اخبار هوازی

ایسنا/خراسان رضوی دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا استان خراسان رضوی از اعلام توصیه‌های خودمراقبتی و ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد خبرداد. به گزارش ایسنا و به نقل از استانداری خراسان رضوی، مهدی اله‌پور، مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی، در کارگروه اجرایی و... ایسنا/خراسان رضوی دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا استان خراسان رضوی از اعلام توصیه‌های خودمراقبتی و ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد خبرداد

تمرین‌های ایزومتریک از ورزش‌های هوازی در «کاهش فشار خون موثرترند»۴ مرداد ۱۴۰۲ - ۲۶ ژوئیه ۲۰۲۳منبع تصویر، Getty Imagesتوضیح تصویر، نیم‌نشست با تکیه به دیواربا اینکه تمام ورزش‌ها باعث کاهش فشار خون زمان استراحت می‌شوند، اما پژوهشی جدید می‌گوید نرمش‌های ایزومتریک از دیگر تمرین‌ها از جمله ورزش‌های هوازی موثرترند.این...تمرین‌های ایزومتریک از ورزش‌های هوازی در «کاهش فشار خون موثرترند»۴ مرداد ۱۴۰۲ - ۲۶ ژوئیه ۲۰۲۳منبع تصویر، Getty Imagesتوضیح تصویر، نیم‌نشست با تکیه به دیواربا اینکه تمام ورزش‌ها باعث کاهش فشار خون زمان استراحت می‌شوند، اما پژوهشی جدید می‌گوید نرمش‌های ایزومتریک از دیگر تمرین‌ها از جمله ورزش‌های هوازی موثرترند

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می‌کند به گفته محققان، کلید زندگی طولانی‌تر می‌تواند کمتر خوردن باشد. ۵ ورزش هوازی که می‌توانید در خانه انجام دهید انجام ورزش‌های... ۵ ورزش هوازی که می‌توانید در خانه انجام دهید انجام ورزش‌های هوازی یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت قلب، ریه‌ها و سیستم قلبی عروقی است

امین اسدی گفت: شهرداری شهرکرد آمادگی دارد با اداره‌کل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری و دیگر دستگاه‌های اجرایی همکاری لازم در جهت تبدیل شدن شهرکرد به قطب ورزش‌های هوازی کشور را به عمل آورد. وی اظهار داشت: در راستای توسعه سرانه‌های ورزشی، ایجاد درآمد پایدار و همچنین استفاده... شهرداری شهرکرد آمادگی دارد با اداره‌کل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری و دیگر دستگاه‌های اجرایی همکاری لازم در جهت تبدیل شدن شهرکرد به قطب ورزش‌های هوازی کشور را به عمل آورد

بسیاری از افراد به دلیل فواید فراوانی که دارد، ورزش را به طور مداوم انجام می‌دهند. ورزش نیز مانند چیز‌های دیگر انواع مختلف و هر نوع آن فواید متفاوتی دارد. بر اساس آنچه یک مطالعه جدید نشان داده است، تمرین با وزنه و ورزش‌های مقاومتی نتایج مثبت مشابه‌ای با... بر اساس آنچه یک مطالعه جدید نشان داده است، تمرین با وزنه و ورزش‌های مقاومتی نتایج مثبت مشابه‌ای با تمرینات هوازی در کاهش وزن داشته و حتی ممکن است در مواقعی که مشکلاتی مانع رفتن به باشگاه می‌شود، موثرترین راه باشد

بیشتر بخوانید: ۵ فناوری ترسناک انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.

خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: حمیدرضا جباری دارجانی فوق تخصص ریه با اشاره به اینکه، درگیری به بیماری کرونا به طور معمول در هفته دوم و ویروس انگلیسی نیز سه یا چهار روز بعد از ورود ویروس به بدن خود را نشان می‌دهد، افزود: این علائم در موارد خفیف... انجام ورزش‌های هوازی و پیاده‌روی برای تقویت ریه این فوق تخصص ریه در ادامه بیان کرد

رمضان حیدریان روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا ابراز داشت: روزه‌داری مانعی برای انجام ورزش نیست و آحاد جامعه و به خصوص ورزشکاران می‌توانند با گذشت سه تا چهار ساعت زمان از خوردن افطاری سبک ورزش کنند. وی ادامه داد: انجام فعالیت‌های سبک و انجام ورزش‌های هوازی مانند... انجام فعالیت‌های سبک و انجام ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری بهترین ورزش برای حفظ سلامت بدن بعد از افطار است

علی پورخلیل دکتری مهندسی پزشکی از دانشگاه آخن آلمان و مدیر یک تیم استارت آپی به خبرنگار مهر درباره محصول تولید شده در این تیم گفت: ما موفق شدیم که دستگاهی برای افزایش توان هوازی ورزشکاران طراحی کنیم و آن را در خط تولید قرار دهیم. وی با بیان اینکه... ما موفق شدیم که دستگاهی برای افزایش توان هوازی ورزشکاران طراحی کنیم و آن را در خط تولید قرار دهیم

آفتاب‌‌نیوز : بر اساس گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی، اضافه‌وزن و چاقی پنجمین علت مرگ‌ومیر در جهان هستند. چاقی با بیماری‌های مختلفی مانند دیابت نوع دو، سندروم متابولیک، بیماری کرونری قلب و بیماری اختلال چربی خون در ارتباط است. اما یکی از مهم‌ترین بیماری‌هایی که همبستگی قوی‌تری با چاقی دارد،... مطالعات نشان داده‌اند که فعالیت ورزشی هوازی به‌وسیله بهبود کنترل قند و اکسیداسیون چربی می‌توانند در کنترل این بیماری تا حد زیادی موفق عمل کنند و البته برخی گیاهان دارویی نیز در این خصوص مؤثر هستند