اخبار امگا
بایدها و نبایدها در مصرف مکملهای امگا ۳
آفتاب - ۱۹ بهمن ۱۴۰۲
آفتابنیوز : امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرمهای اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانهها یافت میشود. امگا ۳ به سلامت قلب،... امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرمهای اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانهها یافت میشود
شش شخصیت مرد: شما آلفا، بتا، گاما، امگا، دلتا یا سیگما هستید؟
آفتاب - ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
آفتابنیوز : اخیرا علاقه به تیپهای شخصیتی افزایش یافته است و افراد بیش تری نتایج آزمون مایرز-بریگز* را در مکالمات روزمره تشخیص میدهند. با فاصله گرفتن از آزمون مایرز - بریگز ظاهراً شش تیپ شخصیتی مرد وجود دارد که از آلفا تا سیگما را شامل میشود. در حالی که... تیپ شخصیتی امگا چندان به معاشرت علاقه ندارد
تاثیر امگا۳ در کاهش نرخ مرگ ناشی از بیماری کشنده ریه
خبرگزاری مهر - ۱۷ دی ۱۴۰۲
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، فیبروز ریوی یک بیماری بالقوه کُشنده است که در آن بافت ریه به مرور زمان زخم و سخت میشود. این بیماری که اغلب با سیگار کشیدن مرتبط است، عملکرد ریه را مختل میکند به طوری که بیماران دچار تنگی نفس،... آزمایش خون برای سنجش میزان دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ در رژیم غذایی هر بیمار گرفته شد
امگا ۳ از ابتلا به این بیماریها پیشگیری میکند
آفتاب - ۱۴ دی ۱۴۰۲
آفتابنیوز : مصرف امگا ۳ در واقع میتواند برای مبتلا نشدن به مجموعهای از بیماریها مفید باشد که برخی از این موارد را مرور میکنیم. * اولین و مهمترین تأثیری که امگا ۳ به آن معروف شده، نقش آن در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی است. * رژیم غذایی... مصرف امگا ۳ در واقع میتواند برای مبتلا نشدن به مجموعهای از بیماریها مفید باشد که برخی از این موارد را مرور میکنیم
تصاویر| عکس ساعت منحصربفرد و گرانقیمت امگا با اعداد و تاریخ فارسی
آفتاب - ۲۵ آذر ۱۴۰۲
آفتابنیوز : از روزگاری دور، از ۷۰ سال پیش که در ایران کسی آن را خریده، تا امروز که برای فروش سر از هلند در آورده است.
نشانه روانشناختی از کمبود امگا ۳
آفتاب - ۷ آذر ۱۴۰۲
آفتابنیوز : نتایج تحقیقات نشان میدهد که احساس افسردگی میتواند نشانه یک رژیم غذایی نامناسب باشد. در واقع، رژیمهای غذایی سالم اغلب بهعنوان عامل اصلی بهبودی از افسردگی نادیده گرفته میشوند. یکی از اجزای مهم یک رژیم غذایی سالم، اسیدهای چرب امگا ۳ است. نتایج تحقیقات نشان دادهاند که... یکی از اجزای مهم یک رژیم غذایی سالم، اسیدهای چرب امگا ۳ است
گیاهی که بمب امگا ۳ است
آفتاب - ۱۸ آبان ۱۴۰۲
آفتابنیوز : ۹۳٪ از این گیاه گوشتی را آب تشکیل میدهد. خرفه احتمالا بومی مناطق مدیترانه بوده، اما امروزه از آن در اروپا، آسیا، خاورمیانه و آفریقا بهطور عمده استفاده میشود. خرفه ساقههای کوچکِ قرمز و برگهای سبز دارد. این گیاه طعم ترش و نمکی دارد و شبیه اسفناج... سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای چرب امگا ۳ اهمیت ویژهای دارند
نشانههایی که میگویند بدن تان دچار کمبود امگا ۳ است
آفتاب - ۲۰ شهریور ۱۴۰۲
آفتابنیوز : فعالیت اسیدهای چرب امگا ۳ به همینجا ختم نمیشود. این چربیها تاثیرات مستقیم روی مغز دارند و منجر به بهبود عملکرد شناختی و رفتاری میشوند. معمولا این چربیها که شامل دو نوع DHA و EPA میشوند، عمدتا در مواد غذایی خاصی مانند ماهی، گردو، دانههای چیا، روغن... فعالیت اسیدهای چرب امگا ۳ به همینجا ختم نمیشود
نشانه روانشناختی از کمبود امگا ۳
آفتاب - ۷ شهریور ۱۴۰۲
آفتابنیوز : نتایج تحقیقات نشان میدهد که احساس افسردگی میتواند نشانه یک رژیم غذایی نامناسب باشد. در واقع، رژیمهای غذایی سالم اغلب بهعنوان عامل اصلی بهبودی از افسردگی نادیده گرفته میشوند. به نقل از هلث، یکی از اجزای مهم یک رژیم غذایی سالم، اسیدهای چرب امگا ۳ است. نتایج... به نقل از هلث، یکی از اجزای مهم یک رژیم غذایی سالم، اسیدهای چرب امگا ۳ است
موضوعات مرتبط: اسیدهای چرب اسید چرب ساردین ماهی سالمون کلم پیچ کتان ماهی تن آووکادو سلنیوم بتاکاروتن
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران