۲۱:۵۴ علایٔم و درمان فوبیا

فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیر واقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت . فوبیا نوعی اختلال اضطراب است . فردی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد می کند دوری کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند .

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیر واقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت . فوبیا نوعی اختلال اضطراب است . فردی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد می کند دوری کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند .

انواع فوبیا

فوبیاهای خاص انواع گوناگونی دارند . ممکن است فرد همزمان به چند فوبیا مبتلا شود ولی به طور کلی فوبیاها به پنج دسته تقسیم می شوند .

• فوبیای حیوانات

در طبقه فوبیای حیوانات، محرکی که فوبیا را ایجاد می کند ، حیوانات هستند . حتما لازم نیست فرد در مواجهه واقعی با حیوانات قرار گیرد، بلکه با دیدن تصاویر و یا حتی تصور کردن حیوانی که فرد از آن فوبیا دارد، احساس ترس می کند و اضطراب در او ایجاد می شود .

• فوبیای محیط های طبیعی
• فوبیای خون، تزریق و جراحت
• فوبیای اعمال و فرآیندها

در فوبیای اعمال و فرآیندها، فرد مبتلا از اعمال و فرآیندهای مشخصی می ترسد که به معروف ترین آن ها اشاره می کنیم :

• ترس از بچه دار شدن
• ترس از رانندگی کردن
• ترس از پرواز
• ترس از زایمان
• ترس از بودن در مکان های بسته
• سایر فوبیاها
• ترس از خفگی
• ترس از تهوع داشتن
• ترس از مسابقه
• ترس از شکست
• ترس از طرد شدن
• ترس از موفقیت

علائم فوبیا یا هراس زدگی

فوبیاهای کودکی بین ۵ تا ۹ سال رخ می دهند و معمولا مدت کوتاهی دوام دارند . فوبیاهای با دوام بیش تر بعد از دوران کودکی آغاز می شوند . فوبیاهای بزرگسالان معمولا چندین سال طول می کشند و احتمال این که به خودی خود رفع شوند کمتر است .

علائم و نشانه های فوبیا :

• احساسات یا غیر منطقی هستند یا نامتناسب با تهدیدات واقعی .
• اجتناب و دوری از جسم، فعالیت یا موقعیتی که فوبیا را تشدید می کند .
• علائم جسمی مرتبط با اضطراب ( لرزش، تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و … )
• احساس بیش از اندازه ناراحت کننده و مداوم ترس یا اضطراب که با جسم، فعالیت یا موقعیت خاصی بروز می کند .

درمان فوبیا

روانپزشک دکتر فرامرز ذاکری اظهار می کند که درمان ترس مرضی در کودکان و بزرگسالان بسیار مهم است . زیرا فوبیا یا هراس باعث ایجاد مشکلات شدید در زندگی فرد می شود و او را از انجام دادن فعالیت های روزمره و یا رفتن به برخی مکان ها باز می دارد . برای درمان فوبیا می توان از دارو درمانی یا روان درمانی یا ترکیبی از آن دو جهت اثر گذاری بهتر استفاده نمود . شیوه های درمانی گفته شده باید زیر نظر متخصص روانپزشک صورت گیرد .

جهت رزرو وقت از بهترین روانپزشک تهران با شماره های ۰۲۱۲۲۲۶۰۰۶۸ – ۰۲۱۲۲۲۶۰۰۶۷ تماس حاصل فرمایید .