در زندگی زناشویی این ۴ جمله را فراموش نکنید
به گزارش خدمت؛ ممکن است جر و بحثهای کوچک با طرف مقابلتان در ابتدا با ملایمت به نتیجه میرسد. اینکه هیچ دفاعی از خودتان نداشته باشید و خودتان روپا کوچک کنید، در گرماگرم دعوا به نظر غیر منطقی میآید، اما در واقع بسیار موثر است.
برای جلوگیری از جر و بحث، این را بگویید ”شما به نظر من عالی هستی”
این بهترین جواب به سوالاتی از این قبیل است که آیا این شلوار من را چاق نشان میدهد؟ اگرجوابی غیر از جواب بالا را بدهید، میتواند باعث ایجاد ناراحتی شود. "برن استین” میگوید: به زبان آوردن افکارتان یا گفتن هر چیز کوچیکی که به ذهنتان میرسد، میتواند به روابطتان آسیب جدی برساند.
برای محبت این را بگویید ”من تو رو بیشتر از هر چیز و هر کس دیگهای دوس دارم”
طبق یک مطالعه اخیر، محققان این نمونه از صحبت کردن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که افراد مورد بررسی، این نوع محبت ظاهری را هفتهای سه بار امتحان کردند. همانطور که احساسات واقعی به عنوان پایه زندگی محسوب میشود، محبت ظاهری هم میتواند به ادامه دوام رابطه کمک کند.
برای حفظ رابطه این را بگویید ”من حالم خوبه”
طبق نظر "الیزابت برن استین” مواقعی وجود دارد که همسرتان میخواهد بداند چه چیزی شما را ناراحت کرده، اما بعضی مواقع فقط برای اطمینان مجدد از حال شما دائم جویای حالتان میشود. کارشناسان این دروغ مصلحتی را پوشش محافظتی مینامند که در واقع مانند یک سپر یا حفاظ، همسرتان را از استرس و نگرانی حفظ میکند.
برای نشان دادن مراقبت عمیق این را بگویید ”من درک میکنم”
حتی اگر تمام جزئیات حرف همسرتان رو متوجه نمیشوید، اما باز هم مهم است که وانمود کنید تمام گرفتاریهای او رو درک میکنید.
"به گزارش خدمت؛ ممکن است جر و بحثهای کوچک با طرف مقابلتان در ابتدا با ملایمت به نتیجه میرسد"یکدلی – توانایی شناخت و درک احساسات طرف مقابل- مهمترین بخش از هر رابطه دو نفره است.
منبع: باشگاه خبرنگاران
اخبار مرتبط
دیگر اخبار این روز
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران