اخبار گرفتگی عضلات

آفتاب‌‌نیوز : دکتر هادی شجاعی، متخصص طب فیزیکی، با اشاره به اینکه گرفتگی عضلانی، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله است، گفت: گرچه عموما این گرفتگی‌های عضلانی بی‌ضرر هستند، اما ماهیچه‌ها را تحت تاثیر قرار داده و نمی‌توان به طور موقت از آن‌ها استفاده کرد. وی گفت:... راهکار‌های خانگی رفع گرفتگی عضلات وی گفت

گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می‌دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت کرامپ عضلانی چه عللی نهفته است؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ تاثیر کمبود ویتامین‌های گروه B در گرفتگی... گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می‌دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید

آفتاب‌‌نیوز : گر به دلیل رسیدن سرما به کمر و گردن و یا مصرف غذا‌های سرد دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، بهترین راه درمان عبارت است از:  گرم کردن بدن با حوله یا کیسه آب گرم ماساژ همان قسمت با روغن زیتون  مصرف دمنوش‌هایی مثل آویشن، دارچین و زنجبیل در...  گرم کردن بدن با حوله یا کیسه آب گرم ماساژ همان قسمت با روغن زیتون  مصرف دمنوش‌هایی مثل آویشن، دارچین و زنجبیل در صورتی که گرفتگی عضلات با تشخیص پزشک به دلیل کمبود مواد غذایی است، باید روش‌های زیر را برای درمان گرفتگی عضلات انجام دهید

آفتاب‌‌نیوز : رزماری بهترین روغن گیاهی برای گرفتگی عضلات است. این روغن گیاهی خاصیت ضدالتهاب و ضد درد دارد. حتی از آن می‌توانید برای بهبود درد مفاصل و آرتروز هم استفاده کنید. در رزماری آنتی‌اکسیدان‌های فوق‌العاده قوی وجود دارد که خاصیت ضد اسپاسم دارد. آنتی اکسیدان کارنوزول بر روی... رزماری بهترین روغن گیاهی برای گرفتگی عضلات است

خبرگزاری میزان -حسین کرمانپور در گفت‌وگو با میزان در خصوص دلایل بروز گرمازدگی گفت: درست است که در گرمازدگی علت افزایش دمای بدن بیماری و عفونت نیست، اما از دست دادن مایعات بدن که به دلیل تعریق و گرمای شدید ناشی از نور آفتاب و ورود اشعه ماورای بنفش... علائم گرمازدگی در بیماران به نسبت سن و جنسشان متفاوت است، ولی آنچه به طور مشترک در بیشتر افراد با آن مواجه هستیم پوست خشک بدون عرق همراه با کمی قرمزی، تنفس تند و کم عمق، ضربان قلب سریع، بی قراری، بی حوصلگی، گرفتگی عضلات، عدم توانایی در راه رفتن، تمایل به خوابیدن و استراحت کردن است، افراد مسن و بانوانی که دچار این عارضه می‌شوند ضربان قلب تندتر، اما ضعیف‌تری دارند، اما مردان و جوانان به ضربان قلب تندتر و در عین حال قوی‌تری مبتلا می‌شوند

بدن انسان از عضلات زیادی تشکیل شده است که گاهی دچار گرفتگی می‌شوند. در ویدئوی زیر یک پزشک علت گرفتگی عضلات را توضیح داده است.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت... در ویدئوی زیر یک پزشک علت گرفتگی عضلات را توضیح داده است

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دهم فروردین نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز نهمرژیم غذایی مخصوص آن‌هایی که در وعده سحری، ترجیح می‌دهند صبحانه میل کنند. مصرف سرکه برای چه کسانی مضر است؟از سرکه... راه‌های پیشگیری از گرفتگی عضلات در ماه رمضان چیست؟گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است

گرفتگی عضله پا، که به‌عنوان «اسپاسم شبانه» و یا «اسب چارلی» نیز شناخته می‌شود، یک اسپاسم دردناک است که معمولاً در عضلات ساق پا رخ می‌دهد. این گرفتگی، فرد را در اواسط شب، بیدار می‌کند؛ اما همچنین می‌تواند در روز و طی فعالیت‌های جسمانی مانند رانندگی و دوچرخه‌سواری نیز رخ... گرفتگی عضلات پا به دلایل زیادی ایجاد می‌شود

به گزارش «تابناک»،  روش‌های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب گرم و سرد، دوش آب گرم و ورزش‌های کششی آرام می‌تواند به کاهش درد و گرفتگی کمک کند. گرفتگی عضلات شانه و یا اسپاسم شانه زمانی رخ می‌دهد که انقباض غیرارادی در قسمت بالای کمر، ستون فقرات یا قفسه سینه ایجاد شود. گرفتگی عضلات شانه و یا اسپاسم شانه زمانی رخ می‌دهد که انقباض غیرارادی در قسمت بالای کمر، ستون فقرات یا قفسه سینه ایجاد شود

آفتاب‌‌نیوز : اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اغلب با درد‌های ناکگهانی شروع می‌شوند و اگر ندانیم علت آن‌ها چیست، به مرور زمان بدتر هم می‌شوند. درد‌های ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک هستند که سریعا باید برطرف شوند. چرا که اگر این درد‌ها ادامه یابند،... در ادامه «ایرنا زندگی» در شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان‌های اولیه (چنانچه درد تازه شروع شده باشد و کهنه نشده باشد با درمان‌های خانگی درمان می‌شود) و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک، شما را همراهی می‌کند