اخبار حالت شبانه

حالت شبانه گوشی تأثیر منفی بر خواب را کم نمی کند
خبرگزاری مهر

حالت شبانه گوشی تأثیر منفی بر خواب را کم نمی کند

خبرگزاری مهر - ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، در سال‌های اخیر دانشمندان بارها هشدار داده‌اند نور آبی ساطع شده از نمایشگر وسایل الکترونیک مانند گوشی‌های هوشمند موجب اختلال در الگوی خواب شبانه می‌شود. برای حل این مشکل اکثر رایانه‌ها، گوشی‌ها و غیره به تنظیمات شبانه برای کاهش انتشار نور آبی... تحقیقاتی که در آمریکا در این زمینه انجام شده، حاکیست کاهش نور گوشی در حالت شبانه به حدی نیست که جلوی فعال شدن پروتئین یادشده را بگیرد و مطالعه‌ای که بر روی ۱۶۷ جوان در یک بازه زمانی یک هفته‌ای صورت گرفته، نشان می‌دهد افراد باید قبل از خواب به طور کامل از استفاده از گوشی خودداری کنند

۴ راز مهم برای داشتن یک خواب آرام و دلنشین

خبرگزاری میزان - ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰
خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از هلث آنلاین نوشت: داشتن یک خواب مناسب و آرام در طول شب به اندازه ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم اهمیت دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است خواب نامناسب تاثیر مخرب و منفی بر هورمون ها، عملکرد بدن و فعالیت مغز... بهتر است این دستگاه‌ها را در طول شب در حالت شبانه قرار دهید
۴ توصیه علمی برای داشتن یک خواب آرام و دلنشین
باشگاه خبرنگاران

۴ توصیه علمی برای داشتن یک خواب آرام و دلنشین

باشگاه خبرنگاران - ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از هلث آنلاین، داشتن یک خواب مناسب و آرام در طول شب به اندازه ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم اهمیت دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است خواب نامناسب تاثیر مخرب و منفی بر هورمون ها، عملکرد بدن و... بهتر است این دستگاه‌ها را در طول شب در حالت شبانه قرار دهید

نمای جدید وب‌سایت زمانه

رادیو زمانه - ۲۵ بهمن ۱۳۹۹
از صبح دوشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۹ / یکم فوریه ۲۰۲۱: نمایش وب‌سایت زمانه به شکلی جدید. در وب‌سایت جدید رادیو زمانه، به لحاظ محتوایی، تمرکز بیشتر بر ارائه‌ تحلیل‌های چندجانبه از رویدادها، بیان دیدگاه‌های متفاوت، پرداختن به پشت صحنه و عمق خبرها و تحقیق و نظرسنجی است. به همین... از دیگر قابلیت‌های سایت جدید حالت شبانه با زمینه سیاه (دارک مُد) است و نیز قابلیت نشان‌گذاری (بوکمارک‌کردن)

آغاز به کار وب‌سایت جدید رادیو زمانه

رادیو زمانه - ۱۱ بهمن ۱۳۹۹
از صبح دوشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۹ / یکم فوریه ۲۰۲۱: نمایش وب‌سایت زمانه به شکلی جدید. در وب‌سایت جدید رادیو زمانه، به لحاظ محتوایی، تمرکز بیشتر بر ارائه‌ تحلیل‌های چندجانبه از رویدادها، بیان دیدگاه‌های متفاوت، پرداختن به پشت صحنه و عمق خبرها و تحقیق و نظرسنجی است. به همین... از دیگر قابلیت‌های سایت جدید حالت شبانه با زمینه سیاه (دارک مُد) است و نیز قابلیت نشان‌گذاری (بوکمارک‌کردن)