خوردنی‌های شفابخش را بشناسید

ایسنا: در آداب اسلامی توصیه‌های ویژه‌ای در رابطه با تغذیه بیان شده است، این موضوع نشان‌دهنده‌ی اهمیت سلامتی از نگاه دین اسلام و نیز نقش تغذیه در سلامتی و داشتن یک زندگی سالم و بدور از مرض و ناراحتی می‌باشد.

امام علیّ علیه‏‌السلام فرمودند: "العَسَلُ شِفاءٌ مِن کُلِّ داءٍ ولا داءَ فیهِ ؛ یُقِلُّ البَلغَمَ ، ویَجلُو القَلبَ".

"عسل، شفای هر بیماری‏‌ای است و بیماری‏‌ای هم در آن نیست؛ بلغم را کم می‌کند و دل را جلا می‌دهد۱.

امام صادق علیه‏‌السلام نیز سفارش کردند: "در هنگام خرماچینی، فراوان بادنجان ( بادمجان) بخورید؛ چرا که شفای هر درد است، بر روشنیِ چهره می‌افزاید، رگ‏‌ها را نرم می‌کند2".

امام رضا علیه‏‌السلام:"هر کس بخواهد فراموشی‌اش کم شود و دارای حافظه‏‌ا‌ی قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی که با خَرْدَل تهیه شده نیز میل کند.

"امام علیّ علیه‏‌السلام فرمودند: "العَسَلُ شِفاءٌ مِن کُلِّ داءٍ ولا داءَ فیهِ ؛ یُقِلُّ البَلغَمَ ، ویَجلُو القَلبَ""هر کس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن که ناشتا، سه هلیله سیاه با شکر طَبَرزَد بِجَوَد3".

همچنین آن حضرت فرمودند:"سه چیز چاق می‌کند و سه چیز دیگر، لاغر می‌کند: آنچه چاق می‌کند، عبارت است از: پیوسته حمّام کردن، استشمام بوی خوش، پوشیدن جامه نرم ...4".

در روایتی از فقه منسوب به امام رضا(ع) آمده است: "روایت می‌کنم که اگر چیزی موجب افزایش (نیرو و نشاطِ) بدن باشد، ماساژ دادن بدن و لباس نرم، همچنین بوی خوش و استحمام ،(جزیی از) آن است، و اگر (گزارش شود که) مرده‏‌ای در اثر ماساژ دادن زنده شده است، من آن را انکار نمی‌کنم5".

۱- مکارم‌الأخلاق، جلد ۱ ، صفحه ۳۵۹ ، حدیث ۱۱۷۲ ، بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۲۹۴ ، حدیث ۱۸ دانش نامه احادیث پزشکی : ۱ / ۲۳۴

۲- مکارم الأخلاق، جلد ۱ ، صفحه ۳۹۸ ، حدیث ۱۳۵۵ ، بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۲۲۳ ، حدیث ۷ دانش نامه احادیث پزشکی : ۱ / ۲۳۶

۳- بحارالأنوار، جلد ۶۲ ، صفحه ۳۲۴ دانش نامه احادیث پزشکی : ۱ / ۲۵۸

۴- الخصال ، صفحه ۱۵۵ ، حدیث ۱۹۴ عن معاویة بن عمّار ، مکارم الأخلاق ، جلد ۱ ، صفحه ۱۲۷ ، حدیث ۳۰۹ ، روضة الواعظین ، صفحه ۳۳۶ ، طبّ الأئمّة لابنی بسطام ، صفحه ۴. انظر تمام الحدیث فی ج۲ ، صفحه ۲۳۰ ، حدیث ۱۵۷۰ ، دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ / ۹۶

۵- الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه‏السلام، صفحه ۳۴۶ ، بحار الأنوار ، جلد ۶۲ ، صفحه ۲۶۱ ، حدیث ۹ دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ / ۹۸
.