ماراتن ۱۰ کیلومتری تراکتوری‌ها در ترکیه

ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه طی یک نوبت برگزار شد.

شاگردان «پاکو خمس» صبح روز پنج شنبه ۱۵ تیرماه، طبق روال روزهای گذشته از ساعت ۷:۳۰ بیدار شدند و تمرین تیم از ساعت هشت صبح در زمین چمن آغاز شد.

بازیکنان تراکتور در زمین‌های چمن و مسیرهای اطراف کمپ حدود ۱۰ کیلومتر دویدند و خمس نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.

مهدی هاشم‌نژاد که طی روزهای گذشته به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی تمرین می‌کرد، امروز تمرینات هوازی را به همراه سایر بازیکنان انجام داد.

باتوجه به عملکرد خوب بازیکنان در تمرینات، پاکو خمس بعد از ظهر امروز به شاگردانش استراحت داد.

به گزارش ایسنا، مدافعان و دروازه‌بانان تیم پس از این جلسه تمرینی در جلسه فنی شرکت کردند.

انتهای پیام