مصرف غذاهای سالم در طول سفر از ابتلا به بیماری های روده ای جلوگیری می کند

به گزارش سرویس علمی باشگاه خبرنگاران ،آرزو دهقاني كارشناس آموزش اورژانس كشورضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: مسموميت ها و بيماري هاي روده اي مانند اسهال در بيشتر موارد پس از ۴ تا ۵ روز فروكش مى كند و براي جلوگيري از آن مي توان نوشابه هاى گازدار مثل انواع كولاها و نوشيدني هاي داغ مثل چاى يا قهوه مصرف كنند.

وي افزود: در طول سفر بهتر است آب هاى آشاميدنى كه داخل بطرى هاى پلمب شده عرضه مى شوند و همچنين ميوه و سبزى هاى خام قابل پوست كندن،، مصرف كنند.

دهقاني در ادامه با بيان اين كه مصرف آنتى بيوتيك هايى كه پزشك تجويز مى كند، باعث مى شود علائم مسموميت با سرعت بيشترى بهبود پيدا كند،‌تصريح كرد: كودكان، زنان باردار و افراد سالمند ممكن است بر اثر اسهال به آسانى دچار كم آبى بدن شوند. در اين افراد بهتر است از پودر يا محلول هايى كه براى رفع كم آبى موجودند مثل محلول ORS استفاده كنند.

كارشناس آموزش اورژانس خاطرنشان كرد: اگر كودكتان تب بالاى ۳۹ درجه داشت، دچار كم آبى شديد شده بود و مرتباً استفراغ مى كرد، بايد او را سريع نزد پزشك ببرند. /ع