دمنوشی عالی که استرس را از بین می‌برد!
خدمت
به گزارش خدمت؛ مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس، یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی‌شان به‌دلیل ناتوانی در مهار استرس، افت کرده است.
در پایان یک روز کاری پر فشار می‌توانید به روشی ساده، استرس و سردرد را از خود دور کنید. به‌منظور تهیه این دمنوش خانگی که می‌توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید.
تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یک‌دست درست شود. می‌توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید.
اسطوخودوس دارای خواص درمانی فراوانی است و کارشناسان بیش از 150 ترکیب فعال را در آن شناسایی کرده‌اند که برای سلامت بدن بسیار مفید است.
خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام‌بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و برطرف کنندگی التهاب بدن از جمله مهم ترین فواید استفاده از اسطوخودوس است.
حتی بو کردن اسطوخودوس می‌تواند باعث رفع استرس و اضطراب در افراد شود، کارشناسان با بررسی دانش آموزان قبل و بعد از بوییدن اسطوخودوس، دریافتند که میزان راندمان درسی دانش آموزان و نمرات درس ریاضی در آن‌ها، پس از بو کردن رایحه اسطوخودوس بالاتر رفته است.
پزشکان حتی از عطر اسطوخودوس برای کاهش میزان استرس و نگرانی بیماران قبل از عمل جراحی استفاده می‌کنند و یا بیمارانی که با روغن عصاره اسطوخودوس فیزیوتراپی شده‌اند نتایج درمانی بهتری کسب کرده‌اند.
اسطوخودوس هم به‌صورت عصاره و هم به‌صورت برگ‌های گل خشک شده در عطاری‌ها وجود دارد؛ اما برای دست‌یابی به بهترین نتیجه، بهتر است از گل خشک شده تازه اسطوخودوس استفاده شود.
منبع: افکار
در پایان یک روز کاری پر فشار می‌توانید به روشی ساده، استرس و سردرد را از خود دور کنید. به‌منظور تهیه این دمنوش خانگی که می‌توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید.
تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یک‌دست درست شود. می‌توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید.
اسطوخودوس دارای خواص درمانی فراوانی است و کارشناسان بیش از 150 ترکیب فعال را در آن شناسایی کرده‌اند که برای سلامت بدن بسیار مفید است.
خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام‌بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و برطرف کنندگی التهاب بدن از جمله مهم ترین فواید استفاده از اسطوخودوس است.
حتی بو کردن اسطوخودوس می‌تواند باعث رفع استرس و اضطراب در افراد شود، کارشناسان با بررسی دانش آموزان قبل و بعد از بوییدن اسطوخودوس، دریافتند که میزان راندمان درسی دانش آموزان و نمرات درس ریاضی در آن‌ها، پس از بو کردن رایحه اسطوخودوس بالاتر رفته است.
پزشکان حتی از عطر اسطوخودوس برای کاهش میزان استرس و نگرانی بیماران قبل از عمل جراحی استفاده می‌کنند و یا بیمارانی که با روغن عصاره اسطوخودوس فیزیوتراپی شده‌اند نتایج درمانی بهتری کسب کرده‌اند.
اسطوخودوس هم به‌صورت عصاره و هم به‌صورت برگ‌های گل خشک شده در عطاری‌ها وجود دارد؛ اما برای دست‌یابی به بهترین نتیجه، بهتر است از گل خشک شده تازه اسطوخودوس استفاده شود.
منبع: افکار
منبع خبر: خدمت 
اخبار مرتبط: دمنوشی عالی که استرس را از بین می‌برد!
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران
