اخبار کمبود ویتامین
شایعترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن
آفتاب - ۱۵ بهمن ۱۴۰۲
آفتابنیوز : سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم میشود. ویتامین دی بر اکثر سیستمهای بدن تاثیر میگذارد و برای سلامت عمومی مهم است. بدن شما برای جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد و کلسیم برای سلامت استخوانها بسیار مهم است و... علائم کمبود ویتامین دی عبارتند از
۵ علامتی که نشان میدهد کمبود ویتامین D دارید
خبر آنلاین - ۱۱ بهمن ۱۴۰۲
الهه جعفرزاده: هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت میکنیم. به طور کلی دریافت ویتامین D از طریق تغذیه،... از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟ اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، آزمایش خون بدهید و به طور دقیق وضعیت ویتامین D خون خود را چک کنید
کمبود ویتامین D سبب بروز این بیماریها میشود
خبر آنلاین - ۶ بهمن ۱۴۰۲
در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خونشان هستند. برآورد میشود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن میشود. برآورد میشود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند
ارتباط کمبود ویتامین D با خطر بروز ۶ بیماری
ایسنا - ۵ بهمن ۱۴۰۲
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند. به گزارش ایسنا، در سراسر جهان در... برآورد میشود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند
کمبود ویتامین B۶ باعث این هفت بیماری میشود
خبر آنلاین - ۵ بهمن ۱۴۰۲
کمبود ویتامین B۶ نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف میشوید. کم خونی میتواند ناشی از فقر آهن باشد اما کمبود ویتامینهایی مانند ویتامین...کمبود ویتامین B۶ نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون خواهید بود
چند درصد ایرانیها دچار کمبود ویتامین دی هستند؟
جهان نیوز - ۲۲ دی ۱۴۰۲
۱لحظه تیر خوردن هانی کرده در بهشت زهرا(س) ۲شکار دستهجمعی گنجشکها به سبک افغانها ۳تصاویری از خیابانهای لاکچری کویت! ۴برف سنگین، تهران را فلج کرد! ۵هانی کرده در بهشت زهرا کشته شد؟ +جزئیات ۶نخستین فیلم از لحظه تیر خوردن هانی کرده ۷تصویر شهید حادثه تروریستی پاسگاه راسک ۸شاعری که...
اگر این علائم را دارید حتما کمبود ویتامین B ۱ دارید
آفتاب - ۱۹ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : شما میتوانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. همچنین تیامین در بسیاری از مولتی ویتامینها نیز موجود است. مردان روزانه به...
کمبود ویتامین B ۱۲ چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
آفتاب - ۱۸ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : ویتامین B۱۲ یکی از ضروریترین ویتامینها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلولهای سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این... اگر داروهای تجویزی برای سوزش سر دل مصرف میکنید و علائمی از قبیل ضعف، سرگیجه یا خستگی دارید، با پزشکتان درباره احتمال کمبود ویتامین B۱۲ مشورت کنید
موضوعات مرتبط: ویتامین دی مولتی ویتامین کمبود آهن زرده تخم مرغ اسید فولیک ویتامین سی فولات ویتامین ها میکروگرم کم خونی
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران