اخبار ویتامین های گروه ب

آفتاب‌‌نیوز : اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید. ماست: یک بسته ماست ساده حاوی ۸۵ تا ۸۸ درصد آب است. بعلاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های... بعلاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب ۱۲ و ریبوفلاوین را برطرف می کند

لیمو ترش پر از مواد مغزی است که باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی و جوانی می‌شود. به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، از ویتامین های لیموترش می‌توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید... به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، از ویتامین های لیموترش می‌توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید آن پتاسیم، منگنز، منیزیم و