اخبار چربی های ترانس
بیماران دیابتی نان و غلات را از رژیم غذایی حذف نکنند
آفتاب - ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
آفتابنیوز : سارا موحد عنوان کرد: یکی از باورهای اشتباه، این است که بیماران دیابتی فکر میکنند اگر برنج و نان نخورند، قندشان کنترل میشود، در صورتی که این باور صد درصد اشتباه است. وی افزود: بسیاری از اوقات بیماران دیابتی نان و غلات را از رژیم غذایی خود...
علت اصلی چاقی شکم و پهلو در زنان و مردان
تابناک - ۹ بهمن ۱۴۰۲
به گزارش تابناک به نقل از فرطب، هر فردی به طور طبیعی دارای مقداری چربی احشایی است؛ این چربی حدود ۱۰ درصد از کل چربی بدن را تشکیل میدهد. چربیها در بدن وظایف گوناگونی دارند؛ از جمله ایفای نقش بالشتک برای اندامها، آزادسازی هورمونهایی که بر اشتها و عملکردهای مغزی...
برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید
آفتاب - ۷ بهمن ۱۴۰۲
آفتابنیوز : غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربیهای ترانس مانند فست فود، محصولات فرآوریشده، آبنباتها و ... از اصلیترین عوامل ابتلا به چاقی شکمی هستند. یک مطالعه نشان داد افرادی که بیش از حد کالری مصرف میکنند و تمایل به مصرف غذاهای فرآوریشده دارند، اغلب دچار تجمع چربی اضافی در...
علائم اولیه آلزایمر را بشناسید
آفتاب - ۲۷ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : «با پیشرفت بیماری آلزایمر شرایط به گونهای رقم میخورد که حافظه خود را از دست داده و رویدادهای گذشته و حتی نام نزدیکترین افراد به خود، مانند دوستان و اعضای خانواده را فراموش میکنیم. اما از دست دادن حافظه و فراموشی نخستین نشانه از بیماری آلزایمر نیست...
عادتی که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد
آفتاب - ۲۴ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : کارشناسان توصیه میکنند که افراد نهتنها باید به آنچه که میخورند توجه کنند، بلکه باید بر روی زمان غذا خوردن خود نیز تمرکز کنند تا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. پیرو همین موضوع، یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن زودهنگام وعده صبحانه،...
عادتی که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد
خبر آنلاین - ۲۴ دی ۱۴۰۲
الهه جعفرزاده: کارشناسان توصیه میکنند که افراد نهتنها باید به آنچه که میخورند توجه کنند، بلکه باید بر روی زمان غذا خوردن خود نیز تمرکز کنند تا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. پیرو همین موضوع، یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن زودهنگام وعده صبحانه، در...
سایه عادتهای اشتباه بر تیروئید
آفتاب - ۲۰ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : غده تیروئید با وجود کوچکبودن، فرآیندهای زیادی را کنترل میکند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادتهای بدی هستند که میتوانند تیروئید شما را تحت تاثیر...
این خوراکیها منجر به بیماری قلبی میشود
خبر آنلاین - ۲ دی ۱۴۰۲
در سال ۲۰۲۱، ۱۰ درصد از کل مرگ و میرها در نتیجه بیماری عروق کرونر قلب و ۲۵ درصد از مرگ و میرها در نتیجه بیماری های قلبی عروقی بوده است. اگرچه یک علت واحد وجود ندارد، اما یک رژیم غذایی ناسالم می تواند یکی از عوامل خطر ابتلا به... سیب زمینی سرخ کرده و سایر غذاهای سرخ شده سیب زمینی سرخ کرده، همراه با تمام غذاهای سرخ شده، حاوی سطوح بالایی از چربی های اشباع شده و چربی های ترانس هستند، دو نوع چربی که برای سلامت قلب شما بسیار مضر می باشد
دلیل این که نمیتوانید چربی شکم را به راحتی آب کنید
آفتاب - ۲۷ آذر ۱۴۰۲
آفتابنیوز : توجه داشته باشید که چربی شکمی فقط به لایه چربی تجمعیافته زیر پوست شکم که زیر دستتان میآید خلاصه نمیشود، بلکه شامل چربی احشایی هم میشود که در عمق شکم قرار دارد و اطراف اندامهای داخلی را احاطه میکند. این چربی عمقی احشایی را با تکنیکهای تصویربرداری...
تغذیه نامناسب؛ مهمترین عامل خطر بیماریهای قلبی – عروقی
آفتاب - ۲۱ آذر ۱۴۰۲
آفتابنیوز : زهرا باقری با اشاره به مهمترین عوامل خطر مرتبط با بیماریهای قلبی عروقی اظهار کرد: منظور از عوامل خطر یک بیماری، عواملی هستند که وجود آنها احتمال ابتلا به بیماری در فرد را بالا میبرد. این عوامل در دو گروه غیرقابل اصلاح مانند سن، جنسیت، زمینه ژنتیکی...
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران