اخبار کربوهیدرات
فواید رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای کاهش وزن
آفتاب - ۱۲ بهمن ۱۴۰۲
آفتابنیوز : رژیمهای غذایی جدید البته در یک مورد مشترک هستند و همگی تلاش میکنند دریافت کربوهیدراتها را به حداقل برسانند. با این حال هنوز بسیاری از مردم در مورد معنای واقعی «مصرف کم کربوهیدرات» سردرگم هستند. نتایج یک بررسی جدید که بیش از ۵۰۰ کارآزمایی بالینی را مورد... رژیمهای غذایی جدید البته در یک مورد مشترک هستند و همگی تلاش میکنند دریافت کربوهیدراتها را به حداقل برسانند
رژیم غذایی کم کربوهیدرات به چه معناست و چگونه میتواند در کاهش وزن موثر باشد؟
یورو نیوز - ۱۲ بهمن ۱۴۰۲
آگهیرژیمهای غذایی جدید البته در یک چیز مشترک هستند و همگی تلاش میکنند دریافت کربوهیدراتها را به حداقل برسانند. با این حال هنوز بسیاری از مردم در مورد معنای واقعی «مصرف کم کربوهیدرات» سردرگم هستند.نتایج یک بررسی جدید که بیش از ۵۰۰ کارآزمایی بالینی را مورد مطالعه قرار داده...آگهیرژیمهای غذایی جدید البته در یک چیز مشترک هستند و همگی تلاش میکنند دریافت کربوهیدراتها را به حداقل برسانند
زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات پس از ورزش
ایسنا - ۵ بهمن ۱۴۰۲
زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه وقتی است؟ در اینجا به بررسی این موضوع می پردازیم و دلایل علمی آن را مورد بررسی قرار میدهیم. به گزارش ایسنا، "پنجره کربوهیدرات" به زمانی گفته میشود طی آن بدن در جذب و استفاده از کربوهیدرات ها کارآمد است. این زمان می تواند... زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه وقتی است؟ در اینجا به بررسی این موضوع می پردازیم و دلایل علمی آن را مورد بررسی قرار میدهیم
میزان مصرف کربوهیدرات بر اساس شدت و مدت ورزشها+ جدول
ایسنا - ۷ آبان ۱۴۰۲
در برنامه غذایی هر ورزشکار روزانه باید کربوهیدرات برای بازیابی بدن بین دو جلسه تمرین وجود داشته باشد. به گزارش ایسنا، درشت مغزیها شامل سه دسته کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم... در برنامه غذایی هر ورزشکار روزانه باید کربوهیدرات برای بازیابی بدن بین دو جلسه تمرین وجود داشته باشد
اثرات رژیم غذایی کم کربوهیدرات بر دیابت نوع۲
آفتاب - ۱۸ تیر ۱۴۰۲
آفتابنیوز : مصرف بیش از حد کربوهیدراتها در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم میتواند سطح قند خون آنها را افزایش دهد و آنها را مجبور به مصرف دٌزهای بالاتر انسولین یا داروهای دیابت کند. دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که رعایت دقیق یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات... مصرف بیش از حد کربوهیدراتها در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم میتواند سطح قند خون آنها را افزایش دهد و آنها را مجبور به مصرف دٌزهای بالاتر انسولین یا داروهای دیابت کند
کاهش مصرف کربوهیدرات های صبحانه برای دیابتی ها مفید است
خبرگزاری مهر - ۱۷ خرداد ۱۴۰۲
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، حدود ۴۲۲ میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند که ۹۰ تا ۹۵ درصد از این موارد دیابت نوع ۲ است. برخی از افراد میتوانند دیابت نوع ۲ را از طریق تغییر در رژیم... محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا میگویند کاهش کربوهیدراتها در صبحانه میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا سطح قند خون خود را در طول روز بهتر کنترل کنند
افراد مبتلا به فشار خون چه کربوهیدراتی بخورند؟
آفتاب - ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
آفتابنیوز : اگر نمیدانید که کدام منابع کربوهیدراتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مناسب هستند، پس حتما ادامه این مطلب را بخوانید. ۱. موز موز بهعنوان یکی از خوراکیهای سرشار از پتاسیم، گزینه فوقالعادهای برای کمک به افراد مبتلا به فشار خون بالا است. با توجه... اگر نمیدانید که کدام منابع کربوهیدراتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مناسب هستند، پس حتما ادامه این مطلب را بخوانید
ارتباط کربوهیدرات دریافتی با خطر مرگومیر
تابناک - ۵ فروردین ۱۴۰۲
به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، محققین دریافتند که محدود کردن کربوهیدرات دریافتی و جایگزینی آن با چربی یا پروتئین حیوانی باعث افزایش خطر مرگ میشد، اما جایگزین کردن کربوهیدرات دریافتی با چربی و پروتئین گیاهی با کاهش خطر مرگ همراه بود. مصرف کربوهیدراتها در کشور ما منبع...به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، محققین دریافتند که محدود کردن کربوهیدرات دریافتی و جایگزینی آن با چربی یا پروتئین حیوانی باعث افزایش خطر مرگ میشد، اما جایگزین کردن کربوهیدرات دریافتی با چربی و پروتئین گیاهی با کاهش خطر مرگ همراه بود
ارتباط کربوهیدرات دریافتی با خطر مرگومیر
خبر آنلاین - ۴ فروردین ۱۴۰۲
مصرف کربوهیدراتها در کشور ما منبع اصلی انرژی دریافتی مردم هستند. از طرف دیگر امروزه بین مردم محدود کردن کربوهیدرات دریافتی در بین افراد دارای اضافه وزن و چاق و جایگزین کردن آن با مصرف پروتئین یا چربی یا هر دو عادت مرسومی برای کاهش و کنترل وزن شده است.مصرف کربوهیدراتها در کشور ما منبع اصلی انرژی دریافتی مردم هستند
رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲ موثر است
خبرگزاری مهر - ۲۷ دی ۱۴۰۱
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعات نشان داده است که کاهش وزن با کاهش کالری میزان مصرف میتواند منجر به بهبود دیابت نوع ۲ شود و شامل بازگشت قند خون به سطح پیش دیابتی در صورت عدم وجود داروها باشد. نتایج مطالعه نشان داد که حدود... نتایج مطالعه نشان داد که حدود ۹۷ ٪ از بیماران دیابت نوع ۲ که رژیم غذایی کم کربوهیدرات را اتخاذ کرده اند، در کنترل گلیسمی خون عالی عمل کرده بودند
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران