اخبار سحری

متن کامل خاطرات هاشمی رفسنجانی را در روز یازدهم آذرماه سال ۱۳۷۹ می‌خوانید. ساعت چهار و نیم صبح، برای خوردن سحری بیدار شدم. مهدی سحری نخورد. معمولاً بدون سحری روزه می‌گیرد؛ برای‌کم‌کردن چاقی. فاطی هم به خاطر ضعف مفرط، نمی‌تواند روزه بگیرد. بعد از نماز صبح تا ساعت هفت، خوابیدم. ساعت چهار و نیم صبح، برای خوردن سحری بیدار شدم

دریافت ۶۸ MB...

«هانری رنه دالمانی» تاریخ‌نگار فرانسوی در سفرنامه خود به نام «از خراسان تا بختیاری» درباره آداب روزه‌داری می‌نویسد: «ایرانیان عادت دارند که در ماه رمضان ا یکدیگر را مهمان کنند. پس از خوردن شام به شب‌نشینی می‌پردازند و با انواع تفریحات خود را سرگرم می‌کنند. اشخاصی که مایل به... «تهرانی‌ها حتماً فرزندان خود را برای عادت به گرفتن روزه سحر‌ها از خواب بیدار می‌کردند و حتی مرد‌ها به همسر‌های خود در صورتی که غذای بهتری برای سحری درست می‌کردند، جایزه و انعام می‌دادند

مریم عمادی در گفت‌وگو با میزان در خصوص ویژگی‌های وعده‌های افطار و سحر در روز‌های پایانی ماه مبارک رمضان برای حفظ قوای جسمانی در این روز‌ها گفت: معمولا افراد در وعده افطار تغذیه مناسبی دارند البته پرخوری، پشت سرهم خوری، روی هم خوری و استفاده از غذا‌های سنگین نظیر... این اقدام سبب می‌شود فاصله بین دریافت مواد غذایی تا افطار روز بعد زیاد شود و روزه‌دار قوای جسمانی خود را از دست دهد و از این رو توصیه می‌شود روزه‌داران تا آخرین روز ماه مبارک رمضان هم به سبب انجام مسائل عبادی و هم برای خوردن وعده سحری از خواب بیدار شوند و این وعده را میل کنند

یکی از مهمترین مسائلی که باید روزه‌داران در ماه مبارک رمضان به آن توجه کنند، تأمین آب مورد نیاز بدنشان است. در اینفوگرافیک زیر چند توصیه مفید برای تشنه نشدن در طول روزه‌داری آمده است. در ماه مبارک رمضان، وعده‌های غذاییِ روزه‌داران شامل دو وعده اصلی و بزرگِ سحر و...

این روزها حجت‌الاسلام علیرضا پناهیان با نشستن روی صندلی کارشناسی برنامه «ماه من» که به مناسبت ماه رمضان در ساعات پیش از اذان صبح از شبکه ۳ تلویزیون پخش می‌شود، به بیان روایت‌هایی از تاریخ صدر اسلام می‌پردازد و در خلال این روایت‌گری‌ها، گاهی نیز گریزی به عصر حاضر...

آفتاب‌‌نیوز : سمیه مرادی اظهار کرد: روزه باعث می‌شود اندام‌های بدن مخصوصاً دستگاه گوارش ما به مدت یک ماه استراحت کنند و نیروی تازه‌ای بگیرند و از سوی دیگر ذخایر چربی‌های مضری که مخصوصاً در ناحیه شکم جمع می‌شود و گاه مشکلات فراوانی برای ما ایجاد می‌کند، کاهش یابد... انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند، بهترین سبزی که می‌توان به عنوان سالاد در وعده سحری میل کرد، کاهو است که در مقایسه با دیگر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و به همین دلیل می‌تواند از احساس تشنگی در طول روز بکاهد

به گزارش «تابناک»، سمیه مرادی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: روزه باعث می‌شود اندام‌های بدن مخصوصاً دستگاه گوارش ما به مدت یک ماه استراحت کنند و نیروی تازه‌ای بگیرند و از سوی دیگر ذخایر چربی‌های مضری که مخصوصاً در ناحیه شکم جمع می‌شود و گاه مشکلات فراوانی برای ما... انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند، بهترین سبزی که می‌توان به عنوان سالاد در وعده سحری میل کرد، کاهو است که در مقایسه با دیگر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و به همین دلیل می‌تواند از احساس تشنگی در طول روز بکاهد

سمیه مرادی اظهار کرد: روزه باعث می‌شود اندام‌های بدن مخصوصاً دستگاه گوارش ما به مدت یک ماه استراحت کنند و نیروی تازه‌ای بگیرند و از سوی دیگر ذخایر چربی‌های مضری که مخصوصاً در ناحیه شکم جمع می‌شود و گاه مشکلات فراوانی برای ما ایجاد می‌کند، کاهش یابد و سموم بدن... انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند، بهترین سبزی که می‌توان به عنوان سالاد در وعده سحری میل کرد، کاهو است که در مقایسه با دیگر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و به همین دلیل می‌تواند از احساس تشنگی در طول روز بکاهد

ایسنا/لرستان یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای ‌بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند. سمیه مرادی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: روزه باعث می‌شود اندام‌های بدن مخصوصاً دستگاه گوارش ما به مدت یک ماه... انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند، بهترین سبزی که می‌توان به عنوان سالاد در وعده سحری میل کرد، کاهو است که در مقایسه با دیگر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و به همین دلیل می‌تواند از احساس تشنگی در طول روز بکاهد