اخبار پتاسیم

کمبود پتاسیم چه مشکلاتی برای ما به وجود می‌آورد؟

آفتاب - ۲۳ دی ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل تامین پتاسیم از طریق مصرف خوراکی‌های حاوی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت کمبود پتاسیم، بدن با مشکلات جدی رو‌به‌رو خواهد شد. البته در صورت مصرف بیش از اندازه خوراکی‌های حاوی پتاسیم... بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید پتاسیم نیست

این میوه منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها

آفتاب - ۱۶ دی ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : موز به‌دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه می‌شود. موز انرژی بالایی... موز به‌دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است
بخور و نخور‌های فشارخون/ با خوراکی‌های سرشار از پتاسیم به جنگ فشارخون بروید
خبرگزاری دانشجو

بخور و نخور‌های فشارخون/ با خوراکی‌های سرشار از پتاسیم به جنگ فشارخون بروید

خبرگزاری دانشجو - ۲۹ آذر ۱۴۰۲
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بعضی مواد غذایی می‌توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش از این جمله اند. مصرف آن‌ها اصلا به معنی قطع درمان دارویی...تامین پتاسیم بدن برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا ضروری است

۶ ماده‌ی غذایی سرشار از پتاسیم

آفتاب - ۲۷ آذر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : برای مقابله با کمبود پتاسیم لازم است که منابع غذایی آن را دریابید و به تغذیه تان اهمیت بدهید. مواد غذایی مفیدی مانند موز، عدس، بادمجان و ... جزو منابع مهم پتاسیم هستند. در این مطلب شما را با ٦ منبع فوق العاده‌ی پتاسیم بیشتر آشنا می‌کنیم. لطفاً... برای مقابله با کمبود پتاسیم لازم است که منابع غذایی آن را دریابید و به تغذیه تان اهمیت بدهید

کرفس سرشار از ویتامین K، A و پتاسیم

آفتاب - ۹ مهر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : به طور طبیعی آب سبزیجات و گیاهان برخلاف آب‌میوه حاوی مقدار پایینی از مواد قندی است. هرچند، آب‌گیری کرفس و مصرف آن به این شکل باعث می‌شود محتویات فیبردار آن از بین برود. برخی از کارشناسان به مصرف سبزی کرفس توصیه می‌کنند چرا که فیبر خوراکی برای... با این حال بدن با مصرف آب کرفس مقدار بیشتری از مواد مغذی از قبیل ویتامین K، ویتامین A و پتاسیم دریافت می‌کند

علائم هشدار دهنده کمبود پتاسیم در شکم

آفتاب - ۱۱ شهریور ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : شما باید از نشانه‌های کمبود پتاسیم در بدن آگاه باشید، چون برای عملکرد بدن بسیار ضروری است و روی سلامت کل بدن به خصوص ماهیچه‌ها مانند قلب تاثیر می‌گذارد.  ۹۸ درصد پتاسیم داخل سلول‌ها ذخیره می‌شود و کوچکترین تغییر در سطح پتاسیم روی اعصاب و ماهیچه‌های... شما باید از نشانه‌های کمبود پتاسیم در بدن آگاه باشید، چون برای عملکرد بدن بسیار ضروری است و روی سلامت کل بدن به خصوص ماهیچه‌ها مانند قلب تاثیر می‌گذارد

بادمجان سرشار از پتاسیم، آهن و کلسیم است

آفتاب - ۷ مرداد ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است که غذایی بسیار خوبی برای کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز می‌باشد. بادمجان دارای ویتامین‌های A,B,C است همچین دارای پتاسیم، آهن، کلسیم است. بخاطر داشتن آهن در رفع کم خونی نیز... بادمجان دارای ویتامین‌های A,B,C است همچین دارای پتاسیم، آهن، کلسیم است
خوراکی‌های مناسب فصل تابستان؛ غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید
خبر آنلاین

خوراکی‌های مناسب فصل تابستان؛ غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید

خبر آنلاین - ۲۳ تیر ۱۴۰۲
سعید قوام زاده روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: در فصل گرما با افزایش دما، بدن اقدام به تعریق می کند بخصوص که در خارج از منزل یا مقابل نور خورشید باشیم. در این شرایط بدن مقدار فراوانی آب، سدیم ، پتاسیم، الکترولیتها را... در این شرایط بدن مقدار فراوانی آب، سدیم ، پتاسیم، الکترولیتها را از دست می دهد

این میوه سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم، مس، منیزیم، منگنز

آفتاب - ۲۸ خرداد ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : این میوه نسبتاً کوچک سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم، مس، منیزیم، منگنز و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از DNA حفاظت می‌کنند. علاوه بر این، مصرف کیوی باعث تنظیم قندخون، حفاظت از قلب Heart و روده بزرگ، پیشگیری از آسم و یک نوع اختلال چشمی به نام «دژنراسیون... این میوه نسبتاً کوچک سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم، مس، منیزیم، منگنز و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از DNA حفاظت می‌کنند

تاثیر مصرف پتاسیم بر افزایش مقاومت گیاه در برابر صدمات ناشی از تنش‌های خشکی

باشگاه خبرنگاران - ۱۹ خرداد ۱۴۰۲
سید صمد ضیائی با اشاره به آمارتامین کود‌های پتاسه گفت: امسال سهمیه ابلاغی این شرکت برای تهیه و تدارک کود‌های پتاسه ۲۲ هزارو ۷۶۲ تن بود که ازابتدای سال تاکنون بیش از ۴ هزارو ۸۰۰ تن انواع کود‌های پتاسه شامل کلرور پتاسیم، سولفات پتاسیم از مبادی و کارخانجات تولید... امسال سهمیه ابلاغی این شرکت برای تهیه و تدارک کود‌های پتاسه ۲۲ هزارو ۷۶۲ تن بود که ازابتدای سال تاکنون بیش از ۴ هزارو ۸۰۰ تن انواع کود‌های پتاسه شامل کلرور پتاسیم، سولفات پتاسیم از مبادی و کارخانجات تولید داخل کشور تامین شده است