مهمترین علت ابتلا به آرتروز فقر حرکتی یا حرکت نادرست است/ هر ۲۰ دقیقه تغییر وضعیت دهید

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه مهمترین علت ابتلا به آرتروز فقر حرکتی است، گفت: افرادی که مدت‌های طولانی می‌نشینند باید هر 20 دقیقه تغییر وضعیت دهند چرا که یک جا نشستن می‌تواند موجب نرمی غضروف و آسیب به آن شود.