اخبار نشخوار ذهنی

Flickr- Nicholas_T همه ما انسانها در زندگی دچار مشکلات یا اتفاقات ناگوار می شویم که کمی بیش از تحمل ما است. معمولا ناراحتی ها و بدشانسی ها کم کم فراموش می شوند چون اتفاقات جدید خوب و حتی بد به سراغ مان می آیند. اما گاهی بعضی مسائل به... یک تصمیم اقتصادی بد، یک ریسک حساب نشده، یک تصادف یا یک خطای فاحش باعث می شوند که تن به تله نشخوار ذهنی بدهیم

آفتاب‌‌نیوز : انجام جراحی زیبایی و تزریق ژل و بوتاکس این روزها طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد این عمل‌های زیبایی را انجام می‌دهند، اما انجام این اقدامات در سنین پایین هم خواهان دارد که این موضوع خوشایند نیست و به طور قطع ابعاد مختلف اجتماعی و روانی... افراد با تقویت مهارت‌های رفتاری باید از بروز نشخوار ذهنی جلوگیری کنند و به نوعی، به خودباوری و پذیرش برسند تا افکار منفی در خصوص ظاهر، آنها را به سمت انجام اعمال زیبایی افراطی سوق ندهد

به گزارش خبرآنلاین، زندگی مملو از تعاملات اضطراب آور، سناریوهای پرمخاطره و درگیری‌های اجتناب ناپذیر است که می‌تواند منجر به تفکر بیش از حد، ناامیدی و نوع رویکرد فاجعه اندیشی در تفکر شود. فرارو در گزارشی نوشت: فاجعه اندیشی یک الگوی فکری رایج است که در آن شما بدترین سناریو... در نتیجه آن می‌توانیم چرخه نشخوار ذهنی منفی بافی و فاجعه اندیشی را متوقف کنیم

دانشمندان می‌گویند می‌توان با بررسی اسکن مغزی افراد، با احتمال تقریبا خوب ۷۵ درصد حدس زد که آیا آن‌ها در تفسیر موقعیت‌های مختلف، سوگیری انتساب خصمانه دارند یا نه. به گزارش ایسنا،‌ تصور کنید دوست‌تان به پیام‌تان پاسخ نداده است. بسیاری از افراد ممکن است این را به راحتی... از این رو به گفته دانشمندان ممکن است ارتباط معناداری میان حساسیت به قربانی شدن، «سوگیری اِسناد خصمانه» و نشخوار ذهنی و خشم و پرخاشگری وجود داشته باشد

برگرفته از تریبون زمانه *   مطالب این بخش برگرفته از «تریبون زمانه» هستند. تریبون زمانه، آنچنان که در پیشانی آن آمده است، تریبونی است در اختیار شهروندان. همگان می‌توانند با رعایت اصول دموکراتیک درج شده در آیین‌نامه تریبون آثار خود را در آن انتشار دهند. زمانه مسئولیتی در قبال محتوای... سوگواریِ طولانی مبتلایانش را در دام نشخوار ذهنی و درگیریِ فکری می‌اندازد

آفتاب‌‌نیوز : سمیرا خلیلی در رابطه با بخشودگی اظهار کرد: بخشودگی یک موضوع روانشناختی، اجتماعی و زیست شناختی است و موضوع ارتباط واقعی بین ذهن و بدن است، اما اگر بیرون از علم  به این موضوع نگاه کنیم و نگاهی عامیانه به آن داشته باشیم که نگاهی کاملا غلط... افرادی که نشخوار ذهنی دارند یعنی دائم وسواس فکری دارند و اتفاقات را مرور می‌کنند، میزان بخشودگی کمتری را تجربه می‌کنند

متأسفانه امروزه شاهد رفتار‌هایی هستیم که شایسته جامعه ما نیست. پدیده دوست اجتماعی که به‌تازگی در جامعه باب شده، رفته‌رفته در حال تبدیل به یک رفتار عادی و سبک جدیدی از زندگی در بین برخی جوانان و نوجوانان شده است. دوست اجتماعی یک عبارت عوام‌فریبانه و وارداتی در فرهنگ... با این تفاوت که مرور این روابط و ناکامی ناشی از آن در خانم‌ها به‌صورت نشخوار ذهنی و در آقایان به‌صورت ذهن‌گردانی است

مسائلی که در نهایت باعث به‌هم‌ریختگی روحی و روانی آنها می‌شود. اغلب داستان‌ها رئال هستند اما برخی با درهم‌آمیختگی واقعیت و خیال به بخش‌های پنهان‌شده در ذهن شخصیت‌ها می‌پردازد. در این اثر نویسنده به دغدغه‌هایی مانند عشق، خیانت، سقط جنین، حسادت، پذیرش خود، احساس تنهایی و استقلال زنان پرداخته است. همین موضوعات باعث واگویی  و نشخوار ذهنی اش می‌شود

 این روز‌ها کمال‌گرایی، بی‌عیب و نقص بودن در تمام زمینه‌های زندگیِ جوانان تجلی کرده است. آن‌ها نه‌تن‌ها می‌خواهند ازنظر وضع مالی در بالاترین سطح قرار بگیرند بلکه تلاش می‌کنند تا ازنظر ظاهری کامل باشند. دوروبرمان کم نیستند جوانانی به خاطر جستجوی کمال و بی‌عیب و نقصی، آینده را برای...» عباسی می‌گوید افرادی که دچار سندروم پرفکشنیسم هستند غالباً اشتباهات خودشان را خیلی زود فراموش نمی‌کنند و مرتب نشخوار ذهنی دارند

بسیاری از افراد با تصور اینکه کارشان اشتباه است، خودشان را سرزنش می‌کنند و از فاش‌کردن رازهایشان پشیمان می‌شوند. درمیان‌گذاشتن راز با کسی که به او اعتماد دارید مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ مشکل اصلی زمانی ایجاد می‌شود که شما شخص اشتباهی را برای درمیان‌گذاشتن رازهایتان انتخاب می‌کنید و وقتی از... کلام آخر گاهی اوقات اتفاقاتی که در طول زندگی رخ می‌دهند منجر به نشخوار ذهنی می‌شوند و آرام و قرار را از فرد می‌گیرند