اخبار غذای سالم

روغنی که در ژاپن به عنوان غذای سالم شناخته می‌شود

آفتاب - ۲۰ آذر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : از مهمترین خواص تغذیه‌ای روغن کنجد می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد فشار خون، کاهنده چربی خون و خواص ضد آلترواسکلروز اشاره کرد. دانه کنجد یکی از غذا‌های گیاهی ست که به عنوان غذایی سالم و سنتی در کشور‌های خاور میانه و ژاپن استفاده می‌شود.
برگزاری جشنواره دانشجویی غذای سالم در دانشگاه جیرفت/شور آشپزی دانشجویان
خبرگزاری دانشجو

برگزاری جشنواره دانشجویی غذای سالم در دانشگاه جیرفت/شور آشپزی دانشجویان

خبرگزاری دانشجو - ۳ آذر ۱۴۰۲
 به گزارش گروه استان‌ها خبرگزاری دانشجو، جشنواره دانشجویی غذای سالم در دانشگاه جیرفت واقع در جنوب استان کرمان برگزار شد. رئیس دانشگاه جیرفت در این مراسم گفت:۷۰ نوع غذا، کیک و دسر بومی از اقصی نقاط کشور در قالب ۲۸ تیم در جشنواره دانشجویی غذای سالم دانشگاه جیرفت ارائه شد. به گزارش گروه استان‌ها خبرگزاری دانشجو، جشنواره دانشجویی غذای سالم در دانشگاه جیرفت واقع در جنوب استان کرمان برگزار شد

چگونه یک غذای سالم بخوریم؟/ راهکار‌های کاهش مصرف نمک و چربی

باشگاه خبرنگاران - ۱۴ مهر ۱۴۰۲
فرشته فزونی رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سر سفره به غذا نمک نزنید و نمکدان را از سفره و میز غذا حذف کنید. وی افزود: به میوه‌ها و سبزی‌های خام (گوجه سبز، خیار، گوجه فرنگی و…) نمک نزنید. فزونی ادامه داد: مواد غذایی نمک سود...
چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی
خبر آنلاین

چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

خبر آنلاین - ۱۳ مهر ۱۴۰۲
فرشته فزونی گفت: سر سفره به غذا نمک نزنید و نمکدان را از سفره و میز غذا حذف کنید. وی افزود: به میوه‌ها و سبزی‌های خام (گوجه سبز، خیار، گوجه فرنگی و…) نمک نزنید. فزونی ادامه داد: مواد غذایی نمک سود و دودی شده، انواع شور و ترشی، دسرها، سس‌های...
چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی
خبرگزاری مهر

چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

خبرگزاری مهر - ۱۲ مهر ۱۴۰۲
به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی گفت: سر سفره به غذا نمک نزنید و نمکدان را از سفره و میز غذا حذف کنید. وی افزود: به میوه‌ها و سبزی‌های خام (گوجه سبز، خیار، گوجه فرنگی و…) نمک نزنید. فزونی ادامه داد: مواد غذایی نمک سود و دودی شده، انواع شور...
یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد؟
خبر آنلاین

یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد؟

خبر آنلاین - ۲۹ شهریور ۱۴۰۲
آزیتا حکمت دوست، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، با ذکر این مطلب که سیستم ایمنی بدن، ما را در مقابل عوامل بیماری‌زایی مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها، محافظت می‌کند، افزود: در صورت رعایت یک رژیم غذایی متعادل که شامل همه گروه‌های مواد غذایی باشد، (البته همراه با خواب کافی، نبود... حکمت دوست به توصیف یک بشقاب غذای سالم و متعادل پرداخت و گفت
یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد
خبرگزاری مهر

یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد

خبرگزاری مهر - ۲۹ شهریور ۱۴۰۲
به گزارش خبرگزاری مهر، آزیتا حکمت دوست، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، با ذکر این مطلب که سیستم ایمنی بدن، ما را در مقابل عوامل بیماری‌زایی مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها، محافظت می‌کند، افزود: در صورت رعایت یک رژیم غذایی متعادل که شامل همه گروه‌های مواد غذایی باشد، (البته همراه... حکمت دوست به توصیف یک بشقاب غذای سالم و متعادل پرداخت و گفت

کدام میان وعده‌ها فواید غذای سالم را از بین می‌برند؟

باشگاه خبرنگاران - ۲۵ شهریور ۱۴۰۲
محققان دریافته‌اند که عادت به مصرف میان‌وعده‌ها ممکن است فواید سلامتی وعده‌های غذایی اصلی را خنثی کند که این مسئله بر وضعیت سلامت، مانند سطح قند خون و چربی تأثیر منفی دارد. تیم تحقیقاتی کینگز کالج لندن عادات غذایی ۸۵۴ نفر را در مطالعه‌ای مورد تجزیه و تحلیل قرار...

تولید غذای سالم جزو سیاست‌های بخش کشاورزی استان قزوین است

باشگاه خبرنگاران - ۱۲ شهریور ۱۴۰۲
محمد حسین عطایی رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین در نشست کمیته برنامه ریزی تولید محصول سالم گفت: تولید محصول سالم جایگاه ویژه‌ای در بخش کشاورزی دارد چرا که تولید این محصولات سلامت افراد جامعه را تضمین می‌کند. عطایی افزود: سرمایه گذاری در هر بخشی در کوتاه مدت ریسک...  برای داشتن غذای سالم و سلامت جامعه بایستی همه دستگاه‌های اجرایی مربوطه وارد عمل شوند تا بتوانیم برای سلامت غذای جامعه گام‌های مناسبی برداریم

اهمیت استفاده از غذای سالم برای گروه های پرخطر

باشگاه خبرنگاران - ۳ خرداد ۱۴۰۲
علیرضا زالی گفت: همکاری دانشگاه و صنعت برای رفع نیاز‌های مردم و مشخصا تامین غذای سالم مسیری روشن برای تحقق مسئولیت‌پذیری دانشگاه  است. غذا  یکی از فاکتور‌های اساسی در زندگی ایرانیان است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: فراهم کردن غذای سالم استراتژی روشن دانشگاه در حوزه... همکاری دانشگاه و صنعت برای رفع نیاز‌های مردم و مشخصا تامین غذای سالم مسیری روشن برای تحقق مسئولیت‌پذیری دانشگاه  است