اخبار پوکی استخوان

 با "قاضی" صادر کننده حکم 2 بار اعدام برای نوید افکاری آشنا شوید + عکس
پیک ایران

دستور روحانی برای خرید "هرچه سریع تر" واکسن کرونا

پیک ایران - ۱۱ شهریور ۱۳۹۹
 دستور روحانی برای خرید "هرچه سریع‌تر" واکسن کرونا حسن روحانی رئیس جمهور ایران از وزارت بهداشت خواسته است "هر چه سریع‌تر برای خریدن واکسن کرونا و انجام مراحل آزمایشی و تشخیصی معمول" اقدام کند. او همچنین از کسانی که در روز‌های تعطیل اخیر به سفر رفتند خواست "با رعایت...
آموزش آشپزی؛ از شربت زردآلو و چشم بلبلی پلو تا آش مخصوص جلوگیری از پوکی استخوان + تصاویر
باشگاه خبرنگاران

آموزش آشپزی؛ از شربت زردآلو و چشم بلبلی پلو تا آش مخصوص جلوگیری از پوکی استخوان + تصاویر

باشگاه خبرنگاران - ۸ مرداد ۱۳۹۹
در گزارش زیر طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه و مقوی را به شما آموزش می‌دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم.   بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از بستنی وانیلی و نان زنجبیلی تا...   بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از بستنی وانیلی و نان زنجبیلی تا مرغ کنتاکی خانگی + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه کلوچه مغزدار فوق العاده خوشمزه توپک خرما و سویق یک میان وعده مقوی + طرز تهیه پودینگ گلابی و زنجبیل یک دسر فوق العاده خوشمزه + طرز تهیه سالاد هفت لایه متفاوت و خوشمزه + طرز تهیه چشم بلبلی پلو ساده و مقوی + طرز تهیه سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر + طرز تهیه طرز تهیه ترشی فلفل سبز فوری آش بلغور یک غذای خوشمزه برای جلوگیری از پوکی استخوان + طرز تهیه مربای گلابی خانگی + دستور تهیه پیازترشی خانگی + دستور تهیه شیرینی گلاب جامون + دستور تهیه خمیر پیتزای خانگی + دستور تهیه شیرینی کره‌ای + دستور تهیه ژله آفتابگردان مجلسی + دستور تهیه طرز تهیه شربت زردآلوی خوشمزه چگونه کومپیر درست کنیم؟ طرز تهیه ساندویچ هات‌داگ؛ محبوب خانگی طرز تهیه سارای تاتلیسی طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ طرز تهیه بیسکویت کره‌ای با رویه نارگیلی انتهای پیام/  

پوکی استخوان چیست؟

باشگاه خبرنگاران - ۱۴ خرداد ۱۳۹۹
پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  معمولا بیشتر افراد آگاهی و هوشیاری کافی برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان را ندارند. بیشتر افراد به خصوص زنان بالای... پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود
توصیه‌های طلایی برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان
خبرگزاری میزان

توصیه‌های طلایی برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان

خبرگزاری میزان - ۵ فروردین ۱۳۹۹
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پوکی استخوان به معنی تحلیل رفتن بافت استخوان با میزانی بیش از حد نرمال و کاهش تراکم بافت استخوانی است؛ در این حالت احتمال شکستگی استخوان هم افزایش می‌یابد. مبتلایان به پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها در معرض... به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پوکی استخوان به معنی تحلیل رفتن بافت استخوان با میزانی بیش از حد نرمال و کاهش تراکم بافت استخوانی است؛ در این حالت احتمال شکستگی استخوان هم افزایش می‌یابد
سهم ۲ میلیارد تومانی پرسپولیس از قرارداد ۸۵۰ هزار دلاری ترابی
خبرگزاری دانشجو

سهم ۲ میلیارد تومانی پرسپولیس از قرارداد ۸۵۰ هزار دلاری ترابی

خبرگزاری دانشجو - ۳ روز قبل
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، قرارداد مهدی ترابی با العربی ۸۵۰ هزار دلار برای یک فصل است که با احتساب آن به مبلغ دلار امروز می‌بینیم که او برای یک‌سال حدود ۲۵ میلیارد تومان دستمزد دریافت خواهد کرد که هیچ تیمی در ایران توانایی پرداخت چنین مبلغی را به...

با خوردن بستنی به تناسب اندام برسید

خبرگزاری میزان - ۴ روز قبل
خبرگزاری میزان_باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند. از... بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند

فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی

آفتاب - ۵ روز قبل
آفتاب‌‌نیوز : بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند. از قلب محافظت می‌کند... بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند
فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی
باشگاه خبرنگاران

فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی

باشگاه خبرنگاران - ۶ روز قبل
خوردن بستنی می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی‌های خیلی سرد دمای بدن را افزایش می‌دهد و کالری و چربی می‌سوزاند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند
شاهدان خاموش بازی مرگ و زندگی
خبرگزاری جمهوری اسلامی

شاهدان خاموش بازی مرگ و زندگی

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۶ روز قبل
به گزارش ایرنا ، پل پیاده‌رو یا پل عبور عابر پیاده به پلی گفته می‌شود که به منظور رفت‌وآمد افراد از جایی به جای دیگر ساخته می‌شود. این گونه پل‌ها، معمولاً برای عبور امن افراد پیاده از موانع طراحی می‌شوند. این موانع ممکن است طبیعی یا مصنوعی باشند.از موانع... بیشترین آمار قربانیان مربوط به افراد مسن است ، سالمندان به علت وجود مشکلات مفصلی اسکلتی و در نتیجه تحرک و عکس العمل کند نمی‌توانند خود را هنگام حوادث رانندگی از مهلکه نجات دهند و از طرف دیگر به علت بیماری‌های مزمن پوکی استخوان میزان شکستگی و در نتیجه بستری در بیمارستان افزایش می‌یابد که این خود ریسک مرگ و میر را در سالمندان بالا می‌برد
رابطه بیماری تیروئید و کلسترول
آفتاب

رابطه بیماری تیروئید و کلسترول

آفتاب - ۷ روز قبل
آفتاب‌‌نیوز : غده تیروئید را می‌توان به عنوان یک تنظیم کننده اصلی در بدن مد نظر قرار داد. در میان نقش‌های مختلفی که هورمون‌های تیروئید ایفا می‌کنند، آن‌ها سوخت و ساز چربی‌ها (مانند کلسترول) را تنظیم کرده و به سنتز اسید‌های چرب در کبد کمک می‌کنند. پیوند بین بیماری... در صورت عدم تشخیص و عدم درمان، این بیماری تیروئید می‌تواند به عوارضی مانند بیماری چشم، پوکی استخوان، فیبریلاسیون دهلیزی (و سکته مغزی یا نارسایی بالقوه) و توفان تیروئیدی منجر شود
گرانی سرسام‌آور مواد غذایی: خطر گسترش گرسنگی
رادیو زمانه

گرانی سرسام‌آور مواد غذایی: خطر گسترش گرسنگی

رادیو زمانه - ۷ روز قبل
درآمد «صفر» و هزینه هفت میلیون تومانی؛ توصیف حال و روز ایرانی‌ها است که پس از همه‌گیری کرونا روزگار سخت‌تری از آنچه که تجربه کرده بودند را می‌گذرانند. قیمت مواد غذایی روز به روز تغییر می‌کند. مسئولان دولتی کمبود مواد غذایی را انکار می‌کنند و مقابله با «گرانفروشی» را... «کاهش مصرف روزانه لبنیات به دلیل افزایش قیمت سبب می شود تا سن شیوع بیماری پوکی استخوان کاهش پیدا کرده و بیماری‌های مرتبط با استخوان به دلیل کمبود کلسیم مورد نیاز بدن در افراد به خصوص دهک‌های کم درآمد بروز پیدا کند
اگر دیابت دارید، این سبزی را مصرف کنید
باشگاه خبرنگاران

اگر دیابت دارید، این سبزی را مصرف کنید

باشگاه خبرنگاران - ۸ روز قبل
مطالعات متعددی تایید کرده‌اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می‌کند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شوید، یکی از سبزی‌های برگ سبز است که مواد مغذی مهمی را به بدن می‌رساند، مانند کلسیم،... پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان برگ‌های شوید، به‌عنوان یکی از بهترین منابع گیاهی برای دریافت کلسیم، دو فایده مهم دیگر برای بدن دارند
 مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
پیک ایران

افشاگری از شراکت آخوند پناهیان با "مطلبی کاشانی" مالک تک ماکارون + سند

پیک ایران - ۱۴ شهریور ۱۳۹۹
 افشاگری از شراکت آخوند پناهیان با "مطلبی کاشانی" مالک تک ماکارون + سند افشاگری یاشار سلطانی، روزنامه نگار، از شراکت آخوند پناهیان با مطلبی کاشانی مالک تک ماکارون:    آقای پناهیان شنیده‌ام عدالتخواهی را به مبارزه با فساد و دزدی تقلیل داده‌اید و بدون دیدن تبعیض های ساختاری می‌گویید...
عوارض استفاده زیاد از چای سبز و سیاه
خبرگزاری میزان

عوارض استفاده زیاد از چای سبز و سیاه

خبرگزاری میزان - ۱۴ شهریور ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات... - پوکی استخوان

شیر برای استخوان مضر است؟/ توضیحات وزارت بهداشت

آفتاب - ۱۳ شهریور ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : دکتر زهرا عبدللهی با انتقاد از عملکرد رسانه ملی در دعوت از افرادی با نام متخصصین که به اظهار نظر پیرامون بهداشت، سلامت و تغذیه می‌پردازند، گفت: اخیرا فردی در یکی از شبکه های سیما در مورد مضرات مصرف شیر و لبنیات و فواید مصرف کله‌پاچه صحبت... حتی در کشورهای غربی و اروپایی تا ۳۰۰ کیلوگرم در سال مردم شیر و لبنیات می‌خورند و اگر این حرف‌های افراد ناآگاه مبنی بر مصرف لبنیات درست بود، پس اکنون باید تمام انسان‌ها در سایر کشورها پوکی استخوان می‌گرفتند
با خواص شگفت‌انگیز و فواید بستنی آشنا شوید
خبرگزاری میزان

با خواص شگفت‌انگیز و فواید بستنی آشنا شوید

خبرگزاری میزان - ۱۳ شهریور ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: بستنی یکی از خوراکی‌های پرطرفدار فصل داغ تابستان است که علاوه بر کودکان، بزرگسالان نیز علاقه بسیار زیادی به مصرف این خوراکی خوشمزه دارند و البته فواید بسیار فراوانی هم دارد. تقویت استخوان‌ها شیر از جمله نوشیدنی‌هایی است که به دلیل پروتئین و کلسیم... تقویت استخوان‌ها شیر از جمله نوشیدنی‌هایی است که به دلیل پروتئین و کلسیم فراوان برای جلوگیری از پوکی استخوان و رشد و استحکام استخوان‌ها و تقویت دندان مفید و سودمند است
مصرف شیر در ایران نصف مصرف دنیا
خبرگزاری میزان

مصرف شیر در ایران نصف مصرف دنیا

خبرگزاری میزان - ۱۲ شهریور ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: زهرا عبدللهی با تاکید بر اینکه حتی در شرایط فعلی مصرف شیر و لبنیات در کشور پایین است، خاطرنشان کرد: میزان مصرف شیر در کشور ما نصف میزانی است که در دنیا مصرف می‌شود؛ یعنی مردم در ایران شاید سالانه حدود ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم... حتی در کشور‌های غربی و اروپایی تا ۳۰۰ کیلوگرم در سال مردم شیر و لبنیات می‌خورند و اگر این حرف‌های افراد ناآگاه مبنی بر مصرف لبنیات درست بود، پس اکنون باید تمام انسان‌ها در سایر کشور‌ها پوکی استخوان می‌گرفتند
آقایان این هشدار را جدی بگیرند
آفتاب

آقایان این هشدار را جدی بگیرند

آفتاب - ۹ شهریور ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : علی اکبر ذوالفقاری متخصص روماتولوژی در خصوص ابتلای مردان به پوکی استخوان بیان کرد: استخوان یک بافت محرک زنده است و کار آن نگهداری از مفاصل است، اما برخی مشکلات باعث تضعیف استخوان‌ها می‌شود و بسیاری از افراد جامعه اعم از زنان و مردان را به پوکی... علی اکبر ذوالفقاری متخصص روماتولوژی در خصوص ابتلای مردان به پوکی استخوان بیان کرد
طبع گلابی سرد است یا گرم؟
خبرگزاری میزان

طبع گلابی سرد است یا گرم؟

خبرگزاری میزان - ۷ شهریور ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان- میوه گلابی که در زبان فارسی شرقی به نام "ناک" و در گذشته تحت عنوان اَمرود و یا اَرمود از آن یاد می شد در ایران جزو میوه های تابستانی محسوب می شود. حدود ۳ هزار گونه گلابی در جهان وجود دارد که گلابی معمولی یا اروپایی (P. ۵- پوست و میوه گلابی دارای مقادیر زیادی بور است که با بهبود جذب کلسیم در بدن، تراکم و استحکام استخوان ها را ضمانت کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند
بهترین شیوه مصرف مکمل کلسیم کدام است؟
باشگاه خبرنگاران

بهترین شیوه مصرف مکمل کلسیم کدام است؟

باشگاه خبرنگاران - ۶ شهریور ۱۳۹۹
بهتر است مکمل کلسیم خود را با غذا میل کنید. در این صورت خطر بروز عوارض جانبی گوارشی آن مانند معده درد و ... کاهش پیدا می‌کند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، قلب و عضلات است. برای همین باید به... به این ترتیب که اگر در طول زندگی به میزان کافی کلسیم دریافت نکنید در معرض مشکلات جدی مانند پوکی استخوان قرار خواهید گرفت
آقایان این هشدار را جدی بگیرند
باشگاه خبرنگاران

آقایان این هشدار را جدی بگیرند

باشگاه خبرنگاران - ۶ شهریور ۱۳۹۹
گاهی برخی سهل انگاری‌ها و یا رژیم‌های غذایی نامناسب می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های بسیار جدی و خطرناک در آقایان شود.   علی اکبر ذوالفقاری متخصص روماتولوژی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص ابتلای مردان به پوکی استخوان بیان کرد: استخوان یک بافت...   علی اکبر ذوالفقاری متخصص روماتولوژی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص ابتلای مردان به پوکی استخوان بیان کرد
داشتن مو‌های زیبا و فریبنده با مصرف ۵ ماده غذایی
باشگاه خبرنگاران

داشتن مو‌های زیبا و فریبنده با مصرف ۵ ماده غذایی

باشگاه خبرنگاران - ۳۰ مرداد ۱۳۹۹
متخصصان زیبایی تاکید دارند افراد برای داشتن مو‌های زیبا و سالم باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بی تردید بخش مهمی از زیبایی یک فرد به داشتن مو‌های سالم و جذاب مربوط می‌شود. عوامل زیادی در زیبایی  مو‌های... توصیه می‌شود افراد دارای کهولت سن و نیز افرادی که دارای بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان هستند حتماً به صورت روزانه لبنیات مصرف کنند

افراد «چاق» بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند

تابناک - ۳۰ مرداد ۱۳۹۹
متخصص تغذیه گفت: عوامل التهابی در بدن افراد چاق بیشتر از میزان طبیعی است؛ بر همین اساس احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا بیشتر است. به گزارش فارس، فرزاد شیدفر، استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره اهمیت توجه به موضوع چاقی، اظهار داشت: به نظر من چاقی یک... همچنین چاقی خطر ابتلا به دیابت، مشکلات قلبی - عروقی، پوکی استخوان و کبدچرب را افزایش می‌دهد؛ بنابراین پیشگیری و درمان چاقی بسیار حائز اهمیت است
افراد «چاق» بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند
خبرگزاری دانشجو

افراد «چاق» بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند

خبرگزاری دانشجو - ۲۹ مرداد ۱۳۹۹
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، فرزاد شیدفر، استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره اهمیت توجه به موضوع چاقی، اظهار داشت: به نظر من چاقی یک بیماری مزمن است و بسیاری از عوامل در بروز آن نقش دارند. عادات غلط غذایی، مصرف غذا‌های ناسالم، تحرک نداشتن، عوامل ژنتیکی... همچنین چاقی خطر ابتلا به دیابت، مشکلات قلبی - عروقی، پوکی استخوان و کبدچرب را افزایش می‌دهد؛ بنابراین پیشگیری و درمان چاقی بسیار حائز اهمیت است

توصیه های زنانه برای دوره سوم زندگی!

آفتاب - ۲۸ مرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : دکتر رویا فرجی یائسگی را یک مرحله از زندگی بانوان دانست و اظهار کرد: با توجه به افزایش امید به زندگی در بانوان، یک سوم زندگی آنان در یائسگی سپری می شود. وی از بانوان خواست یائسگی را به عنوان یک فرایند طبیعی در نظر بگیرند و افزود:... بانوان بسیاری از مشکلات ناشی از افزایش سن مانند تغییرات پوست و پوکی استخوان را به یائسگی نسبت می دهند، اما شایع ترین و آزاردهنده ترین عارضه یائسگی گر گرفتگی است
فرق ویتامین D ۲ و D ۳ در چیست؟
خبرگزاری دانشجو

فرق ویتامین D ۲ و D ۳ در چیست؟

خبرگزاری دانشجو - ۲۶ مرداد ۱۳۹۹
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، دریافت میزان کافی ویتامین D به تنهایی از از رژیم غذایی بعید است و همواره نیز امکان قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید وجود ندارد.اگر قصد مصرف یک مکمل برای تقویت سطوح ویتامین D بدن خود را دارید، ویتامین D ۳ ممکن...ویتامین D به بدن در جذب کلسیم و فسفر کمک می‌کند که این دو ماده معدنی برای ساخت استخوان‌هایی سالم و کاهش خطر پوکی استخوان در ادامه زندگی فرد ضروری هستند

مرگ ۳۰ عابر پیاده مازندرانی در ۹۳ روز

آفتاب - ۲۶ مرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش روابط عمومی اداره کل پزشکی قانونی مازندران، علی عباسی مجموع آمار تلفات حوادث رانندگی در سه ماه امسال را ۱۳۰ نفر اعلام و تصریح کرد: ۲۳ درصد کل تلفات حوادث رانندگی سه ماه امسال عابرین پیاده بودند. وی بیشرین علت فوت عابرین را ضربه به... از سویی دیگر به علت بیماری‌های مزمن پوکی استخوان میزان شکستگی و در نتیجه بستری در بیمارستان افزایش می یابد که این خود ریسک مرگ و میر را در سالمندان بالا می برد
کاهش ۵۱ درصدی آمار تلفات حوادث رانندگی در سه ماهه اول امسال در مازندران
خبرگزاری میزان

کاهش ۵۱ درصدی آمار تلفات حوادث رانندگی در سه ماهه اول امسال در مازندران

خبرگزاری میزان - ۲۶ مرداد ۱۳۹۹
علی عباسی در گفت وگو با میزان مجموع آمار تلفات حوادث رانندگی در سه ماه امسال را ۱۳۰ نفر اعلام کرد و از   کاهش ۵۱ درصدی تلفات حوادث رانندگی خبر داد.۶۱ سال بیشترین فوتیمدیرکل پزشکی قانونی استان مازندران  با بیان اینکه ۲۳درصد کل تلفات حوادث رانندگی سه ماه امسال... چرا که سالمندان به علت وجود مشکلات مفصلی اسکلتی و در نتیجه تحرک و عکس العمل کند نمی‌توانند خود را هنگام حوادث رانندگی از مهلکه نجات دهند؛ و از طرف دیگر به علت بیماری‌های مزمن پوکی استخوان میزان شکستگی و در نتیجه بستری در بیمارستان افزایش می‌یابد که این خود ریسک مرگ و میر را در سالمندان بالا می‌برد
مادران دارای اضافه وزن قبل از بارداری حداقل ۱۰ درصد وزن خود را کاهش دهند
خبرگزاری دانشجو

مادران دارای اضافه وزن قبل از بارداری حداقل ۱۰ درصد وزن خود را کاهش دهند

خبرگزاری دانشجو - ۲۴ مرداد ۱۳۹۹
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، دکتر جلال الدین میرزای رزاز در خصوص دوران سبک زندگی مادرانی که قصد بارداری دارند، در دوران پیش از بارداری گفت: زوج‌هایی که مایل به بچه دار شدن هستند، آگاهی کمتری دارند... اگر کلسیم کافی در رژیم غذایی بارداری وجود نداشته باشد، جنین ممکن است کلسیم را از استخوان‌های مادر بیرون بکشد که این امر می‌تواند زنان را در معرض ابتلا به پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی قرار دهد؛ بنابراین قبل از بارداری بهتر است وضعیت کلسیم مورد بررسی قرار گیرد
وقتش رسیده که ماست و پنیر هم لاکچری شود؟
فردا

وقتش رسیده که ماست و پنیر هم لاکچری شود؟

فردا - ۲۴ مرداد ۱۳۹۹
خبرگزاری مهر: قدیم‌ترها مهمان سرزده که می‌آمد، وقتی شام آماده نبود و می‌خواستند با غذای ساده تعارفی بکنند، می‌گفتند: «آقا حالا یه نون و پنیر دور هم می‌خوریم» اما حالا با یک چرخ ساده در بقالی و سوپرمارکت‌ها و دیدن قیمت‌ها متوجه می‌شویم که دیگر ماست و پنیر و...» اگر افزایش قیمت به همین روال پیش برود، در چند سال آینده خبری از ایرانی‌های رشید و چهارشانه نیست؛ چرا که انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع کشور این را هم گفته که اگر مصرف شیر و لبنیات کاهش پیدا کند، علاوه بر کوتاه شدن قد فرزندان در ۱۰ تا ۲۰ سال آینده، شاهد بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و راشیتیسم خواهیم بود؛ که هزینه‌های بیماری‌های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات به مراتب بالاتر است
سفر خانواده‌های ایرانی خالی‌تر شد/ لبنیات هم در سبد غذایی اشرافی و گران قرار گرفت
آفتاب

سفر خانواده‌های ایرانی خالی‌تر شد/ لبنیات هم در سبد غذایی اشرافی و گران قرار گرفت

آفتاب - ۲۴ مرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : قدیم‌ترها مهمان سرزده که می‌آمد، وقتی شام آماده نبود و می‌خواستند با غذای ساده تعارفی بکنند، می‌گفتند: «آقا حالا یه نون و پنیر دور هم می‌خوریم» اما حالا با یک چرخ ساده در بقالی و سوپرمارکت‌ها و دیدن قیمت‌ها متوجه می‌شویم که دیگر ماست و پنیر و...» اگر افزایش قیمت به همین روال پیش برود، در چند سال آینده خبری از ایرانی‌های رشید و چهارشانه نیست؛ چرا که انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع کشور این را هم گفته که اگر مصرف شیر و لبنیات کاهش پیدا کند، علاوه بر کوتاه شدن قد فرزندان در ۱۰ تا ۲۰ سال آینده، شاهد بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و راشیتیسم خواهیم بود؛ که هزینه‌های بیماری‌های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات به مراتب بالاتر است

۷ توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم‌ و قوی

تابناک - ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
سلامت استخوان‌ها که شاید به طور معمول کمتر به آن توجه می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار بوده و داشتن استخوان‌های ضعیف می‌تواند دردسرساز باشد و گاهی به ناتوانی یا حتی در سنین بالاتر به مرگ زودرس منجر شود. به گزارش ایسنا، شکستگی یا حتی مو برداشتن استخوان‌ها بسیار دردناک بوده... از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بپرسید که آیا شکستگی شما مربوط به پوکی استخوان است یا خیر
زنان چاق در خطر تولد نوزاد ماکروزومی هستند
خبرگزاری جمهوری اسلامی

زنان چاق در خطر تولد نوزاد ماکروزومی هستند

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
به گزارش ایرنا، جلال الدین میرزای رزاز روز پنجشنبه درباره سبک زندگی مادرانی که قصد بارداری دارند،افزود: به زنانی که قبل از بارداری دارای اضافه وزن هستند، توصیه می شود تا حداقل ۱۰درصد از وزن خود را برای بازگشت به وزن نرمال کاهش دهند. زوج هایی که مایل به بچه دار شدن هستند، باید... این امر می تواند زنان را در معرض ابتلا به پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی قرار دهد

۷ توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم‌ و قوی

آفتاب - ۲۱ مرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : شکستگی یا حتی مو برداشتن استخوان‌ها بسیار دردناک بوده و زندگی فرد را با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌کند. حتی در صورتی که استخوان‌های شما در حادثه‌ای دچار شکستگی شود، ممکن است علت آسیب دیدگی شما ناشی از ضعیف بودن استخوان‌هایتان باشد. خوشبختانه اقدامات زیادی برای جلوگیری از... از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بپرسید که آیا شکستگی شما مربوط به پوکی استخوان است یا خیر

تکان‌دهنده و واقعی، دسته کیف از ستون فقرات انسان +عکس

فردا - ۲۰ مرداد ۱۳۹۹
تابناک با تو: در یک تبلیغات تکان‌دهنده، یک طراح مد اندونزیایی تمایل خود را برای فروش کیف دستی که ادعا می‌کند از ستون فقرات انسانی ساخته شده‌است که به طور قانونی از یک شرکت کانادایی خریداری شده است، نشان داد. آرنولد پوترا، طراح اندونزی و ستاره اینستاگرام در صفحه... طراح این کیف در پیج اینستاگرامش نوشت که این کیف از ستون فقرات یک کودک مبتلا به پوکی استخوان ساخته شده است، اما بعداً به سایت اینسایدر گفت که این حساب کاربری او نیست بلکه یک پیج کمکی است
بازار ولنگار لبنیات و سردرگمی مردم
خبرگزاری دانشجو

بازار ولنگار لبنیات و سردرگمی مردم

خبرگزاری دانشجو - ۲۰ مرداد ۱۳۹۹
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو قیمت لبنیات در چند روز گذشته باز هم افزایش یافته است. این افزایش قیمت تقریبا در اکثر محصولات لبنی از شیر گرفته تا ماست، وجود دارد. یک مغازه دار در منطقه ۱۹ تهران گفت: قیمت انواع شیر بطری در حدود یک هزار تومان افزایش... مصرف شیر و لبنیات ده‌ها فایده دارد که مهم‌ترین آنها جلوگیری از پوکی استخوان است که این روزها هزینه زیادی را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بر جامعه تحمیل می‌کند
صنایع لبنی باز هم گران کردند
فردا

صنایع لبنی باز هم گران کردند

فردا - ۱۹ مرداد ۱۳۹۹
خبرگزاری فارس: گزارش میدانی حاکی است قیمت لبنیات در چند روز گذشته باز هم افزایش یافته است. این افزایش قیمت تقریبا در اکثر محصولات لبنی از شیر گرفته تا ماست، وجود دارد. یک مغازه دار در منطقه ۱۹ تهران به خبرنگار فارس گفت: قیمت انواع شیر بطری در حدود... مصرف شیر و لبنیات ده‌ها فایده دارد که مهم‌ترین آن‌ها جلوگیری از پوکی استخوان است که این روز‌ها هزینه زیادی را بر جامعه تحمیل می‌کند

افسار بازار لبنیات رها شده است/ صنایع لبنی باز هم گران کردند

آفتاب - ۱۹ مرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : لبنیات به عنوان یک محصول اساسی و ضروری در سلامت مردم و جامعه است و باید در سبد غذایی به طور کامل دیده شود. در حال حاضر نیز سرانه مصرف لبنیات در کشور کمتر از نصف میانگین جهانی است، آنطور که مسؤولان می‌گویند سرانه مصرف لبنیات در... مصرف شیر و لبنیات ده‌ها فایده دارد که مهم‌ترین آنها جلوگیری از پوکی استخوان است که این روزها هزینه زیادی را بر جامعه تحمیل می‌کند

تفاوت ویتامین D2 و D3 در چیست؟

آفتاب - ۱۹ مرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : احتمالا با ویتامین D به عنوان یک ماده مغذی کلیدی که به جذب کلسیم در بدن و حفظ سلامت و قدرت استخوان ها کمک می کند، آشنا هستید، اما این ماده مغذی در واقع دسته ای است که شامل چندین ترکیب شیمیایی مختلف می شود. رایج‌ترین ترکیبات... ویتامین D به بدن در جذب کلسیم و فسفر کمک می کند که این دو ماده معدنی برای ساخت استخوان هایی سالم و کاهش خطر پوکی استخوان در ادامه زندگی فرد ضروری هستند
افزایش مجدد قیمت لبنیات
خبرگزاری میزان

افزایش مجدد قیمت لبنیات

خبرگزاری میزان - ۱۹ مرداد ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - فارس نوشت: گزارش میدانی حاکی از آن است که قیمت لبنیات در چند روز گذشته باز هم افزایش یافته است. این افزایش قیمت تقریبا در اکثر محصولات لبنی از شیر گرفته تا ماست، وجود دارد. یک مغازه دار در منطقه ۱۹ تهران گفت: قیمت انواع شیر بطری... مصرف شیر و لبنیات ده‌ها فایده دارد که مهم‌ترین آن‌ها جلوگیری از پوکی استخوان است که این روز‌ها هزینه زیادی را بر جامعه تحمیل می‌کند
وزیر سابق بازرگانی مهمان «در انتهای الوند» می‌شود
خبرگزاری میزان

وزیر سابق بازرگانی مهمان «در انتهای الوند» می‌شود

خبرگزاری میزان - ۱۶ مرداد ۱۳۹۹
خبرگزاری میزان - طبق اعلام روابط عمومی شبکه دو؛ برنامه «در انتهای الوند» صبح دوشنبه حوالی ساعت ۷:۳۰ در بخش‌های متعدد و همراه با نکات ویژه خبری و مهمانان مختلف روانه آنتن می‌شود. این برنامه علاوه بر میزبانی از یحیی آل اسحاق و گفتگو با وی با دکتر مونا... همچنین دکتر محسن خوش نیت نیکو؛ پیرامون پوکی استخوان در بیماران دیابتی به گفتگو با مجری برنامه می‌پردازد
 کدام ماده معدنی ضروری را کم داریم؟ شاید آهن بدن شما کم باشد
پیک ایران

کدام ماده معدنی ضروری را کم داریم؟ شاید آهن بدن شما کم باشد

پیک ایران - ۱۳ مرداد ۱۳۹۹
 کدام ماده معدنی ضروری را کم داریم؟ شاید آهن بدن شما کم باشد افراد زیادی در جهان بعضی از مواد معدنی ضروری را به مقدار توصیه‌شده مصرف نمی‌کنند. به گزارش بی بی سی، بنا بر نظر‌سنجی ملی تغذیه و رژیم‌غذایی، مصرف آهن، کلسیم و ید به‌ویژه در میان دختران... "به‌ویژه اگر در دوران کودکی و در مراحل رشد، کلسیم کافی مصرف نکنید، در طول زندگی دچار مشکلات و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان خواهید شد"
آموزش آشپزی؛ از کرانچی و سس گوجه خانگی تا شیرینی گل بیابانی و ترشی زردآلو + تصاویر
باشگاه خبرنگاران

آموزش آشپزی؛ از کرانچی و سس گوجه خانگی تا شیرینی گل بیابانی و ترشی زردآلو + تصاویر

باشگاه خبرنگاران - ۸ مرداد ۱۳۹۹
در گزارش زیر طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه و مقوی را به شما آموزش می‌دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم.   بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از شربت زردآلو و چشم بلبلی پلو...   بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از شربت زردآلو و چشم بلبلی پلو تا آش مخصوص جلوگیری از پوکی استخوان + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید محلبی طالبی دسر خنک تابستانی+طرز تهیه رولت ردولوت + طرز تهیه پلو مراکشی + طرز تهیه طرز تهیه کیک رنگی ترفندهایی برای مزه دار کردن ماهی ماهی سفید شکم پر به سبک مازندرانی + طرز تهیه کاری ماسامان با مرغ یک خوراک خوشمزه + طرز تهیه طرز تهیه یک صبحانه تند و خوشمزه هندی آش دوغ ارومیه خوشمزه و پرطرفدار + طرز تهیه دمی پلو ساده و خوشمزه + طرز تهیه رولت هندوانه یک دسر خوشمزه و خلاقانه + طرز تهیه ترشی زردآلو متفاوت و خوشمزه + طرز تهیه طرز تهیه کرانچی خانگی طرز تهیه شامی رودباری طرز تهیه شیرینی گل بیابانی طرز تهیه تارت کیک ساده با کرم لیمویی طرز تهیه سس گوجه خانگی مخصوص پیتزا طرز تهیه دسر نارگیل با مغز بیسکویت طرز تهیه کوفته شوید باقالی انتهای پیام/
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی
باشگاه خبرنگاران

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی

باشگاه خبرنگاران - ۸ مرداد ۱۳۹۹
یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید. محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره طبع قهوه اظهار کرد: طبع قهوه گرم و خشک است، قهوه طبع را ملین... افرادی که مبتلا به اسهال مزمن هستند از مصرف قهوه خودداری کنند و افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند، مصرف قهوه را به حداقل برسانند

قرنطینه چاقتان نکند!

آفتاب - ۶ مرداد ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : «کووید-۱۹ ویروس چموش، غیر قابل پیش‌بینی و خطرناک به‌ویژه برای افرادی است که به دلایل مختلف سیستم ایمنی ضعیف‌تری نسبت به افراد سالم دارند. توجه همه ما در دوران کرونا آن قدر به این ویروس جلب شده؛ تا جایی که از خطرات جدی دیگری که بیخ گوش‌مان... در جامعه‌ای که حرکت در آن کم است، به‌ویژه در میانسالان و سالمندان مشکلات متعددی از جمله اضافه وزن‌های مخرب، ضعف عضلات، مشکلات قلبی - عروقی، گوارش و پوکی استخوان گریبانگیر افراد می‌شود

قرنطینه چاقتان نکند!

ایسنا - ۵ مرداد ۱۳۹۹
برای در امان ماندن از امواج شدید ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش‌وزن و کم‌تحرکی ناشی از فاصله‌گذاری اجتماعی چه کار باید کنیم؟ به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: «کووید-۱۹ ویروس چموش، غیر قابل پیش‌بینی و خطرناک به‌ویژه برای افرادی است که به دلایل مختلف سیستم ایمنی ضعیف‌تری... در جامعه‌ای که حرکت در آن کم است، به‌ویژه در میانسالان و سالمندان مشکلات متعددی از جمله اضافه وزن‌های مخرب، ضعف عضلات، مشکلات قلبی - عروقی، گوارش و پوکی استخوان گریبانگیر افراد می‌شود
موفلک غذای خوشمزه و محبوب استان هرمزگان + دستور تهیه
باشگاه خبرنگاران

موفلک غذای خوشمزه و محبوب استان هرمزگان + دستور تهیه

باشگاه خبرنگاران - ۱ مرداد ۱۳۹۹
در این مطلب با طرز پخت یک از غذاهای خوشمزه و محبوب استان هرمزگان آشنا خواهید شد. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طبخ ماهی به بهترین صورت و با طعمی ایده آل و متفاوت از هنرهای قابل توجه و نام بردنی آشپزان جنوبی می باشد، موفلک یکی از... خواص بسیار ماهی - ماهی منبع مهمی برای تامین ویتامین «d» مورد نیاز بدن می باشد، و برای بیماری پوکی استخوان بسیار موثر است
۸ بلایی که نمک بر سر بدنتان می‌آورد
باشگاه خبرنگاران

۸ بلایی که نمک بر سر بدنتان می‌آورد

باشگاه خبرنگاران - ۲۹ تیر ۱۳۹۹
نمک برای طعم غذا بسیار کاربرد دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بیماری هایی می شود که جبران ناپذیر است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، می توان برای بهتر شدن طعم غذا از نمک استفاده کرد، اما باید بدانید که مصرف بیش از... _ پوکی استخوان
خواص شگفت انگیز چهارشیره
باشگاه خبرنگاران

خواص شگفت انگیز چهارشیره

باشگاه خبرنگاران - ۲۸ تیر ۱۳۹۹
به گفته محققان طب سنتی کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و ویتامین‌های موجود در چهارشیره برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، چهار شیره مخلوطی از شیره توت، خرما، انگور و انجیر است. ترکیب این چهار شیره در کنار هم معجون... کلسیم طبیعی موجود در این ترکیب‌ها به استحکام هرچه بیشتراستخوان‌ها کمک می‌کند و ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می‌دهد
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
فردا

آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟

فردا - ۲۷ تیر ۱۳۹۹
باشگاه خبرنگاران: بیشتر افراد عادت دارند در کنار وعده غذایی خود یک کاسه ماست، سالاد یا ترشی مصرف کنند. مصرف این چاشنی بسیار رایج جزو جدا نشدنی سفره‌ها محسوب می‌شود. در تهیه ترشیجات به دلیل اینکه از میوه و سبزی‌های خام بدون نیاز به حرارت استفاده می‌کنند، خواص تغذیه‌ای... باید به این نکته هم توجه داشت که مصرف ترشی مانند سرکه و آب لیمو همراه با ماست باعث می‌شود بدن شما کلسیم جذب نکند همچنین باعث شدید شدن دفع کلسیم از کلیه و بعد از آن سبب افزایش بیماری‌های کلیوی و مفصلی خواهد شد همچنین باید افزود که مصرف ترشی در شب باعث دفع بیشتر کلسیم و در نهایت باعث پوکی استخوان می‌شود