اخبار پیاده روی طولانی
راهکارهایی برای پیشگیری از عرق سوزی در پیاده روی طولانی + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۲۴ شهریور ۱۴۰۱
دکتر لیلا محسنیان متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: یکی از شایعترین معضلات کسانی که در پیاده روی (از جمله پیاده روی اربعین) شرکت میکنند بخصوص از آنجا که در فصل گرم سال هستیم مشکل عرق سوزی است که بهتر است برای پیشگیری...
پیاده روی طولانی و سریع ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
خبرگزاری مهر - ۱۸ شهریور ۱۴۰۱
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، این تحقیق آخرین مورد از یک سری مطالعات در سال جاری است که ورزش را به عنوان راهی برای تقویت سلامت مغز ترویج میکند. هدف بسیاری از افراد برای داشتن سلامتی مطلوب، پیاده روی ۱۰۰۰۰ قدم در روز است. با این...
در زمان پیاده روی طولانی حتما این وسایل را به همراه داشته باشید
باشگاه خبرنگاران - ۱۶ شهریور ۱۴۰۱
با توجه به اینکه زیارت امسال در فصل تابستان است، برای پیشگیری از عرقسوز شدن و گرمازدگی باید به توصیههای بهداشتی مانند پیادهروی در ساعات خاص از روز، استفاده از وسایلی مانند کلاه و عینک آفتابی و... را جدی بگیریم. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برای اینکه بتوانیم حال...
رفع گرفتگی عضلات با چند روش خانگی
آفتاب - ۲۳ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : دکتر هادی شجاعی، متخصص طب فیزیکی، با اشاره به اینکه گرفتگی عضلانی، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله است، گفت: گرچه عموما این گرفتگیهای عضلانی بیضرر هستند، اما ماهیچهها را تحت تاثیر قرار داده و نمیتوان به طور موقت از آنها استفاده کرد. وی گفت:... معمولا این درد پس از پیاده روی طولانی تشدید میشود
چگونه در روزهای سرد فعال باشیم؟
آفتاب - ۱۷ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : این شرایط برای میلیونها نفر که خارج از منزل و در هوای آزاد ورزش میکنند، میتواند مشکلآفرین باشد. دکتر «الکسیس کالوین»، استاد جراحی ارتوپدی در سامانه سلامت «مانت سینای» (Mount Sinai Health System) در نیویورک، نکاتی را برای ورزش کردن در فضای باز، حتی در ماههای سرد...
چگونه در روزهای سرد فعال باشیم؟
ایسنا - ۱۶ دی ۱۴۰۲
با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر میشود. به گزارش ایسنا، این شرایط برای میلیونها نفر که خارج از منزل و در هوای آزاد ورزش میکنند، میتواند مشکلآفرین باشد. دکتر «الکسیس کالوین»، استاد جراحی ارتوپدی در...
انتظار ویژه سردار سلیمانی از فرزندانش به روایت دخترش /هیچ گرایش سیاسی مرسوم را در پدرم مشاهده نکردم
خبر آنلاین - ۱۴ دی ۱۴۰۲
نرگس سلیمانی، فرزند شهید سردار سلیمانی، که عضو فعلی شورای شهر تهران نیز است، در گفتگو با خبرگزاری خبرآنلاین درباره نوع ارتباط حاج قاسم با خانواده اش، خصوصا با توجه به حضور مداومش در ماموریت و نبودن در منزل گفت: حقیقت این است که پدرم زمان بسیار محدودی با خانواده...
راهکاری برای مقابله با کمتحرکی کودکان
آفتاب - ۲۷ آذر ۱۴۰۲
آفتابنیوز : بر اساس مطالعهای که دکتر اندرو آگباجه از دانشگاه اکستر انگلستان انجام داد، فعالیت بدنی سبک این پتانسیل را دارد که خطرات مرتبط با افزایش سطح کلسترول ناشی از سبک زندگی کمتحرک در دوران کودکی را معکوس کند. به نقل از ارث، این تحقیق بینشهای جدیدی در...
راهکاری برای مقابله با کمتحرکی کودکان
باشگاه خبرنگاران - ۲۶ آذر ۱۴۰۲
بر اساس مطالعهای که دکتر اندرو آگباجه از دانشگاه اکستر انگلستان انجام داد، فعالیت بدنی سبک این پتانسیل را دارد که خطرات مرتبط با افزایش سطح کلسترول ناشی از سبک زندگی کمتحرک در دوران کودکی را معکوس کند. این تحقیق بینشهای جدیدی در مورد تأثیرات طولانیمدت رفتار بیتحرک بر...
دویدن و انجام ورزش روزانه مسعود پزشکیان در وسط مجلس - Gooya News
گویا - ۲۲ آبان ۱۴۰۲
🔴 پیاده روی طولانی و ورزش روزانه مسعود پزشکیان در صحن مجلس با واکنش مخاطبان شبکه های اجتماعی مواجه شد pic.twitter.com/pHTEGmhlcY -- AbdiMedia - Abdollah Abdi (@abdolah_abdi) November 13, ۲۰۲۳... 🔴 پیاده روی طولانی و ورزش روزانه مسعود پزشکیان در صحن مجلس با واکنش مخاطبان شبکه های اجتماعی مواجه شد pic
موضوعات مرتبط: نوار قلب عینک آفتابی کوفتگی هلال احمر ایران گرمازدگی تراپی تاول پانسمان پیاده روی اربعین هوای گرم
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران