نقش تغدیه در یائسگی زودرس

به گزارش جام جم آنلاین، طی این بررسی که از سال ۱۹۸۹ آغاز شد، پژوهشگران سبک زندگی و شرایط سلامت شرکت‌کنندگان را از طریق پرسشنامه‌های مکرر پیگیری کردند. نتایج نشان داد احتمال یائسگی زودرس در زنانی که به رژیم‌های غذایی سرشار از ویتامین D (ویتامین D موجود در خوراکی‌ها، نه مکمل‌های دارویی) پایبند بودند، به میزان ۱۷ درصد کاهش یافت.

این پژوهش نخستین مطالعه اپیدمیولوژیکی محسوب می‌شود که میزان مصرف ویتامین D و کلسیم را با یائسگی زودرس مورد بررسی‌های بالینی گسترده قرار داده است. البته پیشتر نیز در برخی مطالعات آزمایشگاهی مشاهده شده بود بین سطح ویتامین D با برخی مکانیسم‌های هورمونی دخیل در پیری تخمدان، یک ارتباط نزدیک وجود دارد. همچنین نتایج این پژوهش نشان داده است نقش کلسیم در پیشگیری از یائسگی زودرس به اندازه ویتامین D نیست.

به بروز یائسگی زودتر از ۴۰ سالگی، یائسگی زودرس گفته می‌شود که ممکن است بنا‌به دلایلی از قبیل پرتودرمانی لگنی یا انجام اَعمال جراحی مربوط به خارج کردن رحم و تخمدان‌ها بروز کند. عده‌ای نیز به علل ژنتیک و گاهی نیز ابتلا به بیماری‌های خودایمنی دچار یائسگی زودرس می‌شوند.

زنانی که زودتر از موعد طبیعی یائسه می‌شوند، معمولا در تلاش برای پیامدهای جسمی و روانی این وضعیت به درمان‌های پرهزینه روی می‌آورند، حال آن که می‌توان با آگاهی از عوامل کنترل‌شونده مانند تغذیه تا حدی از بروز یائسگی زودرس پیشگیری کرد.