری مهر - ۷ آبان ۱۴۰۱
به گزارش خبرگزاری مهر، بر اساس اعلام سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات که در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران عرضه می‌شوند، نسبت به محصولات مشابه در سطح شهر بین ۲۹ تا ۴۰ درصد، محصولات پروتئینی بین ۶ تا ۲۳ درصد...به گزارش خبرگزاری مهر، بر اساس اعلام سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات که در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران عرضه می‌شوند، نسبت به محصولات مشابه در سطح شهر بین ۲۹ تا ۴۰ درصد، محصولات پروتئینی بین ۶ تا ۲۳ درصد و انواع حبوبات ۱۸ درصد ارزان‌تر هستند

در مورد مدت زمان نگهداری سبزیجات و گوشت در فریزر بیشتر بدانید

آفتاب - ۶ آبان ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : انجماد مواد غذایی یکی از ساده‌ترین اشکالی است که می‌توانید مواد غذایی را حفظ کنید. اگرچه می‌توانیم مواد غذایی را در فریزر برای مدت طولانی‌تری حفظ کنیم، اما این به آن معنا نیست که کیفیتش برای همیشه حفظ می‌شود. برای بسته‌بندی و نگهداری مواد غذایی در فریزر،... سبزیجات بسته به نوع مصرف آن‌ها از یک ماه تا یک سال در فریزر ماندگار می‌شوند