مزایای برنج قهوه‌ای نسبت به برنج سفید

تسنیم: سید جواد علوی درباره خواص برخی از غلات اظهار داشت: برنج قهوه‌ای مزایای بیشتری نسبت به برنج سفید دارد.

به‌گفته وی به‌خلاف برنج سفید که مصرف مکرر آن باعث چاقی، یبوست و دیابت می‌شود, برنج قهوه‌ای، برنج سبوس‌داری است که سرشار از ویتامین‌های گروه B,E است و برای پوست و مو مفید است