طرز تهیه بیف و بروکلی + فیلم

برنامه تلویزیونی دستپخت، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت

بیف و بروکلی

دعوت کرد.

برای تهیه این غذای خوش طعم احتیاج داریم به:

فیله گوساله ۴۰۰ گرم، کلم بروکلی ۲۰۰ گرم، شکر قهوه‌ای ۲ قاشق سوپ خوری، نشاسته ذرت ۳ قاشق چای خوری، سویا سس ۴ قاشق غذاخوری، سیر ۳ حبه، زنجبیل تازه ۵۰ گرم، روغن زیتون به میزان لازم، نمک به میزان لازم، سرکه سفید ۱ قاشق غذاخوری، پرک فلفل قرمز (چیلی فلکس) به میزان لازم، روغن کنجد به میزان لازم

در ادامه، آموزش مرحله به مرحله بیف و بروکلی را مشاهده می‌کنید.

بیشتر بخوانید

• طرز تهیه کوفته بلغور ترکیه‌ای + فیلم