مشاجره زن و شوهرها «بیماری» به دنبال دارد

یک استاد دانشگاه گفت: مشاجره و جر و بحث شامل انتقاد شدید، اگر کنترل نشود، می‌تواند ارتباط میان زوجین را دچار مخاطره کند و حتی باعث بروز بیماری‌های جسمی شود.

به گزارش فارس، قادر باستانی، نویسنده و مدرس علوم ارتباطات اجتماعی اظهار داشت: زن و شوهرها، در جریان عصبانیت، معمولاً انتقادات خود را در قالبی مخرب بیان می‌کنند و به جای انتقاد از اعمال یکدیگر، شخصیت یکدیگر را زیر سوال می‌برند. این نوع انتقاد، در شخص مقابل احساس شرم‌ساری، مورد علاقه نبودن و عدم شایستگی می‌کند که به نوبه خود باعث می‌شود که فرد پاسخی دفاعی بدهد.

این کارشناس ارتباطات انسانی گفت: در یک پژوهش علمی، طی دو دهه بیش از دویست زوج با استفاده از بررسی تغییرات فیزیولوژیک به هنگام ارتباط کلامی مورد مطالعه قرار گرفتند که نتایج جالبی به همراه داشت. در این پژوهش مشخص شد، در مشاجره زن و شوهرها، تحقیر طرف مقابل باعث می‌شود که ضربان قلب مخاطب دو یا سه ضربه در دقیقه افزایش پیدا کند و مردی که به طور مرتب از تحقیر استفاده می‌کند، احتمال اینکه همسرش به بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا، التهاب مثانه و عفونت قارچی و عوارض معدی، روده‌ای مبتلا شود، بیشتر است.

باستانی اضافه کرد: در این پژوهش، خطوط فکری و حالات هیجان‌های نادرستی که می‌تواند به روابط زناشویی لطمه بزند، به دقت مورد بررسی قرار گرفته‌ بود. دانشمندان با استفاده از مقیاس‌های فیزیولوژیک پیچیده، می‌توانند لحظه به لحظه نوسانات عاطفی یک زوج را در برخوردهای میان آنها بررسی کنند. این مقیاس‌های فیزیولوژیک، جنبه‌های زیستی و پنهان مشکلات زوجین را آشکار می‌کند.

"دانشمندان با استفاده از مقیاس‌های فیزیولوژیک پیچیده، می‌توانند لحظه به لحظه نوسانات عاطفی یک زوج را در برخوردهای میان آنها بررسی کنند"زوج هایی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را یاد گرفته اند، می توانند خطرات مشاجره‌های خانوادگی را به حداقل برسانند.

وی با مهم دانستن آموزش مهارت های ارتباطی به جوانان، خاطرنشان کرد: در سال های اخیر اقدامات خوبی در آموزش و پرورش انجام شده، از جمله کتاب هایی با عنوان سبک زندگی در دروس دوره راهنمایی دیده شده است اما کافی نیست و نیاز بیشتری به گسترش آموزش مهارت های ارتباطی وجود دارد. به نظر من وزارت ورزش و جوانان، فرهنگسراهای شهرداری، انجمن اولیا و مربیان، شبکه های رادیویی و تلویزیونی و رسانه های ارتباطی در این زمینه فعال شوند و بیشتر از گذشته به آموزش خانواده ها بپردازند.

نویسنده کتاب «اصول و تکنیک های برقراری ارتباط موثر با دیگران»، با ذکر یکی از روش‌های کنترل مشاجره و دعوا میان زوجین گفت: به اعتقاد کارشناسان، بهترین شیوه برای ابراز شکایت در خانواده، استفاده از فرمول x-y-z است. x معرف عمل انجام شده است، y  احساس ناشی از عمل است و z عملی است که دوست داریم، به جای عمل قبلی انجام شود. به عنوان مثال در نظر بگیرید که مردی یادش رفته است که فرزندش را از مدرسه بیاورد. همسر او، به جای گفتن اینکه «تو خیلی آدم بی مسئولیت و بی‌فکر و بی خیالی هستی» که نوعی حمله به شخصیت طرف مقابل است، می‌تواند بگوید وقتی که از مدرسه زنگ زدند که دنبال بچه نرفته ای (x)، بسیار ناراحت و عصبانی شدم (y)، کاش زنگ موبایلت را تنظیم کنی که دیگر فراموش نکنی(z).

باستانی با انتقاد از بعضی سریالهای تلویزیونی خاطرنشان کرد: رسانه ملی به جای بعضی سریالهایی که برای نوجوانان بدآموزی دارد، سریال هایی تولید کند و به طور غیرمستقیم، مهارت های ارتباط با دیگران را آموزش دهد.

اخیراً سریالی از تلویزیون پخش شد که فقط تکیه کلام های نامناسب مثل «سوسک توله» را سر زبان های مردم انداخت. در حالی که سازمان صدا و سیما دانشگاه است و باید برنامه های آموزنده تولید کند