اخبار مرغ بزرگ

دریافت ۳ MB...

دریافت ۷ MB...

آفتاب‌‌نیوز : تخم‌مرغ یک غذای رایج و یکی از متنوع‌ترین مواد مورد استفاده در آشپزی است. تخم‌مرغ در بسیاری از شاخه‌های صنایع غذایی مدرن مهم است. بیشترین استفاده از تخم پرندگان تخم‌مرغ، اردک و تخم غاز است. تخم‌های کوچک‌تر، مانند تخم بلدرچین، گهگاه به عنوان یک ماده غذایی لذیذ... هر تخم‌مرغ بزرگ حاوی ۶ گرم پروتئین کامل است

به گزارش خبرآنلاین، تخم‌مرغ یک غذای رایج و یکی از متنوع‌ترین مواد مورد استفاده در آشپزی است. تخم‌مرغ در بسیاری از شاخه‌های صنایع غذایی مدرن مهم است. بیشترین استفاده از تخم پرندگان تخم‌مرغ، اردک و تخم غاز است. تخم‌های کوچک‌تر، مانند تخم بلدرچین، گهگاه به عنوان یک ماده غذایی لذیذ... هر تخم‌مرغ بزرگ حاوی ۶ گرم پروتئین کامل است

تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانواده ها مصرف می شود و سرشار از مواد مغذی ضروری مختلف از جمله ویتامین B۲ (ریبوفلاوین)، ویتامین B۱۲، ویتامین D، کولین، آهن و فولات است که به حفظ سلامت کلی کمک می کند. اما مهم نیست که... مصرف چند عدد تخم مرغ در روز بی خطر است؟ در حالی که تخم مرغ غنی از مواد مغذی است، هر زرده تخم مرغ بزرگ حاوی حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول است که از حد توصیه شده روزانه ۳۰۰ میلی گرم فراتر می رود

فرشته فزونی ضمن بیان این مطلب گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین‌هـا و مـواد معـدنی است. وی با بیان این که تخم مرغ، بیشتر ویتامین‌های موردنیاز بدن را داراست افزود: تخم مرغ منبع... به گفته وی یک تخم مرغ بزرگ حدود۷۲ کیلوکالری انرژی و ۶

آفتاب‌‌نیوز : برای تقریبا یک قرن بحث‌هایی در خصوص کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و اینکه آیا مصرف آن مناسب است، وجود داشته است. اما اگر شما سفیده تخم مرغ را انتخاب می‌کنید، باید بگوییم چندین خواص برای سلامتی در آن وجود دارد. تخم مرغ ماده‌ای کاملا طبیعی... یک تخم مرغ بزرگ حاوی ۵۵ کالری در زرده خود است؛ اما تنها ۱۷ کالری در سفیده آن وجود دارد

هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می‌کند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند. بهترین گزینه‌های غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر... یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی ۶

«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد. به گزارش ایسنا، هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به... یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی ۶

تعداد بازدید : ۴ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت ۴۸۰ کیفیت ۲۸۴ مواد لازم:دو سوم پیمانه سس دلسه دلچه۱ قاشق غذاخوری کره(در دما محیط باشد)مواد لازم کیک دو سوم پیمانه آرد همه کارهیک چهارم قاشق چای خوری نمکیک چهارم پیمانه بیکینگ پودر۶ قاشق غذاخوری کره  ومقداری بیشتر برای چرب...دو سوم پیمانه سس دلسه دلچه۱ قاشق غذاخوری کره(در دما محیط باشد)مواد لازم کیک دو سوم پیمانه آرد همه کارهیک چهارم قاشق چای خوری نمکیک چهارم پیمانه بیکینگ پودر۶ قاشق غذاخوری کره  ومقداری بیشتر برای چرب کردن ظروف رمکینیک سوم پیمانه شکر و مقداری بیشتر برای ظروف رمکین یک چهارم پیمانه سس دلسه دلچه دو تخم مرغ بزرگ (در دمای محیط)نصف قاشق چایخوری وانیلچهارپیاله رمکین ۱۱۰ گرمی