اخبار ال تیانین
تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
تابناک - ۱۰ دی ۱۴۰۲
به گزارش تابناک، افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند، اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت...
تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
آفتاب - ۱۰ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند، اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت...
مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
خبر آنلاین - ۶ شهریور ۱۴۰۲
رویدادها یا تجربیات چالش برانگیز زندگی میتواند استرس را افزایش دهد. در بسیاری از موارد، رژیم غذایی میتواند تأثیر مستقیمی بر سطح استرس داشته باشد. انتخاب برخی غذاها در لحظات استرسزا میتواند به تسکین علائم استرس و ارتقای سلامت کلی کمک کند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، استرس یک حالت... چای سبز حاوی اسید آمینهای به نام «ال تیانین» (L-theanine) است
این ۱۲ مکمل دشمن پیری هستند
آفتاب - ۱۶ مرداد ۱۴۰۲
آفتابنیوز : پیری که میتواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند. برخی از دلایل اصلی پیری شامل آسیب سلولی انباشته شده ناشی از فعالیت مولکولهای واکنشی به نام...
تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
آفتاب - ۳ مرداد ۱۴۰۲
آفتابنیوز : فسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت...
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
آفتاب - ۱۰ تیر ۱۴۰۲
آفتابنیوز : افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند، اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت...
برای کاهش استرس چی بخوریم؟/ خوراکیهای ضداسترس را بشناسید
خبر آنلاین - ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
در دنیایی که به نظر می رسد استرس و اضطراب در هر گوشه ای در کمین است، اگر بتوانیم کمی آرامش را در غذاهایی که می خوریم پیدا کنیم، ما را خوشحال و آرام نمی کند؟ مطالعه ای که در سال ۲۰۱۶ در نشریه Journal of Nutrition and Food Sciences...
با این چای افسردگی را نابود کنید
آفتاب - ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۲
آفتابنیوز : افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند، اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت...
با این چای افسردگی را از خود دور کنید
تابناک - ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
انجمن روانپزشکی آمریکا میگوید که افسردگی میتواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد. به نقل از هلث، افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز...
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
باشگاه خبرنگاران - ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند، اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت و اجتناب...
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران