کاهش ویتامین D ایرانیان به خاطر شغل‌های پشت میزی/ روزی نیم ساعت آفتاب بگیرید

یک متخصص تغذیه گفت: تردد عادی افراد زیر تابش آفتاب هم موجب جذب ویتامین D از طریق صورت و دست می‌شود و حتماً روزی نیم ساعت باید دست و صورت در معرض آفتاب قرار گیرد.