اخبار عضلات همسترینگ

آفتاب‌‌نیوز : در میان تمام عوارض مربوط به کمر و پا، سیاتیک یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست. وقتی عصب سیاتیک فشرده می‌شود یا آسیب می‌بیند، می‌تواند منجر به درد زیادی در پایین کمر و پا شود که با عامل ساده‌ای مثل ایستادن شروع شده است. اگر سیاتیک دارید در کنار... تمریناتی که همسترینگ را می‌کشند انجام ندهید یکی از ویژگی‌های بارز سیاتیک، دردی تندوتیز است که به سمت عضلات همسترینگ نیز می‌رود

به گزارش خبرنگار مهر، دیدار تیم‌های ملی فوتبال ایران و هنگ کنگ چین در حالی با پیروزی ۴ بر صفر به سود شاگردان امیر قلعه نویی همراه بود که علیرضا جهانبخش در دقیقه ۷۴ به دلیل مصدومیت تعویض شد تا امر درمان او زیر نظر پزشکان آغاز شود.پس...پس از بررسی روی پای مصدوم جهانبخش مشخص شد او دچار پارگی عضلات همسترینگ شده است

آفتاب‌‌نیوز : دیدار تیم‌های ملی فوتبال ایران و هنگ کنگ چین در حالی با پیروزی ۴ بر صفر به سود شاگردان امیر قلعه نویی همراه بود که علیرضا جهانبخش در دقیقه ۷۴ به دلیل مصدومیت تعویض شد تا امر درمان او زیر نظر پزشکان آغاز شود. پس از بررسی... پس از بررسی روی پای مصدوم جهانبخش مشخص شد او دچار پارگی عضلات همسترینگ شده است

به گزارش خبرنگار مهر، دیدار تیم‌های ملی فوتبال ایران و هنگ کنگ چین در حالی با پیروزی ۴ بر صفر به سود شاگردان امیر قلعه نویی همراه بود که علیرضا جهانبخش در دقیقه ۷۴ به دلیل مصدومیت تعویض شد تا امر درمان او زیر نظر پزشکان آغاز شود. پس از... پس از بررسی روی پای مصدوم جهانبخش مشخص شد او دچار پارگی عضلات همسترینگ شده است

گروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان دستگاهی مجهز به هوش مصنوعی را برای تقویت عضلات دست بیماران مبتلا به سکته مغزی عرضه کردند که انگشتان دست را قادر به باز و بسته کردن می‌کند. پارسا احمدی از محققان این طرح در گفت‌وگو با ایسنا، دستگاه چهار سر ران یا... پارسا احمدی از محققان این طرح در گفت‌وگو با ایسنا، دستگاه چهار سر ران یا عضلات همسترینگ را از دستاوردهای دانش‌بنیان این شرکت نام برد و گفت

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می‌توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. به گزارش ایسنا، در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی Les mills ابداع شد که در کمترین زمان توانست مورد استقبال جامعه جهانی ورزش... در این حرکت عضلات همسترینگ، سرینی، تثبیت کننده‌های کتف و سرشانه‌ها درگیر خواهند شد اما مانند دیگر حرکات cxworx  قسمت میانی بدن جهت ثبات در تمامی مراحل فعال است

درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره‌ها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان می‌شود و تا یک یا هر دو پا گسترش می‌یابد. درد سیاتیک علل متعددی از جمله حرکت اشتباه، وضعیت نشسته و ایستادن اشتباه، شیوه راه رفتن اشتباه، حمل اشتباه اجسام، ضعف عضلات... این روش به شما کمک می‌کند تا عضلات را تقویت کرده و عضلات همسترینگ را گسترش دهید

آفتاب‌‌نیوز : درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره‌ها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان می‌شود و تا یک یا هر دو پا گسترش می‌یابد. درد سیاتیک علل متعددی از جمله حرکت اشتباه، وضعیت نشسته و ایستادن اشتباه، شیوه راه رفتن اشتباه، حمل اشتباه... این روش به شما کمک می‌کند تا عضلات را تقویت کرده و عضلات همسترینگ را گسترش دهید