» آرشیو اخبار » ۱۴۰۲ » شهریور ۱۴۰۲

۵ نکته مهم برای بهبود خواب شبانه + فیلم

باشگاه خبرنگاران - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲



نحوه خواب شبانه و میزان و همچنین کیفیت آن اهمیت بالایی در وضعیت سلامت افراد دارد و به منظور بالا بردن کیفیت آن می‌توان به ۵ نکته توجه کرد که آنها را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.

 

کد ویدیو دانلود

 فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت

منابع خبر
۵ نکته مهم برای بهبود خواب شبانه + فیلم - باشگاه خبرنگاران - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲

اخبار مرتبط

توضیح سخنگوی کمیسیون فرهنگی درباره بازداشت‌شدگان احتمالی از میان جامعه ورزشی و هنری
آفتاب - ۱ دقیقه قبل
لحظه بیدار شدن خرس از خواب زمستانی + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۱۷ فروردین ۱۴۰۱
ماشین هوشمند برداشت مرکبات + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
ساخت دوربین کاغذی با کیفیت ۱۶ مگاپیکسل + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۲۷ مرداد ۱۴۰۱
شکار شبانه تک تیرانداز اوکراینی + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۸ فروردین ۱۴۰۲
حضور زائران اندونزیایی بر سر مزار شهید سلیمانی + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۳۱ مرداد ۱۴۰۱
۵ نکته مهم برای بهبود خواب شبانه + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲
لحظه بالا بردن جام قهرمانی جهان توسط والیبالیست‌های جوان کشورمان + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۲۶ تیر ۱۴۰۲
بررسی راهکار‌های افزایش سرعت و کیفیت اینترنت + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۳ مرداد ۱۴۰۲
تیراندازی مرگبار در یک مهدکودک + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۶ اردیبهشت ۱۴۰۱
فیلم| پناه بردن یک پنگوئن به گردشگران از دست نهنگ قاتل
آفتاب - ۲۶ بهمن ۱۴۰۱
چند ترفند ساده برای از بین بردن دندان درد + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۲۵ دی ۱۴۰۱
ثبت صدا و تصاویری از مریخ با کاوشگر کنجکاو + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۱۴ مرداد ۱۴۰۱
فرار کامیون پس از برخورد با یک ساختمان + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
راه‌های کاهش حجم ویدیو بدون افت کیفیت + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۲۷ بهمن ۱۴۰۱
راهکاری خانگی برای صافکاری خودرو + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۲۴ مرداد ۱۴۰۱
ایمنی به سبک خودروی BMW + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۹ دی ۱۴۰۱
ساخت چراغ خواب با استفاده از قاشق پلاستیکی + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۱۳ خرداد ۱۴۰۲
انتقال شبانه تجهیزات نظامی از آلمان به اوکراین + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۸ فروردین ۱۴۰۲
حجاج در هوای گرم از چه مایعاتی استفاده کنند؟ + فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۱۵ خرداد ۱۴۰۲

دیگر اخبار این روز

قالیباف: ملت ایران و عراق برادرانه پیرامون شعلۀ محبت به سیدالشهداء (ع) حلقه زده‌اند
تیپ متفاوت قالیباف در جمع موکب داران اربعین +عکس
خبر آنلاین - ۱۵ شهریور ۱۴۰۲
برگزاری پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی در تهران +عکس و فیلم
برگزاری پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی در تهران +عکس و فیلم
باشگاه خبرنگاران - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲
مجمع مدرسین و محققین حوزه علمیه قم اخراج اساتید را محکوم کرد
مجمع مدرسین و محققین حوزه علمیه قم اخراج اساتید را محکوم کرد
خبر آنلاین - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲
پس‌لرزه‌های توقیف انتخاب ادامه دارد؛ محسن هاشمی: «توقیف» خدمت به رسانه‌های بیگانه است/ مجلس پیگیری می‌کند
پس‌لرزه‌های توقیف انتخاب ادامه دارد؛ محسن هاشمی: «توقیف» خدمت به رسانه‌های بیگانه است/ مجلس پیگیری می‌کند
خبر آنلاین - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲
ابراهیم رئیسی روز اربعین کجاست؟
ابراهیم رئیسی روز اربعین کجاست؟
خبر آنلاین - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲

حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۶ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران